Southface வெற்றிக் கதை: 85% பங்கேற்புடன் ஒரு முழுமையான நல்வாழ்வுச் சவால்

Southface Institute என்பது அனைவருக்கும் நிலையான எதிர்காலத்தை உருவாக்க அர்ப்பணிப்புடன் செயல்படும் ஒரு இலாப நோக்கற்ற அமைப்பு. தொலைவேலை அதன் குழுவினர் ஒன்றிணையும் விதத்தை மாற்றிய பிறகு, Southface, YuMuuv மூலம் 45 நாள் முழுமையான நல்வாழ்வுச் சவாலை நடத்தியது. நடை அடிகள், வெளிப்புறத்தில் நேரம் செலவிடுதல் முதல் வீட்டில் சமைத்தல், பல் இடுக்குகளை நூலால் சுத்தம் செய்தல் வரை பல செயல்பாடுகள் இதில் இடம்பெற்றன. பணியாளர்களில் 85% பேர் இணைந்தனர்; கருத்துக்கணிப்பில் பதிலளித்த அனைவரும் மீண்டும் பங்கேற்க விரும்புவதாகக் கூறினர்.

ஒரு பார்வையில்

அமைப்பு: Southface Institute, ஜார்ஜியாவின் அட்லாண்டாவைத் தலைமையிடமாகக் கொண்டு, ஃபுளோரிடாவின் சரசோட்டாவிலும் திட்டங்களைச் செயல்படுத்தும் நிலைத்தன்மைக்கான இலாப நோக்கற்ற அமைப்பு
குழு: 35 பணியாளர்கள்
திட்டம்: Cigna வழங்கிய நல்வாழ்வு நிதியுதவியுடன், 2024 அக்டோபர்–நவம்பரில் நடத்தப்பட்ட 45 நாள் குழு நல்வாழ்வுச் சவால்
முடிவு: 35 பணியாளர்களில் 30 பேர் (85%) பங்கேற்றனர்; 82% பேர் 5-க்கு 4 அல்லது அதற்கு மேல் மதிப்பிட்டனர்; பதிலளித்தவர்களில் 100% பேர் மீண்டும் பங்கேற்க விரும்பினர்

பின்னணி

ஏறக்குறைய 50 ஆண்டுகளாக, Southface கொள்கை ஆதரவு, கல்வி மற்றும் சேவைகள் மூலம் உடல்நலம், சுற்றுச்சூழல் மற்றும் பொருளாதார வாய்ப்புகளை மேம்படுத்தி வருகிறது. தொழில்நுட்பத் திட்ட மேலாளரான Cassidy Statler, இலாப நோக்கற்ற அமைப்புகள் ஆற்றல் திறனை மேம்படுத்த உதவும் GoodUse இணை மானியத் திட்டம் போன்ற நிலைத்தன்மைத் திட்டங்களை நிர்வகிக்கிறார். சரசோட்டாவில் சுற்றுச்சூழல் சார்ந்த இலாப நோக்கற்ற அமைப்புகளுக்கான பகிரப்பட்ட பணியிடமான Resilience Incubator-ஐத் தொடங்கவும் அவர் உதவினார். பெருந்தொற்றுக்குப் பிறகு பணியாளர்களை மீண்டும் ஒன்றிணைக்க, அவரும் பணியிடக் கலாச்சாரத்தை வளர்க்கும் துணைக்குழுவில் உள்ள சக ஊழியர்களும் ஒரு நல்வாழ்வு முயற்சியைத் தேடினர்.

எதிர்கொண்ட சவால்கள்

துறை எல்லைகளைத் தாண்டிய குழு உறவாடல்.
வெவ்வேறு செயல்பாட்டுத் திறன்களுக்கு ஏற்ற அனைவரையும் உள்ளடக்கும், நெகிழ்வான சவால்.
காப்பீட்டு நிறுவனமான Cigna மூலம் நல்வாழ்வுக்குக் கிடைக்கும் நிதியைப் பயன்படுத்துதல்.
மக்கள் உண்மையிலேயே பங்கேற்க உதவும் எளிய அணுகலும் ஊக்கமும்.

Southface சவாலை நடத்திய விதம்

விருப்பப் பதிவு: பங்கேற்பது அவரவர் விருப்பமாக இருந்தது; 35 பணியாளர்களில் 30 பேர் இணைந்தனர்.
முழுமையான தினசரிச் செயல்பாடுகள்: பங்கேற்பாளர்கள் நடை அடிகள் மற்றும் உடல் இயக்கம், வெளிப்புறத்தில் செலவிடும் நேரம், தியானம் மற்றும் மனவிழிப்புணர்வு, ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வீட்டில் சமைத்தல், வாசித்தல் மற்றும் கற்றல், போதிய தண்ணீர் குடித்தல் ஆகியவற்றைப் பதிவு செய்ய முடிந்தது. பலரின் விருப்பத்திற்கேற்ப, பல் இடுக்குகளை நூலால் சுத்தம் செய்வதும் சேர்க்கப்பட்டது.
குழுப் போட்டி: ஈடுபாட்டை அதிகரிக்கப் பணியாளர்கள் குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டனர்.
ஊக்கப் பரிசுகள்: ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளருக்கும் $100 மதிப்புள்ள Massage Envy பரிசு அட்டை வழங்கப்பட்டது. மொத்தப் புள்ளிகளில் முதலிடம் பெற்றவர், மிகச் சிறப்பாகப் பங்களித்தவர் மற்றும் ஈடுபாட்டுடன் பங்கேற்றவர்களில் குலுக்கல் மூலம் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவர் ஆகியோருக்குக் கூடுதல் பரிசுகளும் வழங்கப்பட்டன.

இதேபோன்ற பல்வேறு செயல்பாடுகளை இணைக்க விரும்புகிறீர்களா? முழுமையான தனிநபர் நல்வாழ்வு மற்றும் எங்களின் உடற்பயிற்சி சாராத சவால் யோசனைகளைப் பாருங்கள்.

முடிவுகள்

85% பங்கேற்பு: 35 பணியாளர்களில் 30 பேர் இணைந்தனர்.
ஆரோக்கியமான பழக்கங்கள்: அதிகத் தண்ணீர் குடிப்பது, நடை அடிகளைக் கண்காணிப்பது மற்றும் மனவிழிப்புணர்வுப் பழக்கங்களை வளர்ப்பது போன்ற மாற்றங்களைப் பங்கேற்பாளர்கள் தெரிவித்தனர்.
சமூக ஈடுபாடு: அரட்டையும் குழு விவாதங்களும் நட்பான போட்டியையும் தோழமையையும் ஊக்குவித்தன.
குழுக்களுக்கு இடையிலான இணைப்பு: அரட்டையில் அதிகம் பேசாதவர்கள் உட்பட, பணியாளர்கள் தங்கள் சக ஊழியர்களுடன் அதிக நெருக்கத்தை உணர்ந்தனர்.
கருத்துக்கணிப்பு முடிவுகள்: 82% பேர் சவாலுக்கு 5-க்கு 4 அல்லது அதற்கு மேல் மதிப்பிட்டனர்; பதிலளித்தவர்களில் 100% பேர் மீண்டும் பங்கேற்க விரும்புவதாகக் கூறினர்.

கற்ற பாடங்களும் அடுத்த படிகளும்

மேம்படுத்த வேண்டிய அம்சங்களையும் Southface பகிர்ந்துகொண்டது. சில நேரங்களில் அரட்டை மெதுவாக இயங்கியதாகச் சில பங்கேற்பாளர்கள் உணர்ந்தனர். உடற்பயிற்சிக் கண்காணிப்புச் சாதனங்கள் இல்லாத பணியாளர்கள் செயல்பாடுகளைக் கைமுறையாகப் பதிவு செய்ய வேண்டியிருந்தது; இது சற்று சிரமமாக இருந்ததாகச் சிலர் தெரிவித்தனர். (YuMuuv பல சாதனங்களுடன் தானாக ஒத்திசைகிறது – சாதன ஒருங்கிணைப்புகளைப் பாருங்கள்.) அதிகம் பேசாத பங்கேற்பாளர்களையும் விவாதங்களில் கலந்துகொள்ள ஊக்குவிக்கக் குழு விரும்புகிறது.

வருங்காலச் சவால்களுக்கு, பணிச் சுழற்சிகளுக்கு ஏற்ற பருவகாலச் சவால்கள், தொடர்ந்து ஈடுபடுவோருக்குப் படிநிலை ஊக்கப் பரிசுகள், மேலும் பல தானியங்கி கண்காணிப்புச் சாதன இணைப்புகள் மற்றும் சிறந்த குழு ஒத்துழைப்புக் கருவிகள் ஆகியவற்றை Southface பரிசீலித்து வருகிறது.

சிறு குழுக்களும் இலாப நோக்கற்ற அமைப்புகளும் கற்க வேண்டியவை

ஏற்கெனவே உள்ள நிதியைப் பயன்படுத்துங்கள் – காப்பீட்டின் நல்வாழ்வு நிதி ஒதுக்கீடுகளை ஊக்கப் பரிசுகளுக்குப் பயன்படுத்தலாம்.
முழுமையான அணுகுமுறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள் – அனைவரும் தங்களால் செய்யக்கூடிய ஏதாவது ஒன்றைக் கண்டறிய முடியும்.
அனைவருக்கும் பரிசு வழங்குங்கள்; சில கூடுதல் பரிசுகளையும் சேருங்கள். பரிசுகள் வழிகாட்டியைப் பாருங்கள்.
அடுத்த சவாலைத் திட்டமிட, முடிவில் பங்கேற்பாளர்களிடம் கருத்துக்கணிப்பு நடத்துங்கள்.

மேலும் வெற்றிக் கதைகளைப் படியுங்கள் அல்லது உங்கள் குழுவுக்கான சவாலைத் திட்டமிட செயல்விளக்கத்தை முன்பதிவு செய்யுங்கள்.

வெற்றிக் கதைகள்

பகிர்