Studi Kasus Medicus IT: Tantangan Langkah dan Hidrasi Triwulanan

Medicus IT, penyedia solusi TI untuk layanan kesehatan, memiliki karyawan yang sebagian besar bekerja di meja dan menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar. Untuk mengajak karyawan lebih aktif bergerak, perusahaan bermitra dengan YuMuuv dan mulai mengadakan tantangan langkah dan hidrasi secara rutin. Kini, tantangan diadakan setiap triwulan, dengan 30–50% karyawan berpartisipasi dalam setiap tantangan.

Sekilas

• Perusahaan: Medicus IT, penyedia solusi TI untuk layanan kesehatan
• Tim: sembilan kantor di seluruh Amerika Serikat, dengan karyawan yang bekerja di kantor maupun jarak jauh
• Program: tantangan langkah dan hidrasi selama dua minggu, ditingkatkan dari dua kali setahun menjadi setiap triwulan
• Hasil: umumnya 30–50% partisipasi per tantangan, pilihan makanan yang lebih sehat, asupan air yang lebih banyak, dan semangat kerja yang lebih tinggi

Latar Belakang

Pekerjaan TI sering kali menuntut waktu berjam-jam di depan layar, sehingga pimpinan menjadikan gaya hidup aktif sebagai prioritas. Dengan sembilan kantor serta karyawan yang bekerja di kantor maupun jarak jauh, Medicus IT membutuhkan platform yang membuat program kesehatan mudah diakses, menyenangkan, dan menghadirkan sedikit persaingan.

Tantangan

• Karyawan yang akrab dengan teknologi dan banyak duduk di meja: menyisipkan aktivitas fisik ke dalam rutinitas harian tanpa mengganggu produktivitas.
• Banyak lokasi: melibatkan karyawan di sembilan kantor serta mereka yang bekerja jarak jauh.
• Perangkat yang beragam: memberi pengguna iOS, Android, dan Fitbit kesempatan yang sama untuk berpartisipasi.

Cara Kerja Program

Medicus IT memulai dengan dua tantangan kesehatan setiap tahun. Setelah melihat dampak positifnya, pimpinan meningkatkan frekuensinya menjadi setiap triwulan. Setiap tantangan berlangsung selama dua minggu – cukup lama untuk membangun momentum, tetapi cukup singkat untuk menjaga antusiasme tetap tinggi. Program ini memadukan:

• Tantangan langkah dengan kompetisi individu maupun tim;
• pemantauan hidrasi sebagai bagian dari komitmen kesehatan yang lebih luas;
• camilan kantor yang lebih sehat untuk menggantikan pilihan yang biasa tersedia dan mendukung tujuan karyawan.

Hadiahnya meliputi apresiasi bagi peserta berprestasi, bonus langsung, dan kartu hadiah Amazon. Temukan lebih banyak ide dalam panduan hadiah tantangan kesehatan.

Hasil

• Partisipasi 30–50% dalam setiap tantangan, dengan tingkat partisipasi yang meningkat sejak peluncuran.
• Kebiasaan sehat di luar aktivitas berjalan: pilihan makanan yang lebih sehat dan asupan air yang lebih banyak.
• Semangat kerja yang lebih tinggi dan kebersamaan yang lebih erat melalui tantangan berbasis tim.
• Adaptasi karyawan baru yang lebih cepat: karyawan baru segera bergabung dalam program kesehatan dan merasa terhubung sejak hari pertama.

Mengapa Medicus IT Memilih YuMuuv

• Pengalaman pengguna yang lancar: karyawan yang menggunakan iOS, Android, dan Fitbit dapat menyinkronkan aktivitas dengan mudah – lihat integrasi perangkat.
• Desain tantangan yang fleksibel: beragam jenis tantangan membuat program tetap bervariasi.
• Dukungan responsif: bantuan proaktif untuk pengaturan dan pemecahan masalah.
• Fleksibilitas admin: tantangan tim yang dapat disesuaikan dan entri data manual membuat program inklusif bagi pengguna berbagai perangkat pelacak.

Langkah Selanjutnya

Seiring pertumbuhan Medicus IT, perusahaan berencana mencoba berbagai durasi tantangan, menambahkan lebih banyak metrik kesehatan, dan memperluas insentif. Pengalaman ini menunjukkan bahwa program kesehatan perusahaan dapat berkembang, bahkan di industri yang sebagian besar waktu kerjanya dihabiskan di depan layar.

Pelajaran untuk Tim yang Banyak Duduk

1. Mulai dari skala kecil lalu kembangkan – dua tantangan setahun bisa berkembang menjadi kegiatan rutin setiap triwulan.
2. Buat tantangan singkat; durasi dua minggu lebih mudah dijalani dengan konsisten.
3. Jangan hanya fokus pada langkah, sertakan hidrasi dan camilan yang lebih sehat. Lihat mengapa hidrasi penting di tempat kerja.
4. Libatkan tim untuk menumbuhkan rasa tanggung jawab dan kebersamaan.

Baca selengkapnya tentang cara membuat tantangan langkah dan jelajahi studi kasus lainnya. Jadwalkan demo untuk merencanakan kalender tantanganmu sendiri.