Případová studie Medicus IT: Čtvrtletní výzvy v chůzi a pitném režimu

Medicus IT, poskytovatel IT řešení pro zdravotnictví, má převážně sedavé pracovní pozice, na kterých zaměstnanci tráví dlouhé hodiny před obrazovkami. Aby firma rozhýbala své lidi, spojila se s YuMuuv a zavedla pravidelné výzvy v chůzi a pitném režimu. Nyní pořádá výzvy každé čtvrtletí a každé z nich se účastní 30–50 % zaměstnanců.

Stručný přehled

• Společnost: Medicus IT, poskytovatel IT řešení pro zdravotnictví
• Tým: devět poboček po celých Spojených státech se zaměstnanci v kancelářích i na dálku
• Program: dvoutýdenní výzvy v chůzi a pitném režimu, původně dvakrát ročně, nyní každé čtvrtletí
• Výsledek: obvykle 30–50% účast v každé výzvě, zdravější stravování, lepší pitný režim a lepší nálada v týmu

Výchozí situace

Práce v IT často znamená dlouhé hodiny před obrazovkou, a tak vedení zařadilo aktivní životní styl mezi své priority. S devíti pobočkami a zaměstnanci pracujícími v kancelářích i na dálku potřebovala společnost Medicus IT platformu, která by programy na podporu zdraví zpřístupnila všem a přinesla zábavu i trochu soutěživosti.

Výzva

• Technicky zdatní zaměstnanci se sedavou prací: začlenit pohyb do každodenního režimu, aniž by to narušilo produktivitu.
• Více poboček: zapojit zaměstnance v devíti kancelářích i ty, kteří pracují na dálku.
• Různá zařízení: umožnit rovnocenné zapojení lidem používajícím iOS, Android a Fitbit.

Jak program funguje

Medicus IT začala se dvěma výzvami na podporu zdraví ročně. Když vedení zaznamenalo jejich pozitivní dopad, zvýšilo frekvenci na jednu za čtvrtletí. Každá výzva trvá dva týdny – dost dlouho na to, aby se lidé dostali do tempa, a dost krátce na to, aby si udrželi nadšení. Program kombinuje:

• Výzvy v chůzi se soutěžemi jednotlivců i týmů;
• sledování pitného režimu jako součást širší péče o zdraví;
• zdravější svačiny v kanceláři, které nahrazují běžné občerstvení a pomáhají zaměstnancům plnit jejich cíle.

Mezi odměny patří uznání nejlepších účastníků, mimořádné bonusy a dárkové poukazy Amazon. Další nápady najdeš v průvodci odměnami za výzvy na podporu zdraví.

Výsledky

• 30–50% účast v každé výzvě, přičemž zapojení od spuštění programu roste.
• Zdravější návyky nejen v chůzi: lepší stravování a pitný režim.
• Lepší nálada a větší sounáležitost díky týmovým výzvám.
• Rychlejší začlenění: noví zaměstnanci se rychle zapojují do programu na podporu zdraví a od prvního dne se cítí být součástí týmu.

Proč si Medicus IT vybrala YuMuuv

• Snadné používání: zaměstnanci používající iOS, Android a Fitbit mohou snadno synchronizovat svou aktivitu – viz propojení se zařízeními.
• Flexibilní nastavení výzev: různé typy výzev udržují program pestrý.
• Pohotová podpora: proaktivní pomoc s nastavením a řešením problémů.
• Flexibilní správa: vlastní týmové výzvy a ruční zadávání dat umožňují zapojit i lidi s různými zařízeními pro sledování aktivity.

Další kroky

S růstem společnosti Medicus IT přicházejí i plány vyzkoušet různé délky výzev, přidat další ukazatele zdraví a rozšířit nabídku odměn. Její zkušenost ukazuje, že firemní programy na podporu zdraví mohou prosperovat i v oborech, kde většinu pracovního dne zabírá čas u obrazovky.

Hlavní tipy pro týmy se sedavou prací

1. Začni v malém a postupně přidávej – ze dvou výzev ročně se může stát pravidelná čtvrtletní aktivita.
2. Udržuj výzvy krátké; na dva týdny se lidé snadno zavážou.
3. Nezůstávej jen u kroků a přidej pitný režim i zdravější svačiny. Zjisti, proč na pitném režimu v práci záleží.
4. Zapoj týmy pro vzájemnou motivaci a sounáležitost.

Přečti si více o vytvoření výzvy v chůzi a prohlédni si další případové studie. Domluv si ukázku a naplánuj si vlastní kalendář výzev.