YuMuuv வலைப்பதிவு

கிலோமீட்டர்களை சமூக நன்மையாகவும், உள்ளூர் சாகசங்களாகவும், நிறுவனப் பயண வழிகாட்டியாகவும் HTEC மாற்றிய விதம்

செயற்கை நுண்ணறிவுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கும் உலகளாவிய பொறியியல் நிறுவனமான HTEC, YuMuuv-இல் “நாம் மேற்கொள்ளும் பயணங்கள்” என்ற திட்டத்தை நடத்தியது. இதில் நடைப்பயிற்சி, ஓட்டம் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டத்திற்குத் தனித்தனி சவால்கள் இருந்தன. சுமார் 300 ஊழியர்கள் பங்கேற்றனர். கிலோமீட்டர்கள் அறக்கொடை நன்கொடைகளாக மாற்றப்பட்டன; அவர்களின் அனுபவக் கதைகள் HTEC பயண வழிகாட்டியாகத் தொகுக்கப்பட்டன. தனிப்பயனாக்க வசதிகளுக்காகவும், நிறுவனத்தின் தரவுப் பாதுகாப்புத் தரநிலைகளைப் பூர்த்தி செய்ததற்காகவும் HTEC, YuMuuv-ஐத் தேர்ந்தெடுத்தது.
3 நிமி

PUBG Studios Madison அனுபவப் பதிவு: உலகளாவிய கேம் ஸ்டுடியோவுக்கான வரைபடக் கருப்பொருள் சவால்

உலகின் பல பகுதிகளில் பணியாற்றும் சுமார் 80 உருவாக்குநர்களுக்காக PUBG Studios Madison ஒரு மாத YuMuuv காலடிகள் மற்றும் உடலியக்க நிமிடச் சவாலை நடத்தியது. அணிகளுக்கு PUBG வரைபடங்களின் பெயர்கள் சூட்டப்பட்டன; ஸ்பெயின் வரை நடந்து செல்வது அனைவரின் பொதுவான இலக்காக அமைந்தது.
4 நிமி

Cape Breton Regional Municipality வெற்றிக் கதை: சமூக நடைப்பயிற்சி சவால்

Nova Scotia-வில் உள்ள Cape Breton Regional Municipality, YuMuuv-இல் CBRM Moves-ஐத் தொடங்கியது: ஆறு சிறு நடைப்பயிற்சி சவால்கள் சுமார் 120 குடியிருப்பாளர்களை ஈர்த்தன. இது முந்தைய நடைப்பயிற்சித் திட்டங்களைவிட ஆறு மடங்கு அதிகம்.
4 நிமி

CorneaGen அனுபவ ஆய்வு: உடற்பயிற்சியிலிருந்து அனைவரையும் உள்ளடக்கும் நல்வாழ்வுக்கு

சுமார் 240 ஊழியர்களைக் கொண்ட உயிரித் தொழில்நுட்ப நிறுவனமான CorneaGen, உடற்பயிற்சியை மட்டுமே மையமாகக் கொண்ட கோடைக்காலத் திட்டத்திற்குப் பதிலாக, YuMuuv-இல் உடற்பயிற்சி, நலவாழ்வு மற்றும் கருப்பொருள் வாரச் சவால்களை இணையாக நடத்தியது. இதனால் அதிக ஊழியர்கள் பங்கேற்க முடிந்தது.
3 நிமி

Richcroft வெற்றிக்கதை: நட்பான போட்டியை ஓர் இயக்கமாக மாற்றிய லாபநோக்கற்ற அமைப்பு

வளர்ச்சி மற்றும் அறிவுத்திறன் சார்ந்த குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கும் மேரிலாந்தைச் சேர்ந்த லாபநோக்கற்ற அமைப்பான Richcroft, 50 பேர் பங்கேற்கும் நடை சவாலைத் திட்டமிட்டது. அது ஆதரவளிக்கும் சிலர் உட்பட 80 பேர் இணைந்து, 1.48 கோடி அடிகளைப் பதிவு செய்தனர்.
3 நிமி

DHR Global வெற்றிக்கதை: கையால் கணக்கிட்ட நடைப்போட்டியிலிருந்து நிறுவனக் கலாச்சாரத்தின் அடையாளமாக

2017 முதல் நடைபெறும் தனது வருடாந்திர நடைச் சவாலை DHR Global விரிதாள்களிலிருந்து YuMuuv-க்கு மாற்றியது. சீரற்ற முறையில் அமைக்கப்பட்ட உலகளாவிய அணிகளும், 75 மில்லியன் அடிகள் என்ற இலக்கும், இதை ஊழியர்கள் ஆவலுடன் எதிர்பார்க்கும் பாரம்பரியமாக மாற்றியுள்ளன.
3 நிமி

Forward Platform வெற்றிக் கதை: முழுவதும் தொலைவிலிருந்து பணிபுரியும் குழுவுக்குப் புத்துணர்வு

முழுவதும் தொலைவிலிருந்து இயங்கும், சுமார் 50 பேரைக் கொண்ட அரசு தொழில்நுட்ப நிறுவனமான Forward Platform, YuMuuv-இல் நடை அடிகள் மற்றும் தீவிர உடற்பயிற்சி சவால்களை ஒரே நேரத்தில் நடத்தியது. திட்டமிட்டுக் கலந்து அணிகளை அமைத்து, ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளருக்கும் பரிசளித்தது.
3 நிமி

Opendoor வெற்றிக்கதை: 6 வார உடற்பயிற்சி சவாலில் உலகளாவிய அலுவலகங்களை இணைத்தல்

ஆறு வார உடற்பயிற்சி நிமிடச் சவால், அவ்வப்போது அறிமுகமான நடை அடி இலக்குகள், அணிக்கான கோ-கார்ட் அனுபவப் பரிசு மற்றும் உற்சாகமான சவால் அரட்டை மூலம் அமெரிக்கா, போலந்து, இந்தியாவில் உள்ள சுமார் 700 ஊழியர்களை Opendoor இணைத்தது.
4 நிமி

Entain NCE வெற்றிக்கதை: அனைவருக்குமான தினசரி நடைச் சவால்

அதிக அடிகள் நடப்பவர் வெல்லும் போட்டிக்குப் பதிலாக, தினமும் 10,000 அடிகள் என்ற இலக்கை Entain NCE அறிமுகப்படுத்தியது. இதில் பச்சை நிறம் இலக்கை எட்டியதைக் குறித்தது. ஐந்து நாடுகளைச் சேர்ந்த பங்கேற்பாளர்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டோர் 30 நாள் சவாலை நிறைவு செய்தனர்.
4 நிமி

HR எதிர்கொள்ளும் 10 பெரிய நலவாழ்வுப் பிரச்சினைகளும் தீர்வுகளும்

குறையும் ஈடுபாடு, பங்கேற்காத தலைவர்கள், அளவுக்கு அதிகமான தரவு முதல் பணிச்சோர்வு, எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் பரிசுகள், ROI அழுத்தம் வரை, நலவாழ்வுத் திட்டங்களில் HR குழுக்கள் எதிர்கொள்ளும் 10 பெரிய பிரச்சினைகள். ஒவ்வொன்றுக்குமான காரணமும் நடைமுறைத் தீர்வும் இதில் உள்ளன.
4 நிமி

சவாலின் தாக்கம்: நட்பான போட்டி நிஜ மாற்றத்தை உருவாக்குவது ஏன்?

ஊழியர் நலனுக்கு நட்பான போட்டி ஏன் பலன் தருகிறது: பிறர் முன்னிலையில் செயல்திறன் அதிகரிப்பது மற்றும் கண்கூடான முன்னேற்றத்தின் உளவியல், STEP UP ஆய்வு, கூட்டு இலக்குகளும் போட்டி இலக்குகளும், மிகை நியாயப்படுத்தல் விளைவு, ஒத்திசைவாக இயங்குவது ஒத்துழைப்பை வளர்க்கும் விதம், மேலும் சிறந்த சவாலுக்கான ஐந்து அம்சங்கள்.
5 நிமி

நலவாழ்வு பற்றிய 10 தவறான நம்பிக்கைகள்: அன்றாட ஆரோக்கியத்தில் உண்மையும் கற்பனையும்

10,000 அடிகள், தினசரி உடற்பயிற்சி முதல் உணவுமுறைகள், தூக்கம், குறு இடைவேளைகள், கண்காணிப்பு, தலைமைத்துவம் வரை நலவாழ்வு பற்றிய பத்து பொதுவான தவறான நம்பிக்கைகளை அண்மைய ஆய்வுகளுடன் ஒப்பிட்டு விளக்குகிறோம். நீடித்துப் பின்பற்றக்கூடிய திட்டங்களை நடத்த HR குழுக்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய நடைமுறை மாற்றுவழிகளும் இதில் உள்ளன.
4 நிமி

நலவாழ்வுக்கான குறும்பா, இனிப்பா: பணியிடத்திற்கான வேடிக்கையான ஹாலோவீன் நலவாழ்வு யோசனைகள்

பணியிடத்திற்கான ஹாலோவீன் நலவாழ்வு யோசனைகளுடன் இந்த அக்டோபரில் நலவாழ்வை விளையாட்டாக மாற்றுங்கள்: பேய் உலவும் பாதையில் தூரச் சவால், குறும்பா இனிப்பா உடலியக்க அட்டைகள், ஆரோக்கியமான தின்பண்டப் பரிமாற்றங்கள் எனப் பல யோசனைகள். அதன் பிறகும் மகிழ்ச்சியையும் ஈடுபாட்டையும் தொடரச் செய்யும் வழிகளும் உள்ளன.
3 நிமி

தொடர்ச்சியே முக்கியம்: நான்காம் காலாண்டிலும் நலவாழ்வுத் திட்டத்தைச் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருங்கள்

நான்காம் காலாண்டின் காலக்கெடுகளும் குறையும் பகல் நேரமும் நலவாழ்வுத் திட்ட ஈடுபாட்டைக் குறைக்கின்றன. திட்டத்தைத் தொடர்ந்து இயக்க மனிதவள அணிக்கு ஆறு நடைமுறை வழிகள்: சிறு சவால்கள், அணி இலக்குகள், பயனுள்ள அளவீடு, ஓய்வு, பாராட்டு மற்றும் அக்டோபர் முதல் டிசம்பர் வரையிலான தொடர்ச்சியான திட்டம்.
3 நிமி

தினசரி சராசரி அடிகள்: வயது, பாலினம், சாதன வாரியான YuMuuv ஒப்பீட்டு அளவுகள்

ஒருவர் சராசரியாக எத்தனை அடிகள் நடக்கிறார்? YuMuuv தரவுகளின்படி தினமும் சுமார் 7,300 அடிகள் மற்றும் 52 உடற்பயிற்சி நிமிடங்கள். பாலினம், வயது, சாதனம், நேர மண்டலம் வாரியான விவரங்கள், அடிகளின் எண்ணிக்கை குறித்த ஆய்வுகளுடன் ஒப்பீடு, தனிநபர்கள் மற்றும் அணிகளுக்கான எளிய அடுத்த இலக்குகள் ஆகியவற்றையும் அறியுங்கள்.
4 நிமி

ஊழியர்களின் கருத்துகளிலிருந்து நலவாழ்வு நாட்காட்டியை உருவாக்குவது எப்படி

எதை நடத்துவது என்று ஊகிப்பதை நிறுத்துங்கள். ஊழியர்களின் கருத்துகளைக் கொண்டு உங்கள் நலவாழ்வு நாட்காட்டியை உருவாக்குங்கள்: மாதிரிக் கருத்துக்கணிப்புக் கேள்விகள், கருத்துகளைச் சவால்களுடன் பொருத்தும் அட்டவணை, 12 மாத மாதிரித் திட்டம், அனைவரையும் உள்ளடக்குவதற்கான குறிப்புகள், தொடக்கக் கால அட்டவணை மற்றும் கண்காணிக்க வேண்டிய அளவீடுகள்—அனைத்தையும் YuMuuv-இல் அமையுங்கள்.
5 நிமி

இலையுதிர் காலத்தில் நோய்வாய்ப்படாமல் இருப்பது எப்படி: குழுக்களுக்கான நடைமுறை வழிகாட்டி

இலையுதிர் காலத்தில் உட்புறங்களில் செலவிடும் நேரமும் சளி, இன்ஃப்ளூயன்சா பாதிப்புகளும் அதிகரிக்கின்றன. நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்க ஆதாரங்களின் அடிப்படையிலான நடைமுறை வழிகள்: கைச் சுகாதாரம், தூய்மையான உட்புறக் காற்று, 30 முதல் 50% ஈரப்பதம், தூக்கம், வழக்கமான உடலியக்கம், ஆரம்பகட்டப் பரிசோதனை மற்றும் உடல்நலமில்லாதபோது வீட்டிலேயே இருப்பதை எளிதாக்கும் பணியிட நடைமுறைகள்.
6 நிமி

பகல் நேரம் குறையும் இலையுதிர் காலத்தில் சுறுசுறுப்பாக இருக்க 10 வழிகள்

பகல் நேரம் குறைவது ஊக்கத்தைச் சோர்வடையச் செய்யலாம். ஆனால் உன் உடல் செயல்பாடு குறைய வேண்டியதில்லை. பகல் வெளிச்ச நடைகள், சிறு இயக்க இடைவேளைகள், வீட்டுக்குள் செய்யும் மாற்றுத் திட்டம் என இலையுதிர் காலத்தில் சுறுசுறுப்பாக இருக்க அறிவியல் ஆதரவுள்ள பத்து வழிகள். கூடவே வெவ்வேறு அட்டவணைகளுக்கான செயல்திட்டங்கள், 30 நாள் திட்டம் மற்றும் குழுச் சவால் யோசனைகள்.
3 நிமி

G2 இலையுதிர் காலம் 2025: பணியாளர் நலனில் பயன்படுத்த மிக எளிதான, அதிக மதிப்பீடு பெற்ற தளமாக YuMuuv

பயன்பாட்டு எளிமை, செயல்படுத்துதல், பலன்கள் மற்றும் நான்கு பிராந்தியத் தரவரிசைகள் உட்பட, பணியாளர் நலனுக்கான 14 G2 இலையுதிர் காலம் 2025 அறிக்கைகளில் YuMuuv முதலிடம் பெற்றது. பெருநிறுவனங்களுக்கான செயல்படுத்துதல் மற்றும் பலன்களில் 5-ஆம் இடத்திலிருந்து முதலிடத்திற்கு முன்னேறியது. நலவாழ்வுத் தளத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும் மனிதவளக் குழுக்களுக்கு இந்தத் தரவரிசைகள் எதைக் குறிக்கின்றன என்பதைப் பார்ப்போம்.
5 நிமி

புதிய தொடக்கத்தின் தாக்கம்: பழக்கங்களை உருவாக்க இலையுதிர்காலம் ஏன் சிறந்தது?

புதிய தொடக்கத்தின் தாக்கம் என்றால் என்ன, பணியிடத்தில் பழக்கங்களை உருவாக்க இலையுதிர்காலம் ஏன் சிறந்தது, அறிவியல் ஆதரவுள்ள ஆறு கொள்கைகள் (தூண்டுதல்கள், 66 நாட்கள், இப்படி நடந்தால்–இதைச் செய்வேன் திட்டங்கள், பழக்கத் தொடர்ச்சியில் மாற்றம், விருப்பத்தையும் கடமையையும் இணைத்தல்), மனிதவளத் துறைக்கான 30/60/90 நாள் திட்டம் மற்றும் பணியாளர்கள் நகலெடுத்துப் பயன்படுத்தக்கூடிய வழிகாட்டி.
5 நிமி

கோடையிலிருந்து இலையுதிர் காலத்திற்கு: உற்சாகமான செப்டம்பருக்கான 10 HR நடவடிக்கைகள்

பணியிடத்தில் கோடையிலிருந்து இலையுதிர் காலத்திற்கு மாறுவதற்கான HR மற்றும் பணியாளர் நலத் தலைவர்களின் செயல்வழிகாட்டி: பகல் வெளிச்சத்தை ஊக்குவித்தல், 25/50 நிமிடக் கூட்டங்கள், கவன நேரங்கள் போன்ற அறிவியல் ஆதாரமுள்ள 10 நடவடிக்கைகள், இரண்டு வார நடைமுறைத் திட்டம், மேலாளர்களுக்கான மாதிரி வாசகங்கள், ஊழியர்களுக்காக நகலெடுத்து ஒட்டக்கூடிய வழிகாட்டி.
5 நிமி

48 மணி நேரத்தில் செப்டம்பர் நலவாழ்வுச் சவாலைத் தொடங்குவது எப்படி

இலையுதிர்கால நலவாழ்வுச் சவாலைத் தொடங்க ஆகஸ்ட் இறுதியிலும் தாமதமாகிவிடவில்லை. இந்த 48 மணி நேரத் திட்டம், நகலெடுத்துப் பயன்படுத்தும் செய்திகள், ஐந்து இலையுதிர்காலச் சவால் வடிவங்கள், அனைவரையும் இணைக்கும் குறிப்புகள் மற்றும் முக்கிய அளவீடுகளைப் பயன்படுத்தி செப்டம்பரில் தொடங்குங்கள்; நான்காம் காலாண்டு முழுவதும் உத்வேகத்தைத் தொடருங்கள்.
3 நிமி

Blue Sky Bank வெற்றிக்கதை: விரிதாள்களிலிருந்து ஆண்டு முழுவதுமான நலவாழ்வுத் திட்டத்திற்கு

Blue Sky Bank தனது Be Well திட்டத்தை SharePoint மற்றும் Excel-இலிருந்து YuMuuv-க்கு மாற்றியது. ஆண்டுக்கு இருமுறை தானாக ஒத்திசைக்கப்படும் நடையடிச் சவால்கள், அன்பான செயல்கள் முதல் தூக்கம் வரையிலான மாதாந்திரக் கருப்பொருள் அட்டவணை, தெளிவான நடையடி சார்ந்த வெகுமதிகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
3 நிமி

Qualifacts வெற்றிக் கதை: 543 பேர் ஆர்வமாகப் பங்கேற்ற உலகளாவிய “இயங்கத் தொடங்குங்கள்” சவால்

நடத்தை மற்றும் மனநலச் சேவைகளுக்கான EHR வழங்குநரான Qualifacts, நான்கு நாடுகளில் தனது முதல் உலகளாவிய YuMuuv சவாலை நடத்தியது: 624 பேர் பதிவு செய்தனர், 543 பேர் பங்கேற்றனர், கருத்துக்கணிப்புக்குப் பதிலளித்தவர்களில் 93% பேர் நேர்மறையான மதிப்பீடு அளித்தனர்.
4 நிமி

மிகவும் பிரபலமான 5 YuMuuv சவால்கள் (உங்களுக்கானதைத் தேர்ந்தெடுப்பது எப்படி)

மிகவும் பிரபலமான ஐந்து YuMuuv சவால்கள்: நடையடிகள், உடற்பயிற்சி நிமிடங்கள், தூரம், தண்ணீர் குடித்தல் மற்றும் நல்வாழ்வுப் புள்ளிகள். ஒவ்வொன்றும் ஏன் பயனளிக்கிறது, சிறப்பாக அமைப்பது எப்படி, வாடிக்கையாளர்களின் உண்மை உதாரணங்கள் மற்றும் உங்கள் அணிக்கு ஏற்றதைத் தேர்ந்தெடுப்பது எப்படி என்பதை அறியுங்கள்.