Kisa cha GRO Community: Kusaidia Wataalamu wa Afya ya Akili Kujitunza

Wataalamu wanaowasaidia watu kukabiliana na kiwewe hubeba mzigo mzito – nao wanahitaji kutunzwa pia. GRO Community, shirika lisilo la faida la afya ya akili mjini Chicago, lilitumia YuMuuv kuhimiza kujitunza, shughuli za mwili na mahusiano miongoni mwa wafanyakazi wake. Hivi ndivyo ilivyokwenda.

Kwa Muhtasari

• Shirika: GRO Community, shirika lisilo la faida katika jamii ya Roseland, Chicago
• Timu: wataalamu wanaozingatia tamaduni za watu wanaowahudumia katika sekta yenye msongo mkubwa
• Changamoto: changamoto ya hatua, iliyosaidiwa na zawadi za fedha na saa za kufuatilia mazoezi
• Matokeo: ushiriki na ari viliongezeka, hata miongoni mwa wafanyakazi ambao hawakuwa wakifanya mazoezi sana

Kuhusu GRO Community

GRO Community hutoa huduma za afya ya akili zinazozingatia athari za kiwewe kwa wavulana na wanaume wenye umri wa miaka 5 na zaidi, kutoka familia zenye kipato cha chini na jamii za watu Weusi na wenye ngozi ya kahawia. Ilianzishwa ili kushughulikia athari za kukabiliwa na ukatili na kiwewe kwa muda mrefu miongoni mwa wanaume na wavulana Wamarekani wenye asili ya Afrika, kwa kutumia mbinu za tiba zinazozingatia athari za kiwewe kwenye mfumo wa neva, mwili na akili.

Changamoto

Wataalamu wa GRO hudhibiti msongo wao wenyewe huku wakiwasaidia wateja wenye mahitaji changamano. Ashley Wells, mwakilishi wa rasilimali watu katika GRO, alitaka njia inayotekelezeka ya kuhimiza kujitunza na uwiano kati ya kazi na maisha binafsi kwa timu nzima.

Suluhisho

Ashley alichagua YuMuuv kwa sababu ya changamoto zake zilizo tayari kutumika na programu yake rahisi. Timu ilianza na changamoto ya hatua – rahisi kuelewa, yenye mrejesho wa papo hapo na ushindani wa kirafiki. Ili kuongeza ushiriki, GRO ilitoa zawadi za fedha na kuwanunulia wafanyakazi saa za kufuatilia mazoezi.

Matokeo

• Ushiriki zaidi: wafanyakazi ambao mwanzoni hawakuwa wakifanya mazoezi sana walihamasishwa na kipengele cha mchezo na msaada wa wazi kutoka kwa wenzao.
• Ari iliyoongezeka: changamoto ikawa shughuli inayopendwa sana na timu.
• Kujitunza kwa vitendo: wafanyakazi walisema changamoto ziliwasaidia kuzingatia zaidi ustawi wao wenyewe – jambo muhimu katika taaluma yenye mahitaji makubwa.

Kinachofuata

Kutokana na hamu ya wafanyakazi, GRO inapanga changamoto zaidi, zikiwemo changamoto ya kuruka kamba na changamoto ya siku 30 ya mazoezi ya kuchuchumaa. Timu pia inachunguza changamoto za mazoea kama vile kupunguza sukari na kunywa maji ya kutosha. Tazama orodha kamili ya changamoto za YuMuuv na mawazo ya changamoto za siku 30.

Mafunzo kwa Timu za Rasilimali Watu

1. Watunze wanaowatunza wengine – watu walio katika taaluma za kusaidia wengine wanahitaji msaada wa ustawi kama mtu mwingine yeyote. Tazama jinsi changamoto za ustawi zinavyoboresha afya ya akili ya timu.
2. Anza kwa urahisi – changamoto ya hatua ni rahisi kujiunga nayo na hutoa mrejesho wa haraka.
3. Ondoa vikwazo – kutoa saa za kufuatilia mazoezi kunaweza kusaidia kila mtu kushiriki.
4. Waache wafanyakazi wachague kinachofuata ili kudumisha ushiriki mkubwa.

Simulizi zaidi: visa vya wateja. Weka nafasi ya onyesho ili kusaidia timu yako.