Prípadová štúdia Medicus IT: štvrťročné výzvy v krokoch a pitnom režime

Medicus IT, poskytovateľ IT riešení pre zdravotníctvo, má zamestnancov, ktorí väčšinou pracujú pri stole a trávia dlhé hodiny pred obrazovkami. Aby ľudí rozhýbala, spoločnosť začala spolupracovať s YuMuuv a vybudovala pravidelný rytmus výziev zameraných na kroky a pitný režim. Dnes organizuje výzvy každý štvrťrok a do každej sa zapája 30 – 50 % zamestnancov.

V skratke

• Spoločnosť: Medicus IT, poskytovateľ IT riešení pre zdravotníctvo
• Tím: deväť kancelárií v Spojených štátoch, so zamestnancami v kancelárii aj na diaľku
• Program: dvojtýždňové výzvy zamerané na kroky a pitný režim, ktorých frekvencia sa zvýšila z dvakrát ročne na každý štvrťrok
• Výsledok: zvyčajne 30 – 50 % účasť na výzve, lepšie stravovacie voľby, viac vypitej vody a lepšia morálka

Pozadie

Práca v IT často znamená dlhé hodiny pred obrazovkou, preto vedenie urobilo z aktívneho životného štýlu prioritu. S deviatimi kanceláriami a kombináciou zamestnancov v kancelárii a na diaľku potrebovala spoločnosť Medicus IT platformu, vďaka ktorej by boli wellness programy ľahko dostupné, príjemné a trochu súťaživé.

Výzva

• Technicky zdatní zamestnanci, ktorí pracujú posediačky: začleniť pohyb do každodennej rutiny bez narušenia produktivity.
• Viacero pracovísk: zapojiť zamestnancov v deviatich kanceláriách aj tých, ktorí pracujú na diaľku.
• Rôzne zariadenia: umožniť ľuďom s iOS, Androidom a Fitbitom zapojiť sa rovnocenne.

Ako program funguje

Medicus IT začínal s dvoma wellness výzvami ročne. Po tom, čo videlo pozitívny vplyv, ich vedenie zvýšilo na každý štvrťrok. Každá výzva trvá dva týždne – dosť dlho na to, aby nabrala dynamiku, a dosť krátko na to, aby nadšenie zostalo vysoké. Program kombinuje:

• výzvy v krokoch s individuálnymi aj tímovými súťažami;
• sledovanie pitného režimu ako súčasť širšieho záväzku k zdraviu;
• zdravšie občerstvenie v kancelárii, ktoré nahrádza tradičné možnosti a podporuje ciele zamestnancov.

Medzi odmeny patrí uznanie pre najlepších, mimoriadne bonusy a darčekové karty Amazon. Ďalšie nápady nájdete v sprievodcovi odmenami za wellness výzvy.

Výsledky

• 30 – 50 % účasť na každej výzve, pričom od spustenia účasť rastie.
• Zdravšie návyky nielen v krokoch: lepšie stravovacie voľby a viac vypitej vody.
• Lepšia morálka a silnejšia súdržnosť vďaka tímovým výzvam.
• Rýchlejší onboarding: noví zamestnanci sa rýchlo zapoja do wellness programu a od prvého dňa sa cítia súčasťou tímu.

Prečo si Medicus IT vybral YuMuuv

• Bezproblémová používateľská skúsenosť: zamestnanci s iOS, Androidom a Fitbitom si môžu ľahko synchronizovať aktivitu – pozrite si integrácie zariadení.
• Flexibilný návrh výziev: rôzne typy výziev udržiavajú program pestrý.
• Pohotová podpora: proaktívna pomoc s nastavením a riešením problémov.
• Flexibilita pre administrátorov: vlastné tímové výzvy a ručné zadávanie údajov robia program inkluzívnym pre ľudí s rôznymi trackermi.

Ďalšie kroky

S rastom spoločnosti Medicus IT plánuje experimentovať s rôznou dĺžkou výziev, pridať ďalšie wellness ukazovatele a rozšíriť stimuly. Táto skúsenosť ukazuje, že firemný well-being sa môže dariť aj v odvetviach, kde pracovnému dňu dominuje čas pred obrazovkou.

Kľúčové poznatky pre tímy s prácou pri stole

1. Začnite v malom a postupne rozširujte – z dvoch výziev ročne môže vzniknúť štvrťročný rytmus.
2. Udržujte výzvy krátke; na dva týždne sa dá ľahko zaviazať.
3. Choďte nad rámec krokov s pitným režimom a zdravším občerstvením. Pozrite si, prečo je pitný režim v práci dôležitý.
4. Využívajte tímy pre vzájomnú zodpovednosť a súdržnosť.

Prečítajte si viac o tom, ako vytvoriť výzvu v krokoch, a pozrite si ďalšie prípadové štúdie. Rezervujte si ukážku a naplánujte si vlastný kalendár výziev.