Mfano wa Medicus IT: Changamoto za Hatua na Unywaji wa Maji Kila Robo Mwaka

Medicus IT, mtoa huduma za teknolojia ya habari katika sekta ya afya, ina wafanyakazi ambao wengi wao hufanya kazi wakiwa wameketi mezani kwa saa nyingi mbele ya skrini. Ili kuwahamasisha watu kufanya mazoezi, kampuni ilishirikiana na YuMuuv na kuanzisha ratiba ya mara kwa mara ya changamoto za hatua na unywaji wa maji. Sasa inaendesha changamoto kila robo mwaka, huku asilimia 30–50 ya wafanyakazi wakishiriki katika kila moja.

Kwa Ufupi

• Kampuni: Medicus IT, mtoa huduma za teknolojia ya habari katika sekta ya afya
• Timu: ofisi tisa nchini Marekani, zenye wafanyakazi wanaofanya kazi ofisini na kwa mbali
• Mpango: changamoto za hatua na unywaji wa maji za wiki mbili, zilizoongezwa kutoka mara mbili kwa mwaka hadi kila robo mwaka
• Matokeo: kwa kawaida asilimia 30–50 hushiriki katika kila changamoto, uchaguzi bora wa vyakula, unywaji zaidi wa maji na ari kubwa zaidi

Usuli

Kazi za teknolojia ya habari mara nyingi humaanisha kutumia saa nyingi mbele ya skrini, hivyo uongozi uliweka kipaumbele katika mtindo wa maisha wenye shughuli za kimwili. Ikiwa na ofisi tisa na wafanyakazi wanaofanya kazi ofisini na kwa mbali, Medicus IT ilihitaji jukwaa ambalo lingefanya mipango ya ustawi iwe rahisi kufikiwa, ya kufurahisha na yenye ushindani kidogo.

Changamoto

• Wafanyakazi wanaoketi mezani muda mrefu na wenye ujuzi wa teknolojia: kujumuisha shughuli za kimwili katika ratiba za kila siku bila kuathiri tija.
• Maeneo kadhaa: kuwajumuisha wafanyakazi katika ofisi tisa na wale wanaofanya kazi kwa mbali.
• Vifaa tofauti: kuwawezesha watumiaji wa iOS, Android na Fitbit kushiriki kwa usawa.

Jinsi Mpango Unavyofanya Kazi

Medicus IT ilianza na changamoto mbili za ustawi kwa mwaka. Baada ya kuona matokeo chanya, uongozi uliziongeza hadi kila robo mwaka. Kila changamoto hudumu kwa wiki mbili – muda wa kutosha kujenga mwendelezo, na mfupi vya kutosha kudumisha hamasa. Mpango huu unajumuisha:

• Changamoto za hatua zenye mashindano ya mtu mmoja mmoja na ya timu;
• ufuatiliaji wa unywaji wa maji kama sehemu ya juhudi pana za kutunza afya;
• vitafunio vyenye afya zaidi ofisini vinavyochukua nafasi ya vile vya kawaida na kusaidia malengo ya wafanyakazi.

Zawadi zinajumuisha kuwatambua washiriki wanaofanya vizuri zaidi, bonasi za papo hapo na kadi za zawadi za Amazon. Pata mawazo zaidi katika mwongozo wa zawadi za changamoto za ustawi.

Matokeo

• Ushiriki wa asilimia 30–50 katika kila changamoto, huku ushiriki ukiongezeka tangu kuanzishwa kwa mpango.
• Mazoea yenye afya zaidi ya kutembea tu: uchaguzi bora wa vyakula na unywaji zaidi wa maji.
• Ari kubwa zaidi na mshikamano imara zaidi kupitia changamoto za timu.
• Ujumuishaji wa haraka wa wafanyakazi wapya: hujiunga na mpango wa ustawi haraka na kujihisi kuwa sehemu ya timu tangu siku ya kwanza.

Kwa Nini Medicus IT Ilichagua YuMuuv

• Urahisi wa matumizi: wafanyakazi wanaotumia iOS, Android na Fitbit wanaweza kusawazisha data za shughuli zao kwa urahisi – angalia miunganisho ya vifaa.
• Unyumbufu wa kuunda changamoto: aina tofauti za changamoto hufanya mpango uwe na mambo mbalimbali.
• Usaidizi wa haraka: msaada unaotolewa mapema katika usanidi na utatuzi wa matatizo.
• Unyumbufu wa usimamizi: changamoto za timu zilizobinafsishwa na uwezekano wa kuingiza data mwenyewe huwezesha watu wanaotumia vifaa tofauti vya kufuatilia shughuli kushiriki.

Hatua Zinazofuata

Medicus IT inavyoendelea kukua, inapanga kujaribu changamoto zenye muda tofauti, kuongeza vipimo zaidi vya ustawi na kupanua motisha. Uzoefu huu unaonyesha kuwa ustawi wa wafanyakazi unaweza kustawi hata katika sekta ambako muda mwingi wa siku ya kazi hutumika mbele ya skrini.

Mambo Muhimu kwa Timu Zinazofanya Kazi Mezani

1. Anza kidogo na upanue – changamoto mbili kwa mwaka zinaweza kukua na kuwa za kila robo mwaka.
2. Weka changamoto fupi; ni rahisi kujitolea kwa wiki mbili.
3. Usiishie kwenye hatua pekee, jumuisha unywaji wa maji na vitafunio vyenye afya zaidi. Angalia kwa nini kunywa maji ni muhimu kazini.
4. Tumia timu ili kuhimiza uwajibikaji na mshikamano.

Soma zaidi kuhusu kuunda changamoto ya hatua na uangalie mifano mingine ya mafanikio. Weka miadi ya onyesho ili kupanga kalenda yako ya changamoto.