Jõulud on varsti ukse ees. Igal aastal tundub see aeg üha varem ja kiiremini meieni jõudvat. Jõulude eel seisame ettevõtetena silmitsi väljakutsega leida uus idee kingituseks või tänutäheks klientidele, koostööpartneritele ja töötajatele. Igal aastal.

Kui sa ühendad objektiivsed andmed ja sotsiaalse motivatsiooni, toob see kaasa käitumise muutuse. Kui siia aga juurde lisada ettevõtte, kellel on motivatsioon oma töötajate heaolu edendada, võib näha imesi.

Veel mõned aastad tagasi oli tööandja pakutav tervishoiuprogramm lihtsalt meeldiv heaolualgatus. Kuid hiljutised uuringud näitavad, et täna on 40% töötajatest oma tööandjale lojaalsemad, kui nad tunnevad, et tema pakutavad hüved mõjutavad nende elu positiivselt. On see rohkem tööd laua taga, teadlikkus või kasvav hulk inimesi, kes omavad aktiivsusseadmeid? Lõppkokkuvõttes ei ole see oluline, kuid oluline on asjaolu, et kehaline aktiivsus muutub teie töötajate jaoks üha olulisemaks.

Vaadates pealkirja, võib ehk jääda veidi petlik mulje — sõna “lihtne” toob pähe mõtted, et edasi lugedes saad jälile iidsele saladusele, kuidas igapäevased aktiivsusminutid täis saada erilise vaevata. Peaaegu, aga mitte päris! Kuna liigutamine ja sellega alustamine peale (või enne) pikka tööpäeva on enamasti emotsionaalne sõda meie kahe kõrva vahel, siis täna avaldame paar viisi kuidas lihtsama vaevaga enda süda kiiremini pumpama panna.

Areneva ühiskonnana on meil suur privileeg läbi tehnika jälgida ja kontrollida suurt osa meid ümbritsevast. Telefonid äratavad meid hommikuti soovitud ajal, robottolmuimejad puhastavad põrandaid meie seadistatud aegadel ning läbi valvekaamerate jälgime kodus üksi olevaid koduloomi. Kogu see tunne, et omame kontrolli asjade üle, mis on meie võimuses, loob turvatunde ja meelerahu. 

Kõik personalijuhid, kellega ma rääkinud olen, on öelnud, et nende ettevõte hoolib oma töötajate tervisest. See on kindlasti tõsi, kuid peaksime ka meeles pidama, et suurepärased liikumisharjumused (või vajalikud käitumismuutused) toovad oma mõju esile ainult pika aja jooksul.

Olenemata ettevõtte suurusest, on koroonaajastu mõjud sundinud ettevõtteid oma töötervishoiuga seotud plaane ümber hindama. On märgata mitmeid muutusi, kuid üks peamisi märke innovatsiooniettevõtete jaoks on see, et nad teevad ettevõtte aktiivsuse väljakutseid. Miks? Järgmistes lõikudes toon välja 3 põhjust, miks peaksite mõtlema nende rakendamisele ka enda ettevõttes.