Slik skapte Shell i Slovakia og Tsjekkia en 90-dagers gåtradisjon
Hver sommer deltar Shell-kolleger i Slovakia og Tsjekkia i en 90-dagers gåutfordring på YuMuuv. Den har blitt bedriftens største idrettsarrangement.
Table of Contents
Kort fortalt
| Bedrift | Shell, Slovakia og Tsjekkia |
| Intervjuobjekt | Simona Hlinková Geagea, spesialist på markedsaktivering, Shell Slovakia; deltar i merkevareambassadørprosjektet for Slovakia og Tsjekkia og leder gåutfordringen |
| Opplegg | Shells gåutfordring, som varer i 90 dager hver sommer |
| Hvem deltar | Rundt 80 kolleger fra alle Shells virksomheter i Slovakia og Tsjekkia |
| Med YuMuuv | Flere år på rad; Simona har arrangert utfordringen i omtrent fire år |
| Format | Kun skritt, med et felles skrittmål som endres hvert år, samt lagrangering og individuell rangering |
Bakgrunn: få kontoransatte i bevegelse
De fleste i teamet jobber på kontoret rundt 20 dager i måneden, hovedsakelig foran en datamaskin. Gåutfordringen gir dem en grunn til å bevege seg, og den er åpen for kolleger i alle Shells virksomheter i begge land, ikke bare én avdeling.
Utfordringen var allerede i gang da Simona tok over for omtrent fire år siden. Hun fikk anbefalt YuMuuv, og et raskt søk bekreftet at det så ut som den beste løsningen. Erfaringene har vært gode hvert år, så teamet har fortsatt å bruke appen.
Opplegget: 90 dager med skritt hver sommer
Tidspunkt. Utfordringen starter i juni og varer i tre måneder. Forsommeren passer best: flere kolleger blir med rundt ferietiden, og mange deltar også i løpsarrangementer mellom mai og oktober.
Mål. Utfordringen handler alltid om skritt, ikke distanse. Hvert år har et nytt felles mål, som en tur rundt jorden på over 50 millioner skritt, og i 2026 et mål med Shells 35-årsjubileum som tema. Simona setter målet ut fra hvor mange som melder seg på: mer ambisiøst med over 80 deltakere, og fortsatt oppnåelig med færre.
Lag og rangeringer. Kollegene konkurrerer både på lag og individuelt. En tavle på kontoret viser den ukentlige lagstillingen, mens den individuelle rangeringen følges i YuMuuv-appen.
Kommunikasjon. Simona sender jevnlig e-poster og oppdateringer. Kollegene deler også bilder i YuMuuv-chatten, ofte fra familieturer, og feirer milepæler som en dag med 20 000 skritt.
Premier. Det beste laget og de tre beste individuelle deltakerne vinner en liten premie, som en T-skjorte eller en caps. Premiene er en måte å feire på, ikke den viktigste motivasjonen.
Resultater: en sosial sommer med konkurranse
Det er fremgangen til kollegene som får folk til å fortsette. Når personen ved nabopulten har samlet langt flere skritt, vil de andre vite hvordan og prøve å ta igjen forspranget.
Kollegene deler rutinene sine, som å stå opp kl. 06.00 for å gå en tur før jobb. Én kollega legger seg ikke før hun har nådd 10 000 skritt og går rundt i huset for å komme i mål, selv etter at hunden hennes har fått nok.
Kombinasjonen av lagoversikt og individuell oversikt fungerer godt. Folk kan sammenligne seg med hverandre, og når de først er med på et lag, vil de også slå de andre lagene. Det samme laget vant både i år og i fjor.
Det motiverer deg når du ser at kollegaen som sitter ved siden av deg, har så mange skritt.
— Simona Hlinková Geagea, Shell Slovakia
Veien videre
Samarbeidet har pågått i flere år, og Shell planlegger å fortsette. En kollega skal ta over organiseringen av neste utfordring, slik at tradisjonen føres videre.
Jeg vil absolutt anbefale det til andre personer og bedrifter som tenker på hvordan de kan få mer fysisk aktivitet inn i kontorhverdagen.
— Simona Hlinková Geagea, Shell Slovakia
Viktige lærdommer for HR-team
- Arranger på samme tid hvert år. En fast periode om sommeren gjør utfordringen til en tradisjon folk planlegger for; vår kalender for aktivitetsutfordringer hjelper deg med å velge din.
- Tilpass målet til antall påmeldte. Ved å sette fellesmålet etter påmeldingen holder du det ambisiøst, men oppnåelig; du kan aktivere et felles mål når du oppretter en utfordring.
- Vis stillingen utenfor appen også. En tavle med ukentlig lagstilling på kontoret gjør utfordringen synlig også for dem som ikke sjekker appen.
- Hold premiene små. T-skjorter og capser er mer en feiring enn en motivasjonsfaktor; se vår guide til premier i aktivitetsutfordringer.
- Planlegg overleveringen. Ved å gi arrangørrollen videre til en kollega holder dere tradisjonen i live.
Vil du lese om flere utfordringer som har vart i mange år? Se hvordan DHR Global og Slalom gjorde sine til årlige tradisjoner, eller utforsk alle våre kundehistorier.
Vil du starte din egen gåtradisjon? Bestill en YuMuuv-demo, så hjelper vi deg med å sette opp din første utfordring.
