دراسة حالة Medicus IT: تحديات ربع سنوية للمشي وشرب الماء
تعمل Medicus IT في تقديم حلول تقنية المعلومات لقطاع الرعاية الصحية، ويقضي معظم موظفيها ساعات طويلة أمام الشاشات في أعمال مكتبية. ولتشجيعهم على الحركة، تعاونت الشركة مع YuMuuv وأطلقت تحديات منتظمة للمشي وشرب الماء. وتُنظّم الآن هذه التحديات كل ثلاثة أشهر، بمشاركة ٣٠–٥٠٪ من الموظفين في كل تحدٍّ.
Table of Contents
لمحة سريعة
- الشركة: Medicus IT، مزوّد حلول تقنية المعلومات لقطاع الرعاية الصحية
- الفريق: تسعة مكاتب في أنحاء الولايات المتحدة، تضم موظفين يعملون من المكتب وعن بُعد
- البرنامج: تحديات للمشي وشرب الماء تستمر أسبوعين، زادت وتيرتها من مرتين سنويًا إلى مرة كل ثلاثة أشهر
- النتيجة: مشاركة تتراوح عادةً بين ٣٠–٥٠٪ في كل تحدٍّ، وخيارات غذائية أفضل، وشرب المزيد من الماء، وارتفاع الروح المعنوية
الخلفية
غالبًا ما يعني العمل في تقنية المعلومات قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات، لذا جعلت الإدارة نمط الحياة النشط أولوية. ومع وجود تسعة مكاتب وموظفين يعملون من المكتب وآخرين عن بُعد، احتاجت Medicus IT إلى منصة تجعل برامج العافية سهلة الوصول وممتعة، مع شيء من التنافس.
التحدي
- موظفون متمكنون تقنيًا ويقضون معظم وقتهم جلوسًا: دمج الحركة في الروتين اليومي دون التأثير في الإنتاجية.
- مواقع متعددة: إشراك الموظفين في تسعة مكاتب ومن يعملون عن بُعد.
- أجهزة مختلفة: إتاحة المشاركة بالتساوي لمستخدمي iOS وAndroid وFitbit.
كيف يعمل البرنامج
بدأت Medicus IT بتحديين للعافية سنويًا. وبعد ملاحظة أثرهما الإيجابي، زادت الإدارة وتيرتهما إلى مرة كل ثلاثة أشهر. يستمر كل تحدٍّ أسبوعين، وهي مدة كافية لبناء الزخم وقصيرة بما يكفي للحفاظ على الحماس. يجمع البرنامج بين:
- تحديات المشي بمنافسات فردية وجماعية؛
- تتبّع شرب الماء ضمن التزام أشمل بالصحة؛
- وجبات خفيفة صحية أكثر في المكتب تحل محل الخيارات التقليدية وتدعم أهداف الموظفين.
تشمل المكافآت تكريم أصحاب أفضل أداء، ومكافآت فورية، وبطاقات هدايا Amazon. اكتشف المزيد من الأفكار في دليل مكافآت تحديات العافية.
النتائج
- مشاركة بنسبة ٣٠–٥٠٪ في كل تحدٍّ، مع ارتفاع المشاركة منذ انطلاق البرنامج.
- عادات صحية تتجاوز المشي: خيارات غذائية أفضل وشرب المزيد من الماء.
- روح معنوية أعلى وروابط أقوى بين الزملاء بفضل التحديات الجماعية.
- اندماج أسرع للموظفين الجدد: ينضمون سريعًا إلى برنامج العافية ويشعرون بالانتماء منذ اليوم الأول.
لماذا اختارت Medicus IT منصة YuMuuv
- تجربة استخدام سلسة: يمكن للموظفين الذين يستخدمون iOS وAndroid وFitbit مزامنة أنشطتهم بسهولة — اطّلع على عمليات التكامل مع الأجهزة.
- مرونة في تصميم التحديات: تحافظ أنواع التحديات المختلفة على تنوّع البرنامج.
- دعم سريع الاستجابة: مساعدة استباقية في الإعداد وحل المشكلات.
- مرونة في الإدارة: تتيح التحديات الجماعية المخصصة وإدخال البيانات يدويًا إشراك مستخدمي أجهزة تتبّع مختلفة.
الخطوات المقبلة
مع نمو Medicus IT، تخطط الشركة لتجربة تحديات بمدد مختلفة، وإضافة المزيد من مؤشرات العافية، وتوسيع الحوافز. وتُظهر التجربة أن برامج العافية في الشركات يمكن أن تزدهر حتى في القطاعات التي يهيمن فيها العمل أمام الشاشات على يوم الموظفين.
أهم الدروس للفرق المكتبية
- ابدأ بخطوات صغيرة وتوسّع تدريجيًا — يمكن أن يتحول تحدّيان سنويًا إلى تحدٍّ كل ثلاثة أشهر.
- اجعل التحديات قصيرة؛ فالالتزام لمدة أسبوعين سهل.
- لا تكتفِ بالمشي، بل أضف شرب الماء والوجبات الخفيفة الصحية. اطّلع على أهمية شرب الماء في العمل.
- اعتمد على الفرق لتعزيز الالتزام المتبادل وروح الزمالة.
اقرأ المزيد عن إنشاء تحدٍّ للمشي وتصفّح دراسات حالة أخرى. احجز عرضًا توضيحيًا لتخطيط جدول تحدياتك الخاص.
