Medicus IT patirtis: ketvirtiniai žingsnių ir vandens gėrimo iššūkiai

Medicus IT, sveikatos priežiūros IT sprendimų teikėjos, darbuotojai daugiausia dirba sėdimą darbą ir ilgas valandas praleidžia prie ekranų. Kad paskatintų juos judėti, įmonė pradėjo bendradarbiauti su YuMuuv ir reguliariai rengti žingsnių bei vandens gėrimo iššūkius. Dabar iššūkiai vyksta kas ketvirtį, o kiekviename jų dalyvauja 30–50 % darbuotojų.

Trumpai

• Įmonė: Medicus IT, sveikatos priežiūros IT sprendimų teikėja
• Komanda: devyni biurai Jungtinėse Valstijose, darbuotojai dirba biuruose ir nuotoliu
• Programa: dviejų savaičių žingsnių ir vandens gėrimo iššūkiai, kurie vietoj dviejų kartų per metus dabar rengiami kas ketvirtį
• Rezultatas: kiekviename iššūkyje paprastai dalyvauja 30–50 % darbuotojų, sveikesnė mityba, daugiau išgeriamo vandens ir geresnė komandos nuotaika

Kontekstas

Darbas IT srityje dažnai reiškia ilgas valandas prie ekrano, todėl vadovybė aktyvų gyvenimo būdą iškėlė kaip prioritetą. Devynis biurus turinčiai Medicus IT, kurios darbuotojai dirba ir biuruose, ir nuotoliu, reikėjo platformos, kuri padėtų lengvai įsitraukti į sveikatingumo programas, suteiktų malonių patirčių ir šiek tiek varžymosi azarto.

Iššūkis

• Sėdimą darbą dirbantys, technologijas išmanantys darbuotojai: įtraukti judėjimą į kasdienę rutiną nemažinant darbo našumo.
• Skirtingos darbo vietos: įtraukti devynių biurų ir nuotoliu dirbančius darbuotojus.
• Skirtingi įrenginiai: suteikti vienodas dalyvavimo galimybes iOS, Android ir Fitbit naudotojams.

Kaip veikia programa

Medicus IT pradėjo nuo dviejų sveikatingumo iššūkių per metus. Pastebėjusi teigiamą poveikį, vadovybė nusprendė juos rengti kas ketvirtį. Kiekvienas iššūkis trunka dvi savaites – pakankamai ilgai, kad dalyviai įsivažiuotų, bet ne per ilgai, kad neišblėstų entuziazmas. Programa apima:

• Žingsnių iššūkius su individualiomis ir komandinėmis varžybomis;
• išgeriamo vandens stebėjimą kaip platesnio rūpinimosi sveikata dalį;
• sveikesnius užkandžius biure, kurie pakeičia įprastus pasirinkimus ir padeda darbuotojams siekti savo tikslų.

Dalyviai skatinami geriausių rezultatų įvertinimu, vienkartinėmis premijomis ir Amazon dovanų kortelėmis. Daugiau idėjų rasi sveikatingumo iššūkių apdovanojimų gide.

Rezultatai

• Dalyvauja 30–50 % darbuotojų kiekviename iššūkyje, o nuo programos pradžios dalyvavimas auga.
• Sveikesni įpročiai – ne tik daugiau žingsnių: sveikesnė mityba ir daugiau išgeriamo vandens.
• Geresnė komandos nuotaika ir stipresnis bendrystės jausmas dėl komandinių iššūkių.
• Greitesnis naujokų įsitraukimas: nauji darbuotojai greitai prisijungia prie sveikatingumo programos ir nuo pirmos dienos jaučiasi komandos dalimi.

Kodėl Medicus IT pasirinko YuMuuv

• Sklandi naudojimo patirtis: iOS, Android ir Fitbit naudotojai gali lengvai sinchronizuoti savo aktyvumo duomenis – peržiūrėk įrenginių integracijas.
• Lankstus iššūkių kūrimas: skirtingi iššūkių tipai padeda išlaikyti programos įvairovę.
• Operatyvi pagalba: iniciatyvi pagalba nustatant platformą ir sprendžiant problemas.
• Lankstus administravimas: pritaikomi komandiniai iššūkiai ir rankinis duomenų įvedimas leidžia įtraukti skirtingus aktyvumo sekimo įrenginius naudojančius žmones.

Tolesni žingsniai

Augdama Medicus IT planuoja išbandyti skirtingą iššūkių trukmę, įtraukti daugiau sveikatingumo rodiklių ir išplėsti paskatų įvairovę. Ši patirtis rodo, kad darbuotojų sveikatingumo iniciatyvos gali klestėti net ir tose srityse, kur didžiąją darbo dienos dalį tenka praleisti prie ekranų.

Patarimai sėdimą darbą dirbančioms komandoms

1. Pradėk nuo mažų žingsnių ir plėsk programą – du iššūkiai per metus gali tapti ketvirtine tradicija.
2. Renk trumpus iššūkius; dviem savaitėms įsipareigoti lengva.
3. Neapsiribok žingsniais – įtrauk vandens gėrimą ir sveikesnius užkandžius. Sužinok, kodėl darbe svarbu gerti pakankamai vandens.
4. Burk komandas, kad stiprėtų atsakomybės ir bendrystės jausmas.

Skaityk daugiau apie žingsnių iššūkio kūrimą ir peržiūrėk kitas klientų patirtis. Užsisakyk demonstraciją ir suplanuok savo iššūkių kalendorių.