Studium przypadku Medicus IT: kwartalne wyzwania krokowe i nawodnienia

Medicus IT, dostawca rozwiązań IT dla ochrony zdrowia, zatrudnia głównie osoby pracujące przy biurku, które spędzają długie godziny przed ekranami. Aby zachęcić pracowników do ruchu, firma nawiązała współpracę z YuMuuv i wprowadziła regularne wyzwania krokowe i nawodnienia. Obecnie organizuje je co kwartał, a w każdym bierze udział 30–50% pracowników.

W skrócie

• Firma: Medicus IT, dostawca rozwiązań IT dla ochrony zdrowia
• Zespół: dziewięć biur w Stanach Zjednoczonych, pracownicy biurowi i zdalni
• Program: dwutygodniowe wyzwania krokowe i nawodnienia, początkowo dwa razy w roku, obecnie co kwartał
• Efekt: zwykle 30–50% uczestnictwa w każdym wyzwaniu, zdrowsze wybory żywieniowe, lepsze nawodnienie i lepsza atmosfera

Kontekst

Praca w IT często oznacza długie godziny przed ekranem, dlatego kierownictwo postawiło na aktywny styl życia. Mając dziewięć biur oraz pracowników biurowych i zdalnych, Medicus IT potrzebowało platformy, która zapewni łatwy dostęp do programów wellbeingowych, dobrą zabawę i odrobinę rywalizacji.

Wyzwanie

• Pracownicy biegli w technologii, ale przywiązani do biurek: włączenie ruchu do codziennych zajęć bez obniżania produktywności.
• Wiele lokalizacji: zaangażowanie pracowników z dziewięciu biur oraz osób pracujących zdalnie.
• Różne urządzenia: zapewnienie równych możliwości udziału użytkownikom iOS, Android i Fitbit.

Jak działa program

Medicus IT zaczęło od dwóch wyzwań wellbeingowych rocznie. Gdy kierownictwo dostrzegło ich pozytywny wpływ, zwiększyło częstotliwość do jednego na kwartał. Każde wyzwanie trwa dwa tygodnie – wystarczająco długo, by nabrać rozpędu, i na tyle krótko, by utrzymać entuzjazm. Program łączy:

• wyzwania krokowe z rywalizacją indywidualną i zespołową;
• monitorowanie nawodnienia jako element szerszej troski o zdrowie;
• zdrowsze przekąski w biurze, które zastępują tradycyjne opcje i wspierają cele pracowników.

Nagrody obejmują wyróżnienia dla najlepszych uczestników, premie uznaniowe i karty podarunkowe Amazon. Więcej pomysłów znajdziesz w przewodniku po nagrodach w wyzwaniach wellbeingowych.

Wyniki

• 30–50% uczestnictwa w każdym wyzwaniu, przy czym udział rośnie od początku programu.
• Zdrowsze nawyki nie tylko w ruchu: lepsze wybory żywieniowe i lepsze nawodnienie.
• Lepsza atmosfera i silniejsze więzi dzięki wyzwaniom zespołowym.
• Szybsze wdrożenie: nowi pracownicy szybko dołączają do programu wellbeingowego i od pierwszego dnia czują się częścią zespołu.

Dlaczego Medicus IT wybrało YuMuuv

• Wygoda użytkowania: pracownicy korzystający z iOS, Android i Fitbit mogą łatwo synchronizować swoją aktywność – zobacz integracje z urządzeniami.
• Elastyczne tworzenie wyzwań: różne rodzaje wyzwań zapewniają różnorodność programu.
• Sprawne wsparcie: aktywna pomoc w konfiguracji i rozwiązywaniu problemów.
• Elastyczne zarządzanie: własne wyzwania zespołowe i ręczne wprowadzanie danych umożliwiają udział osobom korzystającym z różnych urządzeń do śledzenia aktywności.

Kolejne kroki

Wraz z rozwojem firmy Medicus IT planuje testować różne długości wyzwań, dodać więcej wskaźników dobrostanu i poszerzyć system nagród. To doświadczenie pokazuje, że firmowe programy wellbeingowe mogą się rozwijać nawet w branżach, w których większość dnia pracy spędza się przed ekranem.

Wskazówki dla zespołów biurowych

1. Zacznij od małych kroków i stopniowo zwiększaj skalę – dwa wyzwania rocznie mogą przerodzić się w regularny program kwartalny.
2. Stawiaj na krótkie wyzwania; łatwiej zobowiązać się do udziału przez dwa tygodnie.
3. Nie ograniczaj się do kroków – uwzględnij nawodnienie i zdrowsze przekąski. Zobacz, dlaczego nawodnienie jest ważne w pracy.
4. Postaw na zespoły, by wzmacniać wzajemną motywację i więzi.

Dowiedz się więcej o tworzeniu wyzwania krokowego i przejrzyj inne studia przypadków. Umów prezentację, aby zaplanować własny kalendarz wyzwań.