UPL OpenAg কেস স্টাডি: হাঁটা, পানি পান ও ঘুমের চ্যালেঞ্জ নিয়ে Leap into Wellness
কৃষি সমাধান প্রদানকারী বৈশ্বিক সংস্থা UPL-এর অংশ UPL OpenAg, দক্ষিণাঞ্চলীয় আফ্রিকায় তার কর্মীদের জন্য "Leap into Wellness" নামে একটি সুস্থতা কর্মসূচি চালু করেছে। ২০২৩ সালের সেপ্টেম্বরে YuMuuv-এর সিইও Jakob Remmel, দক্ষিণাঞ্চলীয় আফ্রিকার এইচআর বিজনেস পার্টনার Nileka Srikissoon-এর সঙ্গে কথা বলেন—কর্মসূচিটি কীভাবে শুরু হলো, কোন উদ্যোগগুলো কাজে আসছে এবং পরবর্তী পরিকল্পনা কী, তা নিয়ে।
Table of Contents
এক নজরে
- কোম্পানি: UPL OpenAg, দক্ষিণাঞ্চলীয় আফ্রিকা
- কর্মসূচি: Leap into Wellness
- চ্যালেঞ্জ: হাঁটা ও পানি পান, এরপর ঘুমের চ্যালেঞ্জ
- শুরুর অংশগ্রহণ: প্রথম ধাপে প্রধান কার্যালয়ের প্রায় ২৪% কর্মী
- পরবর্তী পদক্ষেপ: বার্ষিক সুস্থতা দিবস, সুস্থতা নিয়ে কাজ করা প্রতিষ্ঠানের সঙ্গে অংশীদারিত্ব এবং দক্ষিণাঞ্চলীয় আফ্রিকার অন্যান্য অঞ্চলে সম্প্রসারণ
কেন সুস্থতায় বিনিয়োগ করল UPL OpenAg
কৃষকসমাজ যেসব পণ্যের ওপর নির্ভর করে, সেগুলো তৈরিতে UPL OpenAg-এর কর্মীদের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। তাঁদের সুস্থ ও ভালো থাকার সঙ্গে কাজের মান সরাসরি জড়িত—তাই এইচআর দল কর্মীদের সুস্থতাকে অগ্রাধিকার দিয়েছে।
Leap into Wellness: সুস্থতার সামগ্রিক উদ্যোগ
ধাপে ধাপে স্বাস্থ্যের বিভিন্ন দিকের উন্নতিতে সহায়তা করার জন্য Leap into Wellness তৈরি করা হয়েছিল। YuMuuv অ্যাপে দুটি চ্যালেঞ্জ দিয়ে কর্মসূচিটি শুরু হয়:
- হাঁটার চ্যালেঞ্জ – দীর্ঘক্ষণ একটানা বসে না থেকে মাঝে বিরতি নিতে এবং আরও বেশি হাঁটতে উৎসাহ দেওয়া। দেখো কীভাবে হাঁটার চ্যালেঞ্জ তৈরি করতে হয়।
- পানি পানের চ্যালেঞ্জ – প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করার কথা মনে করিয়ে দেওয়া, ব্যস্ত দিনে যে অভ্যাসটির কথা সহজেই ভুলে যাওয়া হয়। দেখো কেন শরীরে পানির ভারসাম্য বজায় রাখা জরুরি।
পরবর্তী পদক্ষেপ হিসেবে স্বাস্থ্যকর ঘুমের অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য একটি ঘুমের চ্যালেঞ্জ পরিকল্পনা করা হয়েছিল।
প্রাথমিক ফলাফল
শুরুটা ধীর হলেও আশাব্যঞ্জক ছিল: প্রধান কার্যালয়ের প্রায় এক-চতুর্থাংশ (২৪.২৯%) কর্মী প্রথম চ্যালেঞ্জগুলোতে যোগ দেন। অংশগ্রহণ বাড়াতে দলটি বাড়তি উৎসাহ হিসেবে ঘাম শোষার ব্যান্ড ও পানির বোতল দেওয়ার পরিকল্পনা করে। Nileka আরও জানান, YuMuuv অ্যাপ ব্যবহার করা সহজ হওয়াও এর একটি শক্তিশালী দিক। এমন উপহারের আরও ধারণা পেতে দেখো ব্র্যান্ডের লোগোযুক্ত উপহারের ১০০টি ধারণা।
যা শেখা গেল
- সঠিক সময় গুরুত্বপূর্ণ। প্রথম ধাপের অভিজ্ঞতা থেকে Nileka বুঝতে পারেন, কখন কর্মসূচি চালু করা হচ্ছে, তা অংশগ্রহণের হারে বড় প্রভাব ফেলে।
- অগ্রগতি ট্র্যাক করা সহজ করো। হাতে তথ্য যোগ করার প্রয়োজন কমাতে এবং আরও বেশি ব্যবহারকারীর কাছে পৌঁছাতে বিভিন্ন ফোন ও পরিধানযোগ্য ডিভাইসের সঙ্গে আরও সহজ সংযোগের বিষয়ে Nileka ও Jakob আলোচনা করেন।
- ধাপে ধাপে এগিয়ে যাও। একবারে একটি করে নতুন চ্যালেঞ্জ যোগ করলে কাউকে বাড়তি চাপে না ফেলেই কর্মসূচিতে নতুনত্ব রাখা যায়।
পরবর্তী পরিকল্পনা
- বার্ষিক সুস্থতা দিবস এবং জিম ও সুস্থতা-সংক্রান্ত অন্যান্য সেবাদাতার সঙ্গে সম্ভাব্য অংশীদারিত্ব।
- কর্মীদের সম্পৃক্ততা নিয়ে বার্ষিক জরিপের মাধ্যমে প্রভাব মূল্যায়ন।
- দক্ষিণ আফ্রিকার বাইরে সম্প্রসারণ, দক্ষিণাঞ্চলীয় আফ্রিকার অন্যান্য অঞ্চলে।
এইচআর দলের জন্য মূল শিক্ষা
- হাঁটা ও পানি পানের মতো সহজ, সবার উপযোগী চ্যালেঞ্জ দিয়ে শুরু করো।
- ব্যস্ত সময় ও ছুটির দিনগুলো বিবেচনায় রেখে চালু করার সময় ঠিক করো।
- অংশগ্রহণ বাড়াতে ছোট, চোখে পড়ার মতো পুরস্কার যোগ করো।
- ধীরে ধীরে পরিসর বাড়াও – প্রাথমিক উদ্যোগগুলো চালু হয়ে গেলে ঘুম বা মননশীলতার চর্চা যোগ করো। দেখো কেন এককালীন চ্যালেঞ্জের চেয়ে বার্ষিক পরিকল্পনা বেশি কার্যকর।
গ্রাহকদের আরও অভিজ্ঞতা: কেস স্টাডি। নিজের কর্মসূচি পরিকল্পনা করছ? একটি ডেমো বুক করো।
