Como a Shell Eslováquia e Chéquia criou uma tradição de caminhada de 90 dias
Todos os verões, os colegas da Shell na Eslováquia e na Chéquia enfrentam um desafio de caminhada de 90 dias no YuMuuv. Tornou-se o maior evento desportivo da empresa.
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Em resumo
| Empresa | Shell, Eslováquia e Chéquia |
| Entrevistada | Simona Hlinková Geagea, Marketing Activation Specialist, Shell Eslováquia; integra o projeto de embaixadores da marca para a Eslováquia e a Chéquia e é responsável pelo desafio de caminhada |
| Programa | O desafio de caminhada da Shell, realizado todos os verões durante 90 dias |
| Quem participa | Cerca de 80 colegas de todos os negócios da Shell na Eslováquia e na Chéquia |
| Com o YuMuuv | Há vários anos; a Simona organiza o desafio há cerca de quatro anos |
| Formato | Apenas passos, com uma meta de passos comum que muda todos os anos, além de classificações por equipa e individuais |
Contexto: pôr as equipas de escritório em movimento
A maioria da equipa trabalha no escritório cerca de 20 dias por mês, sobretudo ao computador. O desafio de caminhada dá-lhes um motivo para se mexerem e está aberto a colegas de todos os negócios da Shell nos dois países, não apenas a um departamento.
O desafio já existia antes de a Simona o assumir, há cerca de quatro anos. Recomendaram-lhe o YuMuuv, e uma pesquisa rápida confirmou que parecia a melhor solução. A experiência foi boa todos os anos, por isso a equipa continuou a utilizá-lo.
O programa: 90 dias de passos, todos os verões
Calendário. O desafio começa em junho e dura três meses. O início do verão funciona melhor: mais colegas aderem perto das férias, e muitos participam também em corridas realizadas entre maio e outubro.
Metas. O desafio é sempre sobre passos, não sobre distância. Todos os anos há uma nova meta comum, como dar a volta ao mundo com mais de 50 milhões de passos, e em 2026 uma meta dedicada ao 35.º aniversário da Shell. A Simona define a meta consoante o número de inscritos: mais ambiciosa com mais de 80 participantes e ainda alcançável com menos.
Equipas e classificações. Os colegas competem em equipas e individualmente. Um quadro no escritório mostra semanalmente a classificação das equipas, enquanto as classificações individuais são acompanhadas na aplicação YuMuuv.
Comunicação. A Simona envia regularmente e-mails e novidades. Os colegas também publicam fotografias no chat do YuMuuv, muitas vezes de caminhadas em família, celebrando marcos como um dia de 20.000 passos.
Prémios. A melhor equipa e os três melhores a nível individual ganham um pequeno prémio, como uma t-shirt ou um boné. Os prémios são uma forma de celebrar, não a principal motivação.
Resultados: um verão competitivo e social
Ver o progresso dos colegas é o que mantém todos a avançar. Quando a pessoa da secretária ao lado acumulou muito mais passos, os outros querem saber como e tentam alcançá-la.
Os colegas trocam rotinas, como levantar-se às 6 da manhã para caminhar antes do trabalho. Uma colega não vai dormir antes de atingir 10.000 passos e anda pela casa para lá chegar, mesmo depois de o cão já estar farto.
A combinação das vistas por equipa e individuais funciona bem. As pessoas podem comparar-se umas com as outras e, quando estão numa equipa, também querem vencer as restantes. A mesma equipa ganhou este ano e no ano passado.
Motiva ver que o colega que se senta ao nosso lado tem tantos passos.
— Simona Hlinková Geagea, Shell Eslováquia
O futuro
A colaboração dura há anos, e a Shell planeia continuar. Um colega vai assumir a organização do próximo desafio para que a tradição continue.
Recomendaria sem dúvida a outras pessoas e empresas que estejam a pensar em como incluir o desporto em trabalhos de escritório.
— Simona Hlinková Geagea, Shell Eslováquia
Principais conclusões para equipas de RH
- Realize-o todos os anos na mesma altura. Uma data fixa no verão transforma um desafio numa tradição que as pessoas planeiam; o nosso calendário de desafios de bem-estar ajuda-o a escolher a sua.
- Ajuste a meta ao número de inscritos. Definir a meta comum depois das inscrições mantém-na ambiciosa mas alcançável; pode ativar uma meta coletiva ao criar um desafio.
- Mostre as classificações também fora da aplicação. Um quadro semanal das equipas no escritório mantém o desafio visível para quem não está a consultar a aplicação.
- Mantenha os prémios modestos. T-shirts e bonés servem mais para celebrar do que para motivar; veja o nosso guia de prémios para desafios de bem-estar.
- Planeie a passagem de testemunho. Passar o papel de organizador a um colega mantém a tradição viva.
Para outros desafios de longa duração, leia como a DHR Global e a Slalom os transformaram em tradições anuais, ou veja todos os nossos casos de sucesso.
Quer começar a sua própria tradição de caminhada? Marque uma demonstração do YuMuuv e ajudamos a configurar o seu primeiro desafio.
