مطالعه موردی GRO Community: حمایت از خودمراقبتی درمانگران سلامت روان
درمانگرانی که به افراد در مواجهه با تروما کمک می‌کنند، بار سنگینی به دوش می‌کشند و خودشان هم به مراقبت نیاز دارند. GRO Community، سازمانی غیرانتفاعی در حوزه سلامت روان در شیکاگو، برای تشویق کارکنانش به خودمراقبتی، تحرک و ارتباط با یکدیگر به YuMuuv روی آورد. در ادامه می‌بینیم این کار چطور پیش رفت.
Table of Contents
در یک نگاه
- سازمان: GRO Community، سازمانی غیرانتفاعی در محله روزلند شیکاگو
- تیم: درمانگرانی با رویکرد حساس به تفاوت‌های فرهنگی در حوزه‌ای پراسترس
- چالش: چالش قدم‌شماری با پشتیبانی پاداش‌های نقدی و ساعت‌های ورزشی
- نتیجه: مشارکت و روحیه بهتر، حتی در میان کارکنان کم‌تحرک‌تر
درباره GRO Community
GRO Community به پسران و مردان ۵ سال به بالا از خانواده‌های کم‌درآمد و جوامع سیاه‌پوست و رنگین‌پوست، خدمات سلامت روان با رویکرد آگاه از تروما ارائه می‌دهد. این سازمان برای رسیدگی به پیامدهای مواجهه طولانی‌مدت مردان و پسران آفریقایی‌آمریکایی با خشونت و تروما تأسیس شد و از رویکردهای درمانی مبتنی بر تأثیرات عصب‌شناختی، زیستی و روان‌شناختی تروما استفاده می‌کند.
چالش پیش رو
درمانگران GRO هم‌زمان با حمایت از مراجعانی با نیازهای پیچیده، استرس خودشان را هم مدیریت می‌کنند. Ashley Wells، نماینده منابع انسانی GRO، به دنبال راهی عملی بود تا خودمراقبتی و تعادل کار و زندگی را در سراسر تیم تشویق کند.
راهکار
Ashley به‌خاطر چالش‌های آماده و اپلیکیشن ساده YuMuuv آن را انتخاب کرد. تیم با یک چالش قدم‌شماری شروع کرد؛ چالشی ساده و قابل‌فهم، با بازخورد فوری و فضای رقابتی دوستانه. GRO برای افزایش مشارکت، پاداش‌های نقدی در نظر گرفت و برای کارکنان ساعت‌های ورزشی تهیه کرد.
تأثیر
- مشارکت بیشتر: کارکنانی که در ابتدا تحرک کمتری داشتند، از جنبه بازی‌گونه چالش و حمایت آشکار همکاران انگیزه گرفتند.
- روحیه بهتر: این چالش به یکی از فعالیت‌های محبوب تیم تبدیل شد.
- خودمراقبتی در عمل: کارکنان گفتند چالش‌ها کمکشان کرده بیشتر به سلامت و حال خوب خودشان توجه کنند؛ موضوعی مهم در حرفه‌ای پرفشار.
گام بعدی
GRO با توجه به علاقه کارکنان، چالش‌های بیشتری در برنامه دارد؛ از جمله چالش طناب‌زنی و چالش ۳۰ روزه اسکوات. تیم همچنین در حال بررسی چالش‌هایی برای ایجاد عادت‌های سالم، مثل کاهش مصرف شکر و نوشیدن آب کافی است. فهرست کامل چالش‌های YuMuuv و ایده‌های چالش ۳۰ روزه را ببینید.
نکات کلیدی برای تیم‌های منابع انسانی
- از مراقبت‌کنندگان مراقبت کنید – افرادی که حرفه‌شان کمک به دیگران است، به‌اندازه هر کس دیگری برای سلامت و حال خوبشان به حمایت نیاز دارند. ببینید چالش‌های تندرستی چطور سلامت روان تیم را بهبود می‌دهند.
- ساده شروع کنید – پیوستن به چالش قدم‌شماری آسان است و بازخورد سریعی دارد.
- موانع را بردارید – تهیه ساعت‌های ورزشی می‌تواند به مشارکت همه کمک کند.
- بگذارید کارکنان چالش بعدی را انتخاب کنند تا مشارکت همچنان بالا بماند.
داستان‌های بیشتر: مطالعات موردی. برای حمایت از تیمتان یک جلسه دمو رزرو کنید.
