Medicus IT pieredzes stāsts: soļu un ūdens dzeršanas izaicinājumi reizi ceturksnī

Medicus IT ir veselības aprūpes IT risinājumu nodrošinātājs, kura darbinieki pārsvarā strādā pie rakstāmgalda un pavada garas stundas pie ekrāniem. Lai mudinātu cilvēkus vairāk kustēties, uzņēmums sāka sadarbību ar YuMuuv un ieviesa regulārus soļu un ūdens dzeršanas izaicinājumus. Tagad izaicinājumi notiek katru ceturksni, un katrā no tiem piedalās 30–50 % darbinieku.

Īsumā

• Uzņēmums: Medicus IT, veselības aprūpes IT risinājumu nodrošinātājs
• Komanda: deviņi biroji ASV, darbinieki strādā gan birojos, gan attālināti
• Programma: divu nedēļu soļu un ūdens dzeršanas izaicinājumi, kas sākotnēji notika divreiz gadā, bet tagad — reizi ceturksnī
• Rezultāts: parasti katrā izaicinājumā piedalās 30–50 % darbinieku, veselīgāka uztura izvēle, vairāk izdzerta ūdens un labāks noskaņojums

Konteksts

Darbs IT jomā bieži nozīmē garas stundas pie ekrāna, tāpēc vadība izvirzīja aktīvu dzīvesveidu par prioritāti. Tā kā Medicus IT ir deviņi biroji un darbinieki strādā gan klātienē, gan attālināti, uzņēmumam bija vajadzīga platforma, kas padarītu labsajūtas programmas viegli pieejamas, aizraujošas un ar nelielu sacensību garu.

Izaicinājums

• Sēdošs darbs un tehnoloģijās zinoši darbinieki: iekļaut kustības ikdienā, netraucējot darba ražīgumam.
• Vairākas atrašanās vietas: iesaistīt darbiniekus deviņos birojos un tos, kuri strādā attālināti.
• Dažādas ierīces: nodrošināt vienlīdzīgas dalības iespējas iOS, Android un Fitbit lietotājiem.

Kā darbojas programma

Medicus IT sāka ar diviem labsajūtas izaicinājumiem gadā. Redzot pozitīvo ietekmi, vadība nolēma tos rīkot katru ceturksni. Katrs izaicinājums ilgst divas nedēļas — pietiekami ilgi, lai ieietu ritmā, un pietiekami īsi, lai saglabātu aizrautību. Programma apvieno:

• Soļu izaicinājumus ar individuālām un komandu sacensībām;
• izdzertā ūdens uzskaiti kā daļu no plašākām rūpēm par veselību;
• veselīgākas uzkodas birojā, kas aizstāj ierastās izvēles un palīdz darbiniekiem sasniegt savus mērķus.

Dalībnieki saņem atzinību par labākajiem rezultātiem, vienreizējas prēmijas un Amazon dāvanu kartes. Vairāk ideju atradīsi labsajūtas izaicinājumu balvu ceļvedī.

Rezultāti

• 30–50 % darbinieku dalība katrā izaicinājumā, un kopš programmas sākuma iesaiste ir pieaugusi.
• Veselīgāki ieradumi ne tikai soļu krāšanā: labāka uztura izvēle un vairāk izdzerta ūdens.
• Labāks noskaņojums un ciešāka saliedētība, pateicoties komandu izaicinājumiem.
• Ātrāka iekļaušanās: jaunie darbinieki ātri pievienojas labsajūtas programmai un jūtas piederīgi jau no pirmās dienas.

Kāpēc Medicus IT izvēlējās YuMuuv

• Ērta lietošana: iOS, Android un Fitbit lietotāji var viegli sinhronizēt savas aktivitātes — skati ierīču integrācijas.
• Elastīga izaicinājumu veidošana: dažādi izaicinājumu veidi nodrošina programmas daudzveidību.
• Atsaucīgs atbalsts: proaktīva palīdzība iestatīšanā un problēmu risināšanā.
• Elastīgas administrēšanas iespējas: pielāgoti komandu izaicinājumi un manuāla datu ievade ļauj iesaistīties dažādu aktivitāšu uzskaites ierīču lietotājiem.

Turpmākie soļi

Medicus IT augot, uzņēmums plāno izmēģināt dažāda ilguma izaicinājumus, pievienot vairāk labsajūtas rādītāju un paplašināt motivējošo balvu klāstu. Šī pieredze rāda, ka darbinieku labsajūtas programmas var veiksmīgi attīstīties arī nozarēs, kur lielākā darba dienas daļa paiet pie ekrāna.

Atziņas sēdoša darba komandām

1. Sāc ar mazumiņu un paplašini programmu — divi izaicinājumi gadā var kļūt par regulāru ceturkšņa aktivitāti.
2. Izvēlies īsus izaicinājumus; divām nedēļām ir viegli apņemties.
3. Neapstājies pie soļiem — iekļauj ūdens dzeršanu un veselīgākas uzkodas. Uzzini, kāpēc darbā ir svarīgi dzert ūdeni.
4. Veido komandas, lai veicinātu savstarpēju atbildību un saliedētību.

Lasi vairāk par soļu izaicinājuma izveidi un iepazīsti citus pieredzes stāstus. Piesakies demonstrācijai, lai saplānotu savu izaicinājumu kalendāru.