Southface کی کامیابی کی کہانی: جامع صحت و تندرستی کا چیلنج، ۸۵٪ شرکت کے ساتھ
Southface Institute ایک غیر منافع بخش ادارہ ہے جو سب کے لیے پائیدار مستقبل بنانے کے لیے کام کرتا ہے۔ جب گھر سے کام کرنے کے باعث ٹیم کے باہمی رابطے کا انداز بدل گیا تو Southface نے YuMuuv کے ذریعے صحت و تندرستی کا ایک جامع، ۴۵ روزہ چیلنج منعقد کیا۔ اس میں قدم گننے اور باہر وقت گزارنے سے لے کر گھر پر کھانا پکانے اور حتیٰ کہ دانتوں میں فلاس کرنے تک کی سرگرمیاں شامل تھیں۔ عملے کے ۸۵٪ افراد نے شرکت کی، اور سروے کا جواب دینے والے ہر فرد نے کہا کہ وہ دوبارہ حصہ لینا چاہے گا۔
Table of Contents
ایک نظر میں
- ادارہ: Southface Institute، پائیداری کے لیے کام کرنے والا غیر منافع بخش ادارہ، جس کا مرکزی دفتر اٹلانٹا، جارجیا میں ہے اور جس کے پروگرام سارا سوٹا، فلوریڈا میں بھی جاری ہیں
- ٹیم: ۳۵ ملازمین
- پروگرام: اکتوبر–نومبر ۲۰۲۴ میں ٹیم کی صحت و تندرستی کا ۴۵ روزہ چیلنج، جس کے لیے Cigna کی صحت و تندرستی کی فنڈنگ استعمال کی گئی
- نتیجہ: ۳۵ میں سے ۳۰ ملازمین (۸۵٪) نے حصہ لیا؛ ۸۲٪ نے اسے ۵ میں سے ۴ یا اس سے زیادہ درجہ دیا اور جواب دینے والے ۱۰۰٪ افراد دوبارہ شامل ہونا چاہتے تھے
پس منظر
تقریباً ۵۰ برسوں سے Southface آگاہی و حمایت، تعلیم اور خدمات کے ذریعے صحت، ماحول اور معاشی مواقع کو بہتر بنانے کے لیے کام کر رہا ہے۔ ٹیکنیکل پروجیکٹ مینیجر Cassidy Statler پائیداری کے پروگراموں کا انتظام کرتی ہیں، جن میں GoodUse گرانٹ میچنگ پروگرام بھی شامل ہے۔ یہ پروگرام غیر منافع بخش اداروں کو توانائی بچانے والی بہتریاں لانے میں مدد دیتا ہے۔ انہوں نے سارا سوٹا میں ماحولیاتی غیر منافع بخش اداروں کے لیے مشترکہ کام کی جگہ Resilience Incubator کے آغاز میں بھی مدد کی۔ انہوں نے اور ادارہ جاتی ثقافت کو فروغ دینے والی ذیلی کمیٹی میں شامل ان کے ساتھیوں نے وبا کے بعد ملازمین کو دوبارہ ایک دوسرے سے جوڑنے کے لیے صحت و تندرستی کی کسی سرگرمی کی تلاش شروع کی۔
درپیش ضرورتیں
- محکموں کی حدوں سے آگے ٹیم کے باہمی میل جول کو بڑھانا۔
- سب کے لیے موزوں، لچک دار چیلنج جو جسمانی سرگرمی کی مختلف سطحوں کے مطابق ہو۔
- بیمہ فراہم کرنے والے ادارے Cigna کے ذریعے صحت و تندرستی کے لیے دستیاب فنڈنگ استعمال کرنا۔
- آسان رسائی اور حوصلہ افزائی تاکہ لوگ واقعی حصہ لیں۔
Southface نے چیلنج کیسے چلایا
- اپنی مرضی سے اندراج: شرکت رضاکارانہ تھی، اور عملے کے ۳۵ میں سے ۳۰ افراد شامل ہوئے۔
- متنوع روزانہ سرگرمیاں: شرکا قدم اور جسمانی سرگرمی، باہر گزارا ہوا وقت، مراقبہ اور ذہنی یکسوئی، صحت بخش غذا اور گھر پر کھانا پکانا، پڑھنا اور سیکھنا، مناسب مقدار میں پانی پینا، اور سب کی فرمائش پر دانتوں میں فلاس کرنا بھی درج کر سکتے تھے۔
- ٹیموں کا مقابلہ: دلچسپی اور شرکت بڑھانے کے لیے ملازمین کو ٹیموں میں تقسیم کیا گیا۔
- انعامات: ہر شریک کو Massage Envy کا $۱۰۰ کا گفٹ کارڈ ملا۔ اس کے علاوہ مجموعی طور پر سب سے زیادہ پوائنٹس حاصل کرنے والے، بہترین کارکردگی دکھانے والے شریک (MVP)، اور فعال شرکا میں قرعہ اندازی کے فاتح کے لیے اضافی انعامات بھی تھے۔
کیا آپ بھی سرگرمیوں کا ایسا ہی مجموعہ بنانا چاہتے ہیں؟ جامع صحت و تندرستی اور جسمانی ورزش کے علاوہ دیگر چیلنجز کے لیے ہماری تجاویز دیکھیں۔
نتائج
- ۸۵٪ شرکت: ۳۵ میں سے ۳۰ ملازمین شامل ہوئے۔
- صحت مند عادتیں: شرکا نے بتایا کہ وہ زیادہ پانی پینے، اپنے قدموں کا حساب رکھنے اور ذہنی یکسوئی کی عادتیں اپنانے لگے۔
- سماجی میل جول: چیٹ اور گروپ میں گفتگو نے دوستانہ مقابلے اور باہمی اپنائیت کو فروغ دیا۔
- ٹیموں کے درمیان رابطہ: ملازمین نے ساتھیوں کے ساتھ زیادہ قربت محسوس کی، حتیٰ کہ ان کے ساتھ بھی جو چیٹ میں کم بولتے تھے۔
- سروے کی رائے: ۸۲٪ نے چیلنج کو ۵ میں سے ۴ یا اس سے زیادہ درجہ دیا، اور جواب دینے والے ۱۰۰٪ افراد نے کہا کہ وہ دوبارہ حصہ لیں گے۔
سیکھے گئے سبق اور اگلے قدم
Southface نے یہ بھی بتایا کہ کن چیزوں کو بہتر بنایا جا سکتا ہے۔ کچھ شرکا کو کبھی کبھار چیٹ سست محسوس ہوئی، اور جن ملازمین کے پاس فٹنس ٹریکر نہیں تھے انہیں سرگرمیاں خود درج کرنی پڑتی تھیں، جو بعض لوگوں کو مشکل لگا۔ (YuMuuv بہت سے آلات کے ساتھ خودکار طور پر ڈیٹا سنک کرتا ہے — آلات کے ساتھ انضمام دیکھیں۔) ٹیم یہ بھی چاہتی ہے کہ کم بولنے والے شرکا کو گفتگو میں شامل ہونے کی ترغیب دی جائے۔
آئندہ کے لیے Southface کام کے معمول کے مطابق موسمی چیلنجز، مسلسل شرکت پر مختلف درجوں کے انعامات، ٹریکرز کے ساتھ زیادہ خودکار رابطوں اور ٹیم کے باہمی تعاون کے بہتر ٹولز پر غور کر رہا ہے۔
چھوٹی ٹیموں اور غیر منافع بخش اداروں کے لیے اہم نکات
- پہلے سے دستیاب فنڈنگ استعمال کریں — بیمے کے تحت صحت و تندرستی کے بجٹ سے انعامات کے اخراجات پورے کیے جا سکتے ہیں۔
- جامع انداز اپنائیں تاکہ ہر کسی کو اپنی استطاعت کے مطابق کوئی سرگرمی مل سکے۔
- سب کو انعام دیں اور چند اضافی انعامات بھی رکھیں۔ انعامات کی رہنما ہدایات دیکھیں۔
- شرکا سے سروے کے ذریعے رائے لیں تاکہ اگلے چیلنج کی منصوبہ بندی کی جا سکے۔
مزید کامیابی کی کہانیاں پڑھیں یا اپنی ٹیم کے لیے چیلنج کی منصوبہ بندی کرنے کے لیے ڈیمو بک کریں۔
