YuMuuvi blogi

OEConnection korraldas olümpiateemalise aasta raames oma esimese kõndimisväljakutse: eesmärk oli 75 osalejat, osales 343. Regioone ühendavad meeskonnad, sotsiaalsed auhinnad ja YuMuuvi huvitavad faktid hoidsid globaalse töötajaskonna mais ja juunis ühenduses. Julie Lewis seadistas väljakutse üksi vähem kui tunniga, mistõttu sai kolmeliikmeline meeskond seda 1600 töötajale lihtsalt hallata.

Windrose muutis YuMuuvi sammuväljakutse oma juuli- ja augustikuiste heaolunädalate tipphetkeks. Eri osakondade segameeskonnad võistlesid ainult meeskondade tulemustega, mis hoidis väljakutse kaasavana ning tõi kaasa lõunased jalutuskäigud ja tõelise meeskonnavaimu. Üheskoos kõndisid töötajad maha vahemaa Berliinist Tokyosse ja paljud ootavad juba järgmist aastat.

Health Carousel korraldab igal aastal olümpiamänge ja juba kaks aastat on YuMuuv toetanud selle Move Challenge'it töötajatele, kaugtöötajatele ja õdedele. Meeskondade keskmised hoidsid punktiarvestuse kõndijatele ja jooksjatele õiglasena ning omanimelised meeskonnad muutsid edetabeli jälgimise lõbusaks. Lihtne seadistamine ja kiire tugi tegid väljakutse korraldamise lihtsaks ning ettevõte plaanib YuMuuvi kasutada ka järgmisel suvel.

Pakiveoettevõte OSM Worldwide, kus töötab umbes 300 inimest Chicago kontoris ja viies sorteerimiskeskuses, tõi ettevõtte heaolu tagasi YuMuuvi sammuväljakutsega. Iganädalased harjumuste väljakutsed, asukohtadevaheline meeskondlik võistlus ja lihtsad auhinnad panid kontori- ja laotöötajad omavahel rääkima ning mõned hakkasid esimest korda trenni tegema. Programm oli nii edukas, et OSM kordas seda järgmisel aastal ja plaanib seda uuesti.

Kaugtööle keskenduv kindlustustehnoloogia ettevõte Buckhill, millel on kontorid Horvaatias ja Ühendkuningriigis, korraldas oma esimese YuMuuvi sammuväljakutse 25 kolleegiga, kes kohtuvad harva, ning plaanib 2027. aastaks uut.

Igal aastal liituvad Shelli kolleegid Slovakkias ja Tšehhis YuMuuvis 90-päevase kõndimisväljakutsega, millel on igal aastal uus ühine sammueesmärk. Meeskondade iganädalane seis, vestlusfotod ja sõbralik võistlus hoiavad kontoritöötajad liikumas. Väljakutse on toimunud mitu aastat ja sellest on saanud ettevõtte suurim spordisündmus.

Töötavad vanemad vajavad heaolu kõige rohkem ja kindla kellaajaga kõik-või-mitte-midagi väljakutsed teenindavad neid kõige halvemini. Kuidas kujundada väljakutseid, mis seonduvad kooliteekonnaga, andestavad kaootilisi nädalaid ja kaasavad lapsi.

Enamik heaoluprogramme on ehitatud kontoritöötajatele. Miks kontorivälised meeskonnad vajavad rohkemate sammude asemel taastumist ja kuidas korraldada telefonipõhiseid, vahetustööle sobivaid väljakutseid, mis päriselt põrandani jõuavad.

Heategevuslik sammuväljakutse muudab kõigi sammud annetuseks ette välja kuulutatud kursiga. Miks see värbab inimesi, keda võistlusformaadid ei tabagi, ja kuidas kujundada eesmärk, toetatav põhjus ja raha.

Järjestikused päevad toimivad kaotuse vältimise, antud edenemise ja identiteedi kaudu, kuid üks vahelejäänud päev võib need lõpetada. Kuidas kujundada andestavaid jadasid, mis hoiavad inimesi liikumas, nii endale kui ka kogu töökoha väljakutsele.

Ülemaailmse autovaba päeva ümber ehitatud vabatahtlik väljakutse: logige autovabu päevi (ratas, jalgsi, ühistransport või autojagamine), seadke tagasihoidlik eesmärk, kohandage see hübriidtöötajatele ja kasutage üht lihtsat esimest katset tööleliikumise harjumuse muutmiseks.

Sügisene kaasatuse langus on suures osas päevavalguse langus. Käsitlege päevavalgust kahaneva eelarvena, kaitske hommikust ja lõunast valgust ning ehitage õues veedetud aja väljakutsed varakult, enne kellade keeramist.

Viis struktuurset nihet selles, kuidas organisatsioonid heaoluprogramme kujundavad, igaühega üks konkreetne samm: ühtlane väljakutsete rütm, taastumine kui mõõdik, vaikse osalemise rada, ülekanne perre ja tõendid lubaduste asemel.

Vabatahtlik jõuväljakutse teie kõige kaasatumatele inimestele: kuu lõpuks 100 kätekõverdust ühe päevaga, nelja nädala ülesehitus, kükkide ja plangi alternatiivid, meeskonnaversioon ja selged ohutusreeglid.

Uni kujundab tähelepanu, otsustusvõimet, meeleolu ja immuunsust tööl, kuid enamik heaolukalendreid eirab seda. Mida lühike uni maksab, kus on privaatsuse piir ja kuidas korraldada vabatahtlik une väljakutse.

Planeerime puhkusi hoolikalt ja naasmist üldse mitte, mistõttu puhkuse sära hääbub nädala-kahega. Kümneminutiline puhkuse audit, et leida taastava töö teinud harjumused, kujundatud esimene nädal tagasi (hoia jalutuskäiku, kaitse magamamineku aega, üks ekraanivaba söögikord päevas, postkasti kaldtee) ja miks kerge ühine meeskonnaväljakutse teeb tagasituleku õrnalt lihtsamaks.

September on jaanuari järel aasta tugevaim „uue alguse“ aken, kuid selle püüdmine nõuab, et sügisene heaoluprogramm oleks valmis enne töötajate naasmist – mis tähendab planeerimist suve vaikuses. See artikkel selgitab, miks planeerimise ja käivitamise aken ei kattu, mida „alusta nüüd“ tegelikult hõlmab (programmi kuju otsustamine, eelarve ja toetuse kindlustamine, suhtluse kirjutamine, logistika paikapanek) ja miks kerge suvine väljakutse hoiab kaasatuse septembri taaskäivituseks soojana. Lõpetuseks pakub see lihtsa juunist septembrini ajakava, mis jaotab tavapärase augusti rabelemise rahulike nädalate peale.

Enamik inimesi kasutab YuMuuvi ainult ettevõtte väljakutseteks, kuid privaatse väljakutse funktsioon laseb igal kasutajal luua oma väljakutse ja kutsuda sinna pere või sõbrad – ilma personaliosakonna ja ootamiseta. Artikkel põhjendab, miks perekonna väljakutsed toimivad isegi paremini kui kontori omad: vastutus on isiklik, rivaalitsemine hellitav ja ühisest igapäevasest väljakutsest saab kaugel elavate sugulaste vahel sidemeniit. See pakub algajasõbralikke formaate (sammuvõistlused, järjepidevuse eesmärgid, ühised perekonna eesmärgid, teemalised distantsid) ja selge meeldetuletuse hoida see kerge ja survevaba, eriti laste puhul.

Energia, mida MM töökohta toob – kuuluvus, rivaalitsemine, reaalajas lahti rulluv ühine lugu –, on ettevõtte heaolu kõige vähem kasutatud ressurss ja selle turniiristruktuuri saab tervikuna üle võtta. See artikkel käib läbi alagrupiturniiri ja väljalangemistabeli loomise osakondadeülestest meeskondadest, keda hinnatakse sammude, minutite või distantsi järgi, koos rahvuslike identiteetide, hüüdlausete ja lõputseremooniaga. Formaadi päris eelis on see, et see tõmbab kaasa kõige vähem aktiivsed töötajad meeskonnalojaalsuse kaudu ja loob kaasatuse, mis tõuseb välja kitsenedes, selle asemel et väljakutse keskel hääbuda.

See on praktiline juhend Ironmani-distantsiga triatloni (3,8 km ujumist, 180 km ratast, 42,2 km jooksu) korraldamiseks heaoluväljakutsena, mis on venitatud nädala, kuu või terve suve peale, nii et peaaegu igaüks saab selle lõpetada. See annab täpse punktiteisenduse, mis hoiab kolm ala õiglasena (10 punkti ujumiskilomeetri, 1 rattakilomeetri ja 4 jooksukilomeetri kohta), standardeesmärgid sprindi, olümpiadistantsi, pool- ja täisironmani jaoks ning tempojaotuse iga mõistliku ajaakna jaoks. Positsioneeritud „nišiväljakutsena“ töötajaskonna juba kaasatud osale – mitte sammude, minutite ja distantsiväljakutsete asendajana, mis edendavad laia kaasatust.

Kerge vedelikupuudus – vedelikukaotus, mis on liiga väike, et isegi janu tekitada – vähendab mõõdetavalt keskendumist, halvendab meeleolu ja muudab ülesanded raskemaks, mis teeb joomisest ühe ettevõtte heaolu enim tähelepanuta jäetud hoova. See artikkel selgitab, miks kontorid ja kaugtöökohad vaikselt kuivatavad, milline näeb hea joomine välja peale „kaheksa klaasi“ müüdi ning kuidas käitumist muuta harjumuste virnastamise ja meeskonnaväljakutsega. Lõpetuseks põhjendab see, miks kahenädalane vee joomise väljakutse on iga suvise heaolukalendri odavaim ja universaalseim võit.

Neljanädalased väljakutsed toovad usaldusväärselt suurepärase neljanädalase käitumise ja nulli pikaajalise muutuse, sest uus harjumus sureb hetkel, mil väljakutse lõpeb. Harjumuste virnastamine – uue käitumise sidumine olemasoleva igapäevase ankruga, nagu hommikukohv või sülearvuti sulgemine – on kõige püsivam lahendus ja see artikkel käib läbi konkreetsed virnad sammude, une, joomise, teadveloleku ja treeningu jaoks. See põhjendab ka kaheteistkümnenädalast programmi kaart, kus väljakutse on start ja harjumuste virn mootor, mis hoiab käitumist elus kaua pärast edetabeli sulgemist.

Kuulus „iga heaolu dollar toob tagasi kuus“ number ei pea hoolikal kordamisel vastu ja selle müümine sisemistele osapooltele annab tagasilöögi esimesel korral, kui nad loevad eelretsenseeritud artiklit. See artikkel pakub ausat raamistikku: realistlikud peamised tulemused, mida jälgida, kuluarvutus, mis sisaldab enamikus analüüsides puuduvat sisemist aega, ning kaitstav kasu matemaatika töötajate hoidmise ja puudumise kohta. Lõppargument on, et kõige ennustavam tegevusnäitaja on püsiv kuuekuuline osalus – ja selle ümber kujundatud programm toob päris ja kaitstavat väärtust.

Enamik sammuväljakutseid ebaõnnestub poole pealt, sest eesmärk on seatud keskmisele inimesele, formaat on puhtalt individuaalne ja ainus auhind on edetabel, mis motiveerib kolme inimest. Seitseteist formaati, mis lahendavad ühe või mitu neist probleemidest, virtuaalsetest riigiläbistest jalutuskäikudest ja juhid-vs-meeskond võistlustest fotojalutuskäikude, üllatuspäevade ja rahvusvaheliste meeskondade mitme tegevuse formaatideni, koos märkustega, millisele meeskonnale igaüks sobib.