Stressi juhtimine

Praktiline juhend juhtidele ja personaliosakonnale selle kohta, mida teha, kui töötaja ütleb, et on stressis – ning 6 lihtsat viisi tööstressi ennetamiseks.

Miks pühad on töötajatele stressirohked ja kümme praktilist viisi, kuidas tööandjad saavad aidata – selged prioriteedid, töökoormuse planeerimine, paindlikkus, puhkus, liikumine, vaimse tervise tugi ja tunnustus.

Kuidas seada puhkuse eesmärke, mis aitavad tõeliselt taastuda – välja lülitumine, loodus, igapäevane liikumine, uued kogemused, puhkus ja sidemed – ning kuidas kasu kauemaks hoida ja kuidas tööandjad saavad aidata.