GRO Community کی کامیابی کی کہانی: ذہنی صحت کے معالجین کی اپنی دیکھ بھال میں مدد
صدموں سے گزرنے والے لوگوں کا ساتھ دینے والے معالجین بھاری ذمہ داری اٹھاتے ہیں – اور انہیں بھی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔ شکاگو میں ذہنی صحت کی غیر منافع بخش تنظیم GRO Community نے اپنے عملے میں اپنی دیکھ بھال، جسمانی سرگرمی اور باہمی تعلق کو فروغ دینے کے لیے YuMuuv کا انتخاب کیا۔ آئیے دیکھیں یہ کیسے ممکن ہوا۔
Table of Contents
ایک نظر میں
- تنظیم: GRO Community، شکاگو کے روزلینڈ علاقے میں ایک غیر منافع بخش ادارہ
- ٹیم: شدید دباؤ والے شعبے میں کام کرنے والے، ثقافتی ضروریات کا خیال رکھنے والے معالجین
- چیلنج: نقد انعامات اور فٹنس گھڑیوں کے ساتھ قدموں کا چیلنج
- نتیجہ: کم سرگرم عملے سمیت سب کی شرکت اور حوصلے میں اضافہ
GRO Community کے بارے میں
GRO Community کم آمدنی والے پس منظر اور سیاہ فام و بھوری رنگت والی برادریوں سے تعلق رکھنے والے ۵ سال اور اس سے زیادہ عمر کے لڑکوں اور مردوں کو ذہنی صحت کی ایسی خدمات فراہم کرتی ہے جو نفسیاتی صدمے کے اثرات کو مدنظر رکھتی ہیں۔ یہ تنظیم افریقی نژاد امریکی مردوں اور لڑکوں پر طویل عرصے تک تشدد اور صدموں کا سامنا کرنے کے اثرات سے نمٹنے کے لیے قائم کی گئی تھی۔ اس کے علاج کے طریقے صدمے کے اعصابی، حیاتیاتی اور نفسیاتی اثرات کی سمجھ پر مبنی ہیں۔
درپیش مسئلہ
GRO کے معالجین پیچیدہ ضروریات رکھنے والے افراد کی مدد کرتے ہوئے اپنے ذہنی دباؤ کو بھی سنبھالتے ہیں۔ GRO کی انسانی وسائل کی نمائندہ Ashley Wells ٹیم بھر میں اپنی دیکھ بھال اور کام و ذاتی زندگی کے توازن کو فروغ دینے کا ایک عملی طریقہ چاہتی تھیں۔
حل
Ashley نے YuMuuv کے تیار شدہ چیلنجز اور آسان ایپ کی وجہ سے اسے منتخب کیا۔ ٹیم نے قدموں کے چیلنج سے آغاز کیا – اسے سمجھنا آسان تھا، پیش رفت فوراً نظر آتی تھی اور مقابلے کا ماحول دوستانہ تھا۔ شرکت بڑھانے کے لیے GRO نے نقد انعامات پیش کیے اور عملے کے لیے فٹنس گھڑیاں خریدیں۔
اثرات
- زیادہ شرکت: ابتدا میں کم سرگرم رہنے والے ملازمین کو کھیل کے عنصر اور ساتھیوں کی واضح حمایت سے حوصلہ ملا۔
- بلند حوصلہ: یہ چیلنج ٹیم کی پسندیدہ سرگرمی بن گیا۔
- اپنی دیکھ بھال پر عملی توجہ: عملے نے بتایا کہ چیلنجز نے انہیں اپنی صحت و تندرستی پر زیادہ توجہ دینے میں مدد دی – جو ایک مشکل اور محنت طلب پیشے میں اہم ہے۔
اگلا قدم
عملے کی دلچسپی کو دیکھتے ہوئے، GRO مزید چیلنجز کا منصوبہ بنا رہی ہے، جن میں رسی کودنے کا چیلنج اور ۳۰ روزہ اسکواٹ چیلنج شامل ہیں۔ ٹیم عادتوں سے متعلق چیلنجز پر بھی غور کر رہی ہے، جیسے چینی کا استعمال کم کرنا اور مناسب مقدار میں پانی پینا۔ YuMuuv چیلنجز کی مکمل فہرست اور ۳۰ روزہ چیلنجز کے آئیڈیاز دیکھیں۔
انسانی وسائل کی ٹیموں کے لیے اہم نکات
- دیکھ بھال کرنے والوں کا بھی خیال رکھیں – دوسروں کی مدد کرنے والے پیشوں سے وابستہ افراد کو بھی صحت و تندرستی کے لیے اتنی ہی مدد درکار ہوتی ہے جتنی کسی اور کو۔ جانیں کہ صحت و تندرستی کے چیلنجز ٹیم کی ذہنی صحت کیسے بہتر بناتے ہیں۔
- آسان آغاز کریں – قدموں کے چیلنج میں شامل ہونا آسان ہے اور پیش رفت فوراً نظر آتی ہے۔
- رکاوٹیں دور کریں – فٹنس گھڑیاں فراہم کرنے سے سب کو حصہ لینے میں مدد مل سکتی ہے۔
- اگلی سرگرمی عملے کو منتخب کرنے دیں تاکہ شرکت کا جوش برقرار رہے۔
مزید کہانیاں: کامیابی کی کہانیاں۔ اپنی ٹیم کی مدد کے لیے ڈیمو بک کریں۔
