Kundehistorie fra Den Jyske Kontrolcentral: Slik fikk de skiftansatte i bevegelse døgnet rundt

Når jobben din er å overvåke alarmskjermer døgnet rundt, er det vanskelig å holde seg aktiv. Den Jyske Kontrolcentral A/S, et dansk selskap innen alarmovervåking, hadde prøvd subsidierte treningsmedlemskap uten særlig hell. YuMuuvs daglige leder Jakob Remmel snakket med Erik Sørensen om hvordan utfordringer med spillelementer endelig fikk de skiftansatte i bevegelse.

1. Kort fortalt

• Selskap: Den Jyske Kontrolcentral A/S – alarmovervåking i sanntid i Danmark, Skandinavia og utvalgte markeder globalt
• Ansatte: rundt 130, i drift døgnet rundt, 365 dager i året
• Utfordring: lange, stillesittende skift foran skjermer; liten bruk av støtte til treningsmedlemskap
• Tilnærming: skrittutfordringer, aktivitetsindeksutfordringer og resultatlister i YuMuuv
• Resultat: rundt 23 % ble med ved oppstart – flere enn ved tidligere tiltak – og ansatte oppga at de følte seg sunnere

2. Problemet

Alarmovervåking krever at ansatte sitter ved skjermene sine i lange perioder. Tidligere tiltak, blant annet subsidierte treningsmedlemskap, hadde begrenset effekt fordi få ansatte benyttet seg av dem. Selskapet trengte noe mer engasjerende som passet inn i skiftarbeid døgnet rundt.

3. Hvorfor YuMuuv

Erik vurderte flere digitale plattformer. YuMuuv skilte seg ut med fleksibilitet, enkelt oppsett og en tilnærming til helse og trening som bruker spillelementer.

4. Slik ble det gjennomført

• Et bredt utvalg av utfordringer for ulike typer aktivitet, slik at alle kunne finne en måte å delta på.
• Skrittutfordringer og aktivitetsindeksutfordringer – se forklaringen av utfordringstypene i YuMuuv.
• Resultatlister med konkurransepreg for å skape en motiverende atmosfære.
• Fleksibilitet for skiftarbeidere – ansatte kunne være aktive på tidspunkter som passet med skiftene deres.

5. Resultater

• Høyere deltakelse: rundt 23 % av de ansatte ble med ved oppstart, betydelig flere enn ved tidligere helsetiltak.
• Vedvarende engasjement: jevnlige oppdateringer og nye utfordringer holdt deltakerne engasjert.
• Helsegevinster: ansatte oppga at de følte seg sunnere. En ansatt fortalte at regelmessige gåturer, som appen hadde motivert henne til, hadde bidratt til langt færre fraværsdager.

6. Lærdommer

• Tilpass aktiviteten til jobben, ikke omvendt. Når driften går døgnet rundt, er fleksibilitet avgjørende.
• Lytt og tilpass. Selskapet ba jevnlig om tilbakemeldinger og justerte vanskelighetsgraden og variasjonen i utfordringene, slik at alle fortsatt kunne delta.

7. Veien videre

• Et poengsystem for helse og aktivitet som samler ulike aktiviteter i én utfordring – se hvordan poengsystemet til YuMuuv fungerer.
• Resultatlister i sanntid på skjermer rundt om på arbeidsplassen for å øke synligheten og motivasjonen.

8. Viktige tips til HR-team

1. Hvis treningsstøtten ikke brukes, prøv utfordringer – de gjør aktivitet til en del av hverdagen.
2. Tilpass til skiftarbeid – la folk være aktive når timeplanen deres tillater det.
3. Hold interessen oppe med nye utfordringer og jevnlige oppdateringer.

Les også: helse og trivsel for ansatte uten kontorplass og slik reduserer du sykefraværet. Flere historier: kundehistorier. Bestill en demo for å planlegge din egen utfordring.