Southface ਦੀ ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ: 85% ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਵਾਲੀ ਸਰਬਪੱਖੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣੌਤੀ
Southface Institute ਇੱਕ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਸੰਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਟਿਕਾਊ ਭਵਿੱਖ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। ਘਰੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਟੀਮ ਦੇ ਆਪਸੀ ਜੁੜਾਅ ਵਿੱਚ ਆਈ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, Southface ਨੇ YuMuuv ਰਾਹੀਂ 45 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸਰਬਪੱਖੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣੌਤੀ ਚਲਾਈ – ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਫਲੌਸ ਕਰਨ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। 85% ਸਟਾਫ਼ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਅਤੇ ਸਰਵੇਖਣ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੇਗਾ।
Table of Contents
ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ
- ਸੰਸਥਾ: Southface Institute, ਟਿਕਾਊ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਸੰਸਥਾ, ਜਿਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਦਫ਼ਤਰ ਅਟਲਾਂਟਾ, ਜਾਰਜੀਆ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਾਰਾਸੋਟਾ, ਫ਼ਲੋਰਿਡਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚੱਲਦੇ ਹਨ
- ਟੀਮ: 35 ਕਰਮਚਾਰੀ
- ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਅਕਤੂਬਰ–ਨਵੰਬਰ 2024 ਵਿੱਚ 45 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣੌਤੀ, ਜਿਸ ਲਈ Cigna ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਫੰਡ ਰਾਹੀਂ ਰਕਮ ਮਿਲੀ
- ਨਤੀਜਾ: 35 ਵਿੱਚੋਂ 30 ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ (85%) ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ; 82% ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ 5 ਵਿੱਚੋਂ 4 ਜਾਂ ਵੱਧ ਅੰਕ ਦਿੱਤੇ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲੇ 100% ਲੋਕ ਦੁਬਾਰਾ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ
ਪਿਛੋਕੜ
ਲਗਭਗ 50 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ Southface ਜਨਤਕ ਪੈਰਵੀ, ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਿਹਤ, ਵਾਤਾਵਰਨ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਤਕਨੀਕੀ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਮੈਨੇਜਰ Cassidy Statler ਟਿਕਾਊ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ GoodUse ਗ੍ਰਾਂਟ ਮੈਚਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਜੋ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ-ਕੁਸ਼ਲ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਸਾਰਾਸੋਟਾ ਵਿੱਚ ਵਾਤਾਵਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਲਈ ਸਾਂਝਾ ਕਾਰਜਸਥਾਨ Resilience Incubator ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਉਸ ਨੇ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਉਪ-ਕਮੇਟੀ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜੋੜਨ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕੀਤੀ।
ਚੁਣੌਤੀ
- ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਆਪਸੀ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਜੋ ਵਿਭਾਗਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੋਵੇ।
- ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ, ਲਚਕਦਾਰ ਚੁਣੌਤੀ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰਗਰਮੀ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੋਵੇ।
- ਉਪਲਬਧ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੋ ਬੀਮਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ Cigna ਰਾਹੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਮਿਲਦੇ ਸਨ।
- ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਤਾਂ ਜੋ ਲੋਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ।
Southface ਨੇ ਚੁਣੌਤੀ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਈ
- ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ: ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਸਵੈ-ਇੱਛਤ ਸੀ ਅਤੇ 35 ਵਿੱਚੋਂ 30 ਸਟਾਫ਼ ਮੈਂਬਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ।
- ਸਰਬਪੱਖੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ: ਭਾਗੀਦਾਰ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ, ਬਾਹਰ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਚੇਤਤਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ, ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ, ਪਾਣੀ ਪੀਣ – ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੰਗ 'ਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਫਲੌਸ ਕਰਨ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਵੀ ਦਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ।
- ਟੀਮ ਮੁਕਾਬਲਾ: ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ।
- ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ: ਹਰ ਭਾਗੀਦਾਰ ਨੂੰ $100 ਦਾ Massage Envy ਗਿਫ਼ਟ ਕਾਰਡ ਮਿਲਿਆ। ਕੁੱਲ ਅੰਕਾਂ ਦੇ ਜੇਤੂ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੱਕੀ ਡਰਾਅ ਰਾਹੀਂ ਚੁਣੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਾਧੂ ਇਨਾਮ ਵੀ ਸਨ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਰਬਪੱਖੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਫਿਟਨੈੱਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵੇਖੋ।
ਨਤੀਜੇ
- 85% ਭਾਗੀਦਾਰੀ: 35 ਵਿੱਚੋਂ 30 ਕਰਮਚਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ।
- ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ: ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ, ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਚੇਤਤਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀਆਂ।
- ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ: ਚੈਟ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਚਰਚਾਵਾਂ ਨੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਤੇ ਸਾਂਝ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ।
- ਟੀਮਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਜੁੜਾਅ: ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਜੁੜਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ – ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋ ਚੈਟ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਬੋਲਦੇ ਸਨ।
- ਸਰਵੇਖਣ ਦੀ ਰਾਏ: 82% ਨੇ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ 5 ਵਿੱਚੋਂ 4 ਜਾਂ ਵੱਧ ਅੰਕ ਦਿੱਤੇ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲੇ 100% ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਗੇ।
ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮ
Southface ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਚੈਟ ਹੌਲੀ ਲੱਗੀ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈੱਸ ਟ੍ਰੈਕਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹੱਥੀਂ ਦਰਜ ਕਰਨੀਆਂ ਪਈਆਂ, ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਔਖਾ ਲੱਗਿਆ। (YuMuuv ਕਈ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਿੰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ – ਡਿਵਾਈਸ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵੇਖੋ।) ਟੀਮ ਘੱਟ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਰਚਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ, Southface ਕੰਮ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਮੌਸਮੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ, ਹੋਰ ਟ੍ਰੈਕਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜੁੜਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਟੀਮ ਸਹਿਯੋਗ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਸਾਧਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।
ਛੋਟੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਸਿੱਖਿਆ
- ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਫੰਡ ਵਰਤੋ – ਬੀਮੇ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਜਟ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨਾਂ ਦਾ ਖ਼ਰਚਾ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸਰਬਪੱਖੀ ਨਜ਼ਰੀਆ ਅਪਣਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਮਿਲੇ ਜੋ ਉਹ ਕਰ ਸਕੇ।
- ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਇਨਾਮ ਵੀ ਰੱਖੋ। ਇਨਾਮਾਂ ਬਾਰੇ ਗਾਈਡ ਵੇਖੋ।
- ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦਾ ਸਰਵੇਖਣ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਅਗਲੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਜਾ ਸਕੇ।
ਹੋਰ ਕੇਸ ਸਟੱਡੀਆਂ ਪੜ੍ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਸਤੇ ਡੈਮੋ ਬੁੱਕ ਕਰੋ।
