סיפור ההצלחה של Medicus IT: אתגרי צעדים ושתיית מים מדי רבעון

Medicus IT, ספקית פתרונות IT למערכת הבריאות, מעסיקה בעיקר עובדים בישיבה, שמבלים שעות ארוכות מול מסכים. כדי לעודד את העובדים לזוז, החברה שיתפה פעולה עם YuMuuv ויצרה שגרה קבועה של אתגרי צעדים ושתיית מים. כיום היא מקיימת אתגרים מדי רבעון, ובכל אחד מהם משתתפים 30–50% מהעובדים.

במבט מהיר

החברה: Medicus IT, ספקית פתרונות IT למערכת הבריאות
הצוות: תשעה משרדים ברחבי ארצות הברית, עם עובדים במשרד ומרחוק
התוכנית: אתגרי צעדים ושתיית מים בני שבועיים, שהורחבו מפעמיים בשנה לאחת לרבעון
התוצאה: לרוב 30–50% השתתפות בכל אתגר, בחירות תזונתיות טובות יותר, יותר שתיית מים ומורל גבוה יותר

רקע

עבודה בתחום ה-IT כרוכה לעיתים קרובות בשעות ארוכות מול מסכים, ולכן ההנהלה הציבה אורח חיים פעיל בראש סדר העדיפויות. עם תשעה משרדים ושילוב של עבודה מהמשרד ומרחוק, Medicus IT חיפשה פלטפורמה שתהפוך תוכניות לקידום בריאות ורווחה לנגישות, מהנות וקצת תחרותיות.

האתגר

עובדים בעלי אוריינות טכנולוגית שעיקר עבודתם בישיבה: לשלב תנועה בשגרת היום בלי לפגוע בפרודוקטיביות.
פריסה בכמה מיקומים: לשתף עובדים בתשעה משרדים וגם את מי שעובדים מרחוק.
מכשירים שונים: לאפשר למשתמשי iOS, Android ו-Fitbit להשתתף באופן שווה.

איך התוכנית עובדת

Medicus IT התחילה עם שני אתגרי בריאות ורווחה בשנה. לאחר שראתה את ההשפעה החיובית, ההנהלה העלתה את התדירות לאחת לרבעון. כל אתגר נמשך שבועיים – מספיק זמן כדי לצבור תנופה, וקצר מספיק כדי לשמור על ההתלהבות. התוכנית משלבת:

אתגרי צעדים עם תחרויות אישיות וקבוצתיות;
מעקב אחר שתיית מים כחלק ממחויבות רחבה יותר לבריאות;
נשנושים בריאים יותר במשרד שמחליפים את האפשרויות הרגילות ותומכים ביעדים של העובדים.

התגמולים כוללים הוקרה למצטיינים, בונוסים נקודתיים וכרטיסי מתנה של Amazon. רעיונות נוספים מחכים במדריך לתגמולים באתגרי בריאות ורווחה.

תוצאות

30–50% השתתפות בכל אתגר, עם עלייה בהשתתפות מאז ההשקה.
הרגלים בריאים מעבר לצעדים: בחירות תזונתיות טובות יותר ושתיית מים רבה יותר.
מורל גבוה יותר ותחושת אחווה חזקה יותר בזכות אתגרים קבוצתיים.
קליטה מהירה יותר: עובדים חדשים מצטרפים במהירות לתוכנית הבריאות והרווחה ומרגישים שייכים מהיום הראשון.

למה Medicus IT בחרה ב-YuMuuv

חוויית משתמש חלקה: משתמשי iOS, Android ו-Fitbit יכולים לסנכרן את הפעילות שלהם בקלות – למידע נוסף על חיבורים למכשירים.
גמישות ביצירת האתגרים: סוגי אתגרים שונים שומרים על הגיוון בתוכנית.
תמיכה זמינה וקשובה: עזרה יזומה בהגדרה ובפתרון תקלות.
גמישות בניהול: אתגרים קבוצתיים מותאמים אישית והזנת נתונים ידנית מאפשרים גם למשתמשים במכשירי מעקב שונים להשתתף.

הצעדים הבאים

ככל ש-Medicus IT צומחת, היא מתכננת להתנסות באתגרים באורכים שונים, להוסיף מדדי בריאות ורווחה ולהרחיב את התמריצים. הניסיון שלה מראה שתוכניות בריאות ורווחה בארגונים יכולות לשגשג גם בענפים שבהם רוב יום העבודה עובר מול מסך.

תובנות לצוותים שעובדים בישיבה

להתחיל בקטן ולהתרחב בהדרגה – שני אתגרים בשנה יכולים להפוך לשגרה רבעונית.
לשמור על אתגרים קצרים; קל להתחייב לשבועיים.
להרחיב מעבר לצעדים עם שתיית מים ונשנושים בריאים יותר. גלו למה חשוב לשתות מים בעבודה.
לפעול בצוותים כדי לחזק מחויבות הדדית ואחווה.

קראו עוד על יצירת אתגר צעדים ועיינו בסיפורי הצלחה נוספים. קבעו הדגמה כדי לתכנן לוח אתגרים משלכם.

סיפורי לקוחות