ชาเลนจ์ฟิตเนสในออฟฟิศสำหรับการทำงานแบบไฮบริด: วิธีที่ได้ผลในวันนี้
การทำงานแบบไฮบริดเปลี่ยนความหมายของคำว่า “ออฟฟิศ” และรูปแบบของชาเลนจ์ฟิตเนสในออฟฟิศก็ต้องเปลี่ยนตามไปด้วย โดยเฉพาะคนรุ่นใหม่ที่คาดหวังความยืดหยุ่น: ในผลสำรวจ Gen Z และมิลเลนเนียลปี 2022 ของ Deloitte ผู้ตอบประมาณสามในสี่ระบุว่าต้องการรูปแบบการทำงานที่ยืดหยุ่น แต่มีไม่ถึงครึ่งที่มีทางเลือกนั้นจริง ๆ1 รายงาน Work Trend Index ของ Microsoft ในปีเดียวกันก็พบว่า Gen Z ต้องการทำงานแบบไฮบริดและทำงานจากระยะไกลเช่นกัน2
สำหรับฝ่าย HR นั่นหมายความว่าชาเลนจ์ฟิตเนสในออฟฟิศต้องเข้าร่วมได้ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน และต้องเชื่อมโยงกับสิ่งที่พนักงานใส่ใจจริง ๆ มาดูกันว่าทำได้อย่างไร
Table of Contents
คนทำงานยุคนี้ใส่ใจเรื่องอะไร
อีกไม่นาน Gen Z และมิลเลนเนียลจะเป็นคนส่วนใหญ่ในตลาดแรงงาน การเข้าใจสิ่งที่พวกเขาให้ความสำคัญจึงช่วยให้คุณออกแบบกิจกรรมส่งเสริมสุขภาวะที่ตรงใจ แทนที่จะถูกมองข้าม งานวิจัยของ Deloitte ชี้ให้เห็นข้อกังวลหลักสามเรื่อง:
- สุขภาวะทางการเงิน: ค่าครองชีพเป็นเรื่องที่ทั้งสองรุ่นกังวลมากที่สุด
- สภาพภูมิอากาศและความยั่งยืน: หลายคนบอกว่ายินดีจ่ายเพิ่มเพื่อทางเลือกที่ยั่งยืน
- สุขภาพจิต: ผู้ตอบแบบสำรวจ Gen Z เกือบครึ่งระบุว่ารู้สึกเครียดตลอดเวลาหรือเกือบตลอดเวลา
ปรับชาเลนจ์ฟิตเนสให้เหมาะกับงานไฮบริด
ชาเลนจ์นับก้าวแบบเดิมยังเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี จัดต่อไปอย่างสม่ำเสมอได้เลย แต่การเพิ่มมิติใหม่จะช่วยตอบโจทย์เรื่องที่ทำให้ผู้คนกังวลจนนอนไม่หลับได้ ด้วยชาเลนจ์หลากหลายรูปแบบ คุณสามารถดูแลข้อกังวลเหล่านี้ได้ตลอดทั้งปี
1. ชาเลนจ์สุขภาวะทางการเงิน
Deloitte พบว่าคนทำงาน Gen Z และมิลเลนเนียลจำนวนมากมีงานเสริมควบคู่กับงานหลัก ในบริบทนี้ การมีส่วนร่วมของพนักงานจึงไม่ใช่แค่สิ่งที่มีก็ดีอีกต่อไป และกิจกรรมส่งเสริมสุขภาวะก็กลายเป็นหนึ่งในช่องทางหลักที่ทำให้พนักงานสัมผัสภาพลักษณ์องค์กรในฐานะนายจ้างของคุณ ลองทำตามนี้:
- สร้างชาเลนจ์ที่ปรับแต่งเองตลอดทั้งปีเพื่อติดตามนิสัยการออม
- ชวนให้ทุกคนตั้งกลุ่มกับเพื่อนร่วมงานที่รู้สึกสบายใจด้วย
- เริ่มต้นด้วยการบรรยายจากผู้เชี่ยวชาญด้านการเงินส่วนบุคคล
เพียงสามขั้นตอน คุณก็ผสานความรู้เข้ากับการลงมือทำในเรื่องที่ผู้คนบอกว่าสำคัญกับพวกเขาจริง ๆ พร้อมรักษาความเป็นส่วนตัวของข้อมูลส่วนบุคคล
2. ชาเลนจ์เดินทางไปทำงานอย่างยั่งยืน
การให้รางวัลกับการเดินทางไปทำงานที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมช่วยตอบโจทย์ข้อกังวลหลักเรื่องที่สอง เปลี่ยนชาเลนจ์เดินปีละครั้งให้เป็นโครงการต่อเนื่องที่นับรวมการปั่นจักรยานด้วย รวมถึงจักรยานไฟฟ้าที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในหลายเมืองของยุโรปและสหรัฐฯ
- พิจารณาช่วยคืนค่าใช้จ่ายบางส่วนสำหรับจักรยานหรือจักรยานไฟฟ้าที่ใช้เดินทางไปทำงาน
- จัดชาเลนจ์ปั่นจักรยานทั่วทั้งบริษัทเพื่อส่งเสริมให้ใช้งานตลอดปี
- เปิดโอกาสให้ทุกคนสร้างชาเลนจ์ย่อยกับเพื่อนร่วมงานได้เอง
วิธีนี้ดีต่อสุขภาวะและช่วยเสริมภาพลักษณ์องค์กรในฐานะนายจ้างของคุณ ดูเพิ่มเติมได้ที่ชาเลนจ์เดือนกันยายนปลอดรถยนต์
3. ชาเลนจ์การนอนและการฝึกสติ
สุขภาพจิตเป็นเรื่องสำคัญและละเอียดอ่อน จากประสบการณ์จัดชาเลนจ์หลายพันครั้งในสี่ทวีป เราแนะนำให้เริ่มจากสิ่งที่เรียบง่ายแต่ได้ผลอย่างชาเลนจ์การนอน สมาร์ตวอตช์หลายรุ่นติดตามการนอนได้โดยอัตโนมัติ ข้อมูลจาก Sleep Foundation ระบุว่าการนอนและสุขภาพจิตส่งผลต่อกันทั้งสองทาง: ปัญหาการนอนอาจเป็นทั้งสาเหตุและผลที่ตามมาของปัญหาสุขภาพจิต
- เริ่มด้วยชาเลนจ์การนอนแบบสมัครใจสำหรับผู้ที่มีอุปกรณ์รองรับ
- ค่อย ๆ เพิ่มชาเลนจ์ฝึกสติ โยคะ และชาเลนจ์อื่น ๆ
- เพิ่มหัวข้อสุขภาพและเชิญวิทยากรมาร่วมในกิจกรรมบริษัทที่มีอยู่แล้ว
อ่านเพิ่มเติมว่าทำไมการนอนจึงควรเป็นหัวใจของโครงการส่งเสริมสุขภาวะ
นิยาม “ออฟฟิศ” ใหม่ในชาเลนจ์ฟิตเนส
ในยุคไฮบริด ออฟฟิศของคุณไม่ได้เป็นแค่สถานที่ แต่ยังรวมถึงประสบการณ์ทั้งหมดที่คุณมอบให้พนักงานทุกวันตลอดทั้งปี ไม่ว่าพวกเขาจะทำงานที่ไหน ชาเลนจ์ที่เข้าร่วมได้ทั้งที่บ้าน ในออฟฟิศ และระหว่างเดินทาง เป็นวิธีง่าย ๆ ที่ทำให้ประสบการณ์นั้นจับต้องได้ ดูไอเดียเพิ่มเติมได้ที่ 10 ไอเดียชาเลนจ์ฟิตเนสในออฟฟิศ และวิธีสร้างการมีส่วนร่วมให้พนักงานที่ทำงานจากระยะไกล
คำถามที่พบบ่อย
1. จะจัดชาเลนจ์ฟิตเนสในออฟฟิศให้ทีมไฮบริดได้อย่างไร?
ใช้แอปที่ซิงก์ข้อมูลกิจกรรมจากโทรศัพท์และนาฬิกา เพื่อให้ทุกคนเข้าร่วมได้จากที่บ้าน ออฟฟิศ หรือที่ไหนก็ได้ พร้อมเชื่อมทุกคนเข้าด้วยกันผ่านตารางอันดับและแชตร่วมกัน
2. นอกจากฟิตเนสแล้ว มีชาเลนจ์อะไรที่ได้ผลบ้าง?
ชาเลนจ์การนอน การฝึกสติ การออม และการเดินทางไปทำงานอย่างยั่งยืน ตอบโจทย์สิ่งที่พนักงานใส่ใจมากที่สุด และเปิดโอกาสให้คนที่ไม่ถนัดกีฬาเข้าร่วมได้ด้วย
ยกระดับชาเลนจ์ฟิตเนสในออฟฟิศ
อยากรู้ว่าจะยกระดับประสบการณ์พนักงานด้วยชาเลนจ์ที่ทันสมัยได้อย่างไร? จองเดโมกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาวะของเรา
