Fallstudie Medicus IT: vierteljährliche Schritte- und Trink-Challenges

Medicus IT, ein Anbieter von IT-Lösungen für das Gesundheitswesen, hat eine überwiegend am Schreibtisch arbeitende Belegschaft, die viele Stunden vor Bildschirmen verbringt. Um die Mitarbeitenden in Bewegung zu bringen, hat sich das Unternehmen mit YuMuuv zusammengetan und einen festen Rhythmus aus Schritte- und Trink-Challenges aufgebaut. Inzwischen finden jedes Quartal Challenges statt, an denen jeweils 30–50 % der Mitarbeitenden teilnehmen.

Auf einen Blick

• Unternehmen: Medicus IT, Anbieter von IT-Lösungen für das Gesundheitswesen
• Team: neun Standorte in den USA, mit Mitarbeitenden im Büro und im Homeoffice
• Programm: zweiwöchige Schritte- und Trink-Challenges, von zweimal im Jahr auf vierteljährlich erhöht
• Ergebnis: in der Regel 30–50 % Teilnahme pro Challenge, bessere Ernährungsentscheidungen, mehr Trinken und bessere Stimmung

Hintergrund

IT-Arbeit bedeutet oft viele Stunden vor dem Bildschirm, deshalb hat die Führung einen aktiven Lebensstil zur Priorität gemacht. Mit neun Standorten und einer Mischung aus Mitarbeitenden im Büro und im Homeoffice brauchte Medicus IT eine Plattform, die Gesundheitsprogramme leicht zugänglich, unterhaltsam und ein wenig kompetitiv macht.

Die Herausforderung

• Eine technikaffine Belegschaft am Schreibtisch: Bewegung in den Arbeitsalltag integrieren, ohne die Produktivität zu stören.
• Mehrere Standorte: Mitarbeitende an neun Standorten und im Homeoffice einbeziehen.
• Unterschiedliche Geräte: Menschen mit iOS, Android und Fitbit gleichberechtigt teilnehmen lassen.

So funktioniert das Programm

Medicus IT begann mit zwei Wellness-Challenges pro Jahr. Nachdem die positive Wirkung sichtbar wurde, stellte die Führung auf vierteljährliche Challenges um. Jede Challenge dauert zwei Wochen – lang genug, um Schwung aufzubauen, und kurz genug, um die Begeisterung hochzuhalten. Das Programm kombiniert:

• Schritte-Challenges mit Einzel- und Team-Wettbewerben;
• Trink-Tracking als Teil eines umfassenderen Engagements für Gesundheit;
• gesündere Snacks im Büro, die klassische Angebote ersetzen und die Ziele der Mitarbeitenden unterstützen.

Zu den Belohnungen gehören Anerkennung für die Besten, Spontanprämien und Amazon-Geschenkkarten. Weitere Ideen finden Sie im Leitfaden zu Belohnungen für Wellness-Challenges.

Ergebnisse

• 30–50 % Teilnahme an jeder Challenge, mit steigender Beteiligung seit dem Start.
• Gesündere Gewohnheiten über Schritte hinaus: bessere Ernährungsentscheidungen und mehr Trinken.
• Bessere Stimmung und stärkerer Zusammenhalt durch teambasierte Challenges.
• Schnelleres Onboarding: Neue Mitarbeitende steigen schnell in das Gesundheitsprogramm ein und fühlen sich vom ersten Tag an verbunden.

Warum Medicus IT sich für YuMuuv entschied

• Nahtlose Nutzererfahrung: Mitarbeitende mit iOS, Android und Fitbit können ihre Aktivität einfach synchronisieren – siehe Geräteintegrationen.
• Flexible Challenge-Gestaltung: Unterschiedliche Challenge-Typen sorgen für Abwechslung im Programm.
• Reaktionsschneller Support: proaktive Hilfe bei Einrichtung und Fehlerbehebung.
• Flexibilität für Admins: Individuelle Team-Challenges und manuelle Dateneingabe machen das Programm inklusiv für Menschen mit unterschiedlichen Trackern.

Nächste Schritte

Mit dem Wachstum von Medicus IT will das Unternehmen mit unterschiedlichen Challenge-Längen experimentieren, weitere Gesundheitskennzahlen hinzufügen und die Anreize ausbauen. Die Erfahrung zeigt, dass betriebliche Gesundheitsförderung auch in Branchen gedeihen kann, in denen Bildschirmzeit den Arbeitstag bestimmt.

Die wichtigsten Erkenntnisse für Teams am Schreibtisch

1. Klein anfangen und ausbauen – aus zwei Challenges pro Jahr kann ein vierteljährlicher Rhythmus werden.
2. Halten Sie Challenges kurz; auf zwei Wochen lässt man sich leicht ein.
3. Gehen Sie über Schritte hinaus – mit Trinken und gesünderen Snacks. Lesen Sie, warum Trinken bei der Arbeit wichtig ist.
4. Setzen Sie auf Teams für Verbindlichkeit und Zusammenhalt.

Lesen Sie mehr darüber, wie Sie eine Schritte-Challenge erstellen, und stöbern Sie in weiteren Fallstudien. Buchen Sie eine Demo, um Ihren eigenen Challenge-Kalender zu planen.