GRO Community केस स्टडी: मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सकों को अपनी देखभाल के लिए सहयोग
सदमे से जूझ रहे लोगों की मदद करने वाले चिकित्सकों पर भारी ज़िम्मेदारी होती है – और उन्हें भी देखभाल की ज़रूरत होती है। शिकागो के गैर-लाभकारी मानसिक स्वास्थ्य संगठन GRO Community ने अपने कर्मचारियों को अपनी देखभाल करने, सक्रिय रहने और आपस में जुड़ने के लिए प्रोत्साहित करने के मकसद से YuMuuv को चुना। जानिए, यह पहल कैसे काम आई।
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एक नज़र में
- संगठन: GRO Community, शिकागो के रोज़लैंड समुदाय में स्थित एक गैर-लाभकारी संस्था
- टीम: बेहद तनावपूर्ण क्षेत्र में काम करने वाले चिकित्सक, जो लोगों की सांस्कृतिक पृष्ठभूमि का ध्यान रखते हैं
- चैलेंज: नकद पुरस्कारों और फिटनेस घड़ियों के सहयोग से कदमों का चैलेंज
- नतीजा: भागीदारी और मनोबल में बढ़ोतरी, कम सक्रिय कर्मचारियों के बीच भी
GRO Community के बारे में
GRO Community कम आय वाले परिवारों और अश्वेत व अन्य गैर-श्वेत समुदायों के 5 साल और उससे अधिक उम्र के लड़कों और पुरुषों को ऐसी मानसिक स्वास्थ्य सेवाएँ देता है, जिनमें सदमे के असर को ध्यान में रखा जाता है। इसकी स्थापना अफ्रीकी अमेरिकी पुरुषों और लड़कों पर लंबे समय तक हिंसा और सदमे के संपर्क में रहने से पड़ने वाले प्रभावों से निपटने के लिए की गई थी। इसके उपचार के तरीके तंत्रिका तंत्र, शरीर और मन पर सदमे के प्रभावों की समझ पर आधारित हैं।
चुनौती
GRO के चिकित्सक जटिल ज़रूरतों वाले लोगों की मदद करते हुए अपने तनाव को भी संभालते हैं। GRO की एचआर प्रतिनिधि Ashley Wells टीम के सभी सदस्यों को अपनी देखभाल करने और काम व निजी ज़िंदगी के बीच संतुलन बनाए रखने के लिए प्रोत्साहित करने का एक व्यावहारिक तरीका चाहती थीं।
समाधान
Ashley ने YuMuuv को इसके तैयार चैलेंज और आसान ऐप के लिए चुना। टीम ने कदमों के चैलेंज से शुरुआत की – जिसे समझना आसान था, जिसमें तुरंत फ़ीडबैक मिलता था और दोस्ताना प्रतिस्पर्धा का माहौल था। भागीदारी बढ़ाने के लिए GRO ने नकद पुरस्कार दिए और कर्मचारियों के लिए फिटनेस घड़ियाँ खरीदीं।
असर
- ज़्यादा भागीदारी: शुरुआत में कम सक्रिय रहने वाले कर्मचारियों को खेल जैसे अनुभव और सहकर्मियों के खुले समर्थन से प्रेरणा मिली।
- बेहतर मनोबल: यह चैलेंज टीम का पसंदीदा बन गया।
- अपनी देखभाल को व्यवहार में लाना: कर्मचारियों ने बताया कि चैलेंज ने उन्हें अपनी सेहत और खुशहाली पर ज़्यादा ध्यान देने में मदद की – जो ऐसे चुनौतीपूर्ण पेशे में बेहद ज़रूरी है।
आगे की योजना
कर्मचारियों की रुचि को देखते हुए GRO और चैलेंज लाने की योजना बना रहा है, जिनमें रस्सी कूदने का चैलेंज और 30 दिनों का स्क्वैट चैलेंज शामिल हैं। टीम चीनी कम खाने और पर्याप्त पानी पीने जैसी आदतों से जुड़े चैलेंज पर भी विचार कर रही है। YuMuuv के सभी चैलेंज की सूची और 30 दिनों के चैलेंज के आइडिया देखें।
एचआर टीमों के लिए मुख्य सीख
- देखभाल करने वालों का भी खयाल रखें – दूसरों की मदद करने वाले पेशों से जुड़े लोगों को भी सेहत और खुशहाली के लिए उतने ही सहयोग की ज़रूरत होती है जितनी किसी और को। जानें, वेलनेस चैलेंज टीम के मानसिक स्वास्थ्य को कैसे बेहतर बनाते हैं।
- आसान शुरुआत करें – कदमों के चैलेंज में शामिल होना आसान है और फ़ीडबैक भी जल्दी मिलता है।
- बाधाएँ दूर करें – फिटनेस घड़ियाँ देने से सभी को भाग लेने में मदद मिल सकती है।
- अगला चैलेंज कर्मचारियों को चुनने दें ताकि भागीदारी बनी रहे।
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