Офисные фитнес-челленджи для гибридной работы

Офисные фитнес-челленджи для гибридной работы: что работает сейчас

Гибридная работа изменила само понятие «офиса» — а вместе с ним и то, каким должен быть офисный фитнес-челлендж. Особенно молодые поколения ожидают гибкости: в исследовании Deloitte Gen Z and Millennial Survey 2022 года около трёх из четырёх респондентов заявили, что предпочитают гибкий формат работы, но такая возможность была меньше чем у половины.1 Индекс Work Trend Index от Microsoft того же года показал аналогичный интерес к гибридной и удалённой работе среди поколения Z.2

Для HR это означает, что офисные фитнес-челленджи должны работать там, где находятся люди, и быть связаны с тем, что действительно важно для сотрудников. Вот как этого добиться.

Таблица содержимого

Что важно для сегодняшних сотрудников

Modern workforce working both remotely and in the office

Поколение Z и миллениалы скоро составят большую часть рабочей силы, поэтому понимание их приоритетов помогает создавать wellness-инициативы, которые находят отклик, а не встречают равнодушие. Исследование Deloitte выделило три главные тревоги:

  • Финансовое благополучие: стоимость жизни была главной тревогой для обоих поколений.
  • Климат и устойчивое развитие: многие заявили, что готовы платить больше за экологичный выбор.
  • Психическое здоровье: почти половина респондентов из поколения Z сообщили, что испытывают стресс всё или почти всё время.

Новый взгляд на офисные фитнес-челленджи в эпоху гибридной работы

Классические челленджи по шагам по-прежнему отлично подходят для начала — продолжайте проводить их регулярно. Но новый уровень помогает решать то, что действительно не даёт людям спать по ночам. С помощью разных типов челленджей можно работать с этими тревогами круглый год.

1. Челлендж по финансовому благополучию

Financial well being is the number one factor for employee wellbeing

Deloitte выяснила, что многие работники из поколения Z и миллениалов имеют вторую работу помимо основной. В таких условиях вовлечённость — уже не приятное дополнение, а wellness-инициативы становятся одним из главных способов, которыми сотрудники ощущают ваш бренд работодателя. Попробуйте следующее:

  1. Создайте собственный челлендж на весь год для отслеживания привычек по накоплению сбережений.
  2. Предложите людям объединяться в группы с коллегами, с которыми им комфортно.
  3. Начните с выступления эксперта по личным финансам.

За три шага вы сочетаете обучение и практику в сфере, которую люди называют действительно важной для себя, — и при этом личные данные остаются конфиденциальными.

2. Челлендж по экологичным поездкам на работу

Climate change and sustainability challenges are a great idea

Поощрение экологичных поездок на работу отвечает на вторую большую тревогу. Превратите ежегодный челлендж по ходьбе в постоянную программу, в которой засчитывается и велосипед, включая электровелосипеды, ставшие всё более популярными во многих городах Европы и США.

  1. Рассмотрите компенсацию за велосипеды или электровелосипеды, на которых ездят на работу.
  2. Проведите велочеллендж для всей компании, чтобы поощрять езду на велосипеде круглый год.
  3. Позвольте людям создавать собственные побочные челленджи с коллегами.

Это полезно для благополучия и укрепляет бренд работодателя. Посмотрите также челлендж «Сентябрь без машины».

3. Челленджи по сну и осознанности

Mental wellness starts with a good night's sleep

Психическое здоровье — тема важная и деликатная. Проведя тысячи челленджей на четырёх континентах, мы советуем начать с чего-то простого, но действенного: челленджа по сну. Многие смарт-часы отслеживают сон автоматически. По данным Sleep Foundation, сон и психическое здоровье влияют друг на друга в обе стороны: проблемы со сном могут быть как причиной, так и следствием проблем с психическим здоровьем.

  1. Начните с добровольного челленджа по сну для тех, у кого есть подходящие устройства.
  2. Со временем добавьте челленджи по осознанности, йоге и другие.
  3. Включайте темы здоровья и выступления спикеров в уже существующие корпоративные мероприятия.

Прочитайте, почему сон должен быть в центре вашей программы благополучия.

Новое определение «офиса» в офисных фитнес-челленджах

Modern ways of working are not limited to the office space

В эпоху гибридной работы офис — это не просто физическое пространство. Это весь опыт сотрудников, который вы обеспечиваете каждый день в году, где бы люди ни работали. Челленджи, которые работают дома, в офисе и в дороге, — простой способ сделать этот опыт ощутимым. Больше идей — в статьях «10 идей офисных фитнес-челленджей» и «Как вовлекать удалённых сотрудников».

Часто задаваемые вопросы

1. Как провести офисный фитнес-челлендж в гибридной команде?

Используйте приложение, которое синхронизирует активность с телефонов и часов, чтобы люди могли участвовать из дома, из офиса или откуда угодно, и поддерживайте связь между всеми через общий рейтинг и чат.

2. Какие челленджи работают помимо фитнеса?

Челленджи по сну, осознанности, сбережениям и экологичным поездкам на работу отвечают на то, что больше всего волнует сотрудников, и вовлекают людей, которые не увлекаются спортом.

Обновите свои офисные фитнес-челленджи

Хотите узнать, как улучшить опыт сотрудников с помощью современных челленджей? Запишитесь на демо с нашими экспертами по благополучию.

  1. Deloitte. Gen Z and Millennial Survey.
  2. Microsoft (2022). Gen Z and millennial workers reshaping the workplace.
  • Поделиться