Kundehistorie fra Medicus IT: Kvartalsvise skritt- og væskeutfordringer

Medicus IT leverer IT-løsninger til helsesektoren og har en hovedsakelig kontorbasert arbeidsstokk som tilbringer mange timer foran skjermen. For å få folk i bevegelse inngikk selskapet et samarbeid med YuMuuv og etablerte en fast rytme med skritt- og væskeutfordringer. Nå arrangerer de utfordringer hvert kvartal, med 30–50 % av de ansatte som deltakere hver gang.

Kort fortalt

• Selskap: Medicus IT, leverandør av IT-løsninger til helsesektoren
• Team: ni kontorer i USA, med ansatte på kontoret og på hjemmekontor
• Program: to uker lange skritt- og væskeutfordringer, økt fra to ganger i året til hvert kvartal
• Resultat: vanligvis 30–50 % deltakelse per utfordring, sunnere matvalg, bedre væskeinntak og økt trivsel

Bakgrunn

IT-arbeid innebærer ofte mange timer foran skjermen, så ledelsen prioriterte en aktiv livsstil. Med ni kontorer og en blanding av ansatte på kontoret og på hjemmekontor trengte Medicus IT en plattform som gjorde helsetiltak lett tilgjengelige, morsomme og litt konkurransepregede.

Utfordringen

• En stillesittende, teknologivant arbeidsstokk: få inn bevegelse i hverdagen uten at det går ut over produktiviteten.
• Flere lokasjoner: inkludere ansatte ved ni kontorer og dem som jobber hjemmefra.
• Ulike enheter: la brukere av iOS, Android og Fitbit delta på like vilkår.

Slik fungerer programmet

Medicus IT startet med to helseutfordringer i året. Etter å ha sett den positive effekten økte ledelsen hyppigheten til hvert kvartal. Hver utfordring varer i to uker – lenge nok til å skape fremdrift, kort nok til å holde engasjementet oppe. Programmet kombinerer:

• Skrittutfordringer med både individuelle konkurranser og lagkonkurranser;
• registrering av væskeinntak som del av en bredere satsing på helse;
• sunnere snacks på kontoret som erstatter tradisjonelle alternativer og støtter de ansattes mål.

Belønningene omfatter anerkjennelse til dem som gjør det best, spontane bonuser og gavekort fra Amazon. Du finner flere ideer i guiden til belønninger for helseutfordringer.

Resultater

• 30–50 % deltakelse i hver utfordring, med økende deltakelse siden oppstarten.
• Sunnere vaner utover skritt: bedre matvalg og økt væskeinntak.
• Økt trivsel og sterkere samhold gjennom lagbaserte utfordringer.
• Raskere inkludering: nyansatte blir raskt med i helseprogrammet og føler tilhørighet fra første dag.

Derfor valgte Medicus IT YuMuuv

• Sømløs brukeropplevelse: ansatte som bruker iOS, Android og Fitbit, kan enkelt synkronisere aktiviteten sin – se enhetsintegrasjoner.
• Fleksibel utforming av utfordringer: ulike typer utfordringer gir variasjon i programmet.
• Rask kundestøtte: proaktiv hjelp med oppsett og feilsøking.
• Fleksibel administrasjon: tilpassede lagutfordringer og manuell dataregistrering gjør det enkelt å inkludere alle, uansett hvilken aktivitetsmåler de bruker.

Veien videre

Etter hvert som Medicus IT vokser, planlegger selskapet å prøve ut ulike varigheter på utfordringene, legge til flere helsemål og utvide belønningstilbudet. Erfaringene viser at helsefremmende tiltak på arbeidsplassen kan blomstre selv i bransjer der skjermtid dominerer arbeidsdagen.

Viktige lærdommer for kontorteam

1. Start i det små og øk gradvis – to utfordringer i året kan bli til en fast kvartalsvis rytme.
2. Hold utfordringene korte; to uker er lett å forplikte seg til.
3. Tenk utover skritt med væskeinntak og sunnere snacks. Se hvorfor væskeinntak er viktig på jobb.
4. Bruk lag for å skape forpliktelse og samhold.

Les mer om å lage en skrittutfordring, og se andre kundehistorier. Bestill en demo for å planlegge din egen utfordringskalender.