Caso de sucesso Medicus IT: desafios trimestrais de passos e hidratação

A Medicus IT, fornecedora de soluções de TI para a área da saúde, tem uma equipe que trabalha principalmente sentada e passa longas horas em frente a telas. Para colocar as pessoas em movimento, a empresa se uniu ao YuMuuv e criou um ritmo regular de desafios de passos e hidratação. Hoje ela faz desafios a cada trimestre, com 30–50% dos colaboradores participando de cada um.

Visão geral

• Empresa: Medicus IT, fornecedora de soluções de TI para a área da saúde
• Equipe: nove escritórios nos Estados Unidos, com colaboradores presenciais e remotos
• Programa: desafios de passos e hidratação de duas semanas, que passaram de dois por ano para um por trimestre
• Resultado: em geral 30–50% de participação por desafio, escolhas alimentares melhores, mais hidratação e moral mais alto

Contexto

Trabalhar com TI costuma significar muitas horas de tela, por isso a liderança fez de um estilo de vida ativo uma prioridade. Com nove escritórios e uma mistura de colaboradores presenciais e remotos, a Medicus IT precisava de uma plataforma que tornasse os programas de bem-estar fáceis de acessar, divertidos e um pouco competitivos.

O desafio

• Uma equipe sentada e ligada em tecnologia: encaixar o movimento na rotina diária sem atrapalhar a produtividade.
• Vários locais: incluir colaboradores de nove escritórios e quem trabalha remotamente.
• Dispositivos diferentes: permitir que usuários de iOS, Android e Fitbit participem em igualdade.

Como o programa funciona

A Medicus IT começou com dois desafios de bem-estar por ano. Depois de ver o impacto positivo, a liderança passou para desafios trimestrais. Cada desafio dura duas semanas – tempo suficiente para ganhar embalo e curto o bastante para manter o entusiasmo. O programa combina:

• desafios de passos com competições individuais e em equipe;
• acompanhamento da hidratação como parte de um compromisso mais amplo com a saúde;
• lanches mais saudáveis no escritório, que substituem as opções tradicionais e apoiam os objetivos dos colaboradores.

As recompensas incluem reconhecimento para os melhores, bônus pontuais e vales-presente da Amazon. Veja mais ideias no guia de recompensas para desafios de bem-estar.

Resultados

• 30–50% de participação em cada desafio, com a participação crescendo desde o lançamento.
• Hábitos mais saudáveis além dos passos: escolhas alimentares melhores e mais hidratação.
• Moral mais alto e mais companheirismo graças aos desafios em equipe.
• Integração mais rápida: os novos contratados entram rapidamente no programa de bem-estar e se sentem conectados desde o primeiro dia.

Por que a Medicus IT escolheu o YuMuuv

• Experiência de uso fluida: colaboradores com iOS, Android e Fitbit sincronizam a atividade facilmente – veja as integrações de dispositivos.
• Desafios flexíveis: diferentes tipos de desafio mantêm o programa variado.
• Suporte ágil: ajuda proativa na configuração e na solução de problemas.
• Flexibilidade para administradores: desafios em equipe personalizados e entrada manual de dados tornam o programa inclusivo para quem usa diferentes rastreadores.

Próximos passos

À medida que cresce, a Medicus IT planeja testar diferentes durações de desafio, adicionar mais métricas de bem-estar e ampliar os incentivos. A experiência mostra que o bem-estar corporativo pode prosperar mesmo em setores em que o tempo de tela domina o dia de trabalho.

Principais lições para equipes que trabalham sentadas

1. Comece pequeno e amplie – dois desafios por ano podem virar um ritmo trimestral.
2. Mantenha os desafios curtos; duas semanas é um compromisso fácil de assumir.
3. Vá além dos passos com hidratação e lanches mais saudáveis. Veja por que a hidratação importa no trabalho.
4. Use equipes para gerar comprometimento e companheirismo.

Leia mais sobre como criar um desafio de passos e confira outros casos de sucesso. Agende uma demonstração para planejar seu próprio calendário de desafios.