நல்வாழ்வு வாரங்களில் பெர்லினிலிருந்து டோக்கியோ வரை Windrose நடந்த கதை

கோடைக்கால நல்வாழ்வு வாரங்களின் சிறப்பம்சமாக YuMuuv நடை அடிச் சவாலை Windrose நடத்தியது. குழுவினர் அனைவரும் இணைந்து, பெர்லினில் உள்ள தங்கள் தலைமையகத்திலிருந்து டோக்கியோ வரையிலான தூரத்துக்கு நடந்தனர்.

ஒரு பார்வையில்

பின்னணி: நடைச் சவாலை மையமாகக் கொண்ட நல்வாழ்வு வாரங்கள்

பணியாளர் ஈடுபாட்டு முயற்சியின் ஒரு பகுதியாக, ஜூலை மற்றும் ஆகஸ்ட் மாதங்களில் Windrose நல்வாழ்வு வாரங்களை நடத்தியது. உடலியக்கம், ஊட்டச்சத்து, மனநலம் மற்றும் உடலுக்கு ஏற்ற பணிச்சூழல் ஆகியவற்றில் இவை கவனம் செலுத்தின. பணியாளர்கள் தங்கள் அன்றாட வாழ்வில் அதிக உடலியக்கத்தைச் சேர்த்துக்கொள்ள உதவுவதே இதன் நோக்கம்.

மனிதவளத் தலைவரான Heike Marks, தனது முந்தைய நிறுவனத்தில் YuMuuv வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டதால், அதைப் பற்றி ஏற்கெனவே அறிந்திருந்தார். Windrose நிறுவனத்தின் பணியாளர் ஈடுபாட்டுக் குழுவான Crew Committee-யிடம் இந்த யோசனையை அவர் முன்வைத்தபோது, அவர்களுக்கு உடனே பிடித்துவிட்டது. தொடக்கத்திலிருந்தே அனைவரும் உற்சாகமாக இணைந்தனர்.

சவால்: குழுக்களே மையம்

பல்துறைக் குழுக்கள். வெவ்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த சக ஊழியர்கள் ஒன்றிணைந்து குழுக்களை அமைத்தனர். இதனால், வழக்கமாகச் சேர்ந்து பணிபுரியாதவர்களும் ஒருவரோடு ஒருவர் பழக வாய்ப்பு கிடைத்தது.

குழுக்களின் முடிவுகள் மட்டுமே. தனிநபர்களின் நடை அடிக் கணக்குகளுக்குப் பதிலாக, குழுக்களின் முடிவுகளை மட்டுமே காட்ட Windrose முடிவு செய்தது. இதை அமைப்பதில் YuMuuv வழங்கிய நெகிழ்வுத்தன்மையை Heike பாராட்டினார்.

நடத்துவது எளிது. அமைப்பது மிகவும் எளிதாக இருந்தது. Windrose முன்கூட்டியே கேட்ட பல கேள்விகளுக்கும் YuMuuv குழு பதிலளித்தது. மின்னஞ்சல் மற்றும் கைப்பேசி அறிவிப்புகள் வழியாக அனைவரையும் சென்றடைய Heike அறிவிப்புகளைப் பயன்படுத்தினார்.

முடிவுகள்: அதிக நடை, அதிக ஒற்றுமை

மெட்ரோ ரயிலிலிருந்து ஒரு நிறுத்தம் முன்னதாகவே இறங்கி, மீதித் தூரத்தை நடந்து செல்வது போன்ற புதிய வழிகளில் பணியாளர்கள் அதிகமாக நடக்கத் தொடங்கினர். மதிய உணவு இடைவேளைகளும் மாலை நேரங்களும் குழுவாக நடைப்பயிற்சி செய்யும் நேரங்களாக மாறின. ஒரு சக ஊழியர், தனது குழுவை ஏமாற்ற விரும்பாததால், ஓர் இரவு சோபாவில் அமர்ந்து Netflix பார்ப்பதற்குப் பதிலாக நடக்கச் சென்றதாக Heike-யிடம் கூறினார்.

Windrose குழுவினருக்கு வழக்கமாகப் போட்டி மனப்பான்மை அதிகம் இல்லை. ஆனால் சில குழுக்கள் தீவிரமாகப் போட்டியிட்டன. குறிப்பாக இறுதி நாட்களில், தரவரிசையில் முதலிடம் பெற முதல் மூன்று குழுக்களும் ஒன்றுக்கொன்று கடும் சவாலாக விளங்கின.

பயணமே நிறுவனத்தின் தொழில் என்பதால், பல இடங்களிலிருந்தும் அனுபவங்கள் வந்து சேர்ந்தன:

• ஒரு பணியாளர் தனது தினசரி நடை அடி இலக்கை அடைய கப்பலின் மேல் தளத்தைச் சுற்றி நடந்தார்
• இணைய வசதியின்றி மலைப்பயணம் சென்ற ஒரு சக ஊழியரின் நடை அடிகள் அனைத்தும் ஒரு நாள் கழித்து செயலியில் பதிவாகி, அவரது குழுவுக்கு எதிர்பாராத முன்னேற்றத்தை அளித்தன
• ஜப்பானில் நகரச் சுற்றுலா சென்ற மற்றொரு சக ஊழியர், ஒரு நாளைக்கு சுமார் 25,000 முதல் 30,000 அடிகள் வரை பதிவு செய்தார்

இறுதியில், மொத்தக் குழுவும் இணைந்து பெர்லினிலிருந்து டோக்கியோ வரையிலான தூரத்துக்கு இணையாக நடந்திருந்தது. சிலருக்கு இது ஒரு பெரிய மாற்றத்தின் தொடக்கமாக அமைந்தது. வீட்டில் நடைப்பயிற்சிக் கருவியில் நடந்த ஒரு சக ஊழியர், இந்தச் சவால் தன்னை மேலும் ஆரோக்கியமாகவும், பொதுவாக அதிகம் இயங்குபவராகவும் மாற விரும்ப வைத்ததாகக் கூறினார்.

அடுத்தகட்டத் திட்டங்கள்

பணியாளர்கள் இந்தச் சவாலை மிகவும் விரும்பினர். அடுத்த ஆண்டும் இதேபோன்ற ஒன்றில் பங்கேற்க ஆர்வமாக உள்ளனர். பங்கேற்காத சக ஊழியர்கள்கூட, இந்த வாய்ப்பைத் தவறவிட்டதற்காக வருந்தியதோடு, அடுத்த முறை இணைவதற்குத் திட்டமிட்டுள்ளனர்.

மக்களை ஒன்றிணைப்பதால், இதை நான் நிச்சயமாகப் பரிந்துரைப்பேன்.

— Heike Marks, மனிதவளத் தலைவர், Windrose

மனிதவளக் குழுக்களுக்கான முக்கியப் படிப்பினைகள்

• குழுக்களின் முடிவுகளை மட்டும் காட்டுங்கள். தனிநபர்களின் நடை அடிக் கணக்குகளைக் காட்டாததால், போட்டி மனப்பான்மை அதிகமில்லாத குழுவினரும் சவாலில் தயக்கமின்றிப் பங்கேற்க முடிந்தது. போட்டிக்கும் அனைவரையும் உள்ளடக்குவதற்கும் இடையே சமநிலையைப் பேணுவது எப்படி என்பதை இங்கே அறியலாம்.
• வெவ்வேறு துறைகளை இணைக்கவும். பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்தவர்களைக் கொண்டு அமைக்கப்பட்ட குழுக்கள், அரிதாகவே சேர்ந்து பணிபுரியும் சக ஊழியர்களை ஒன்றிணைத்தன.
• நடைக்கு ஓர் இலக்கைக் கொடுங்கள். “பெர்லினிலிருந்து டோக்கியோ வரை” நடப்பது, அனைவரும் இணைந்து பின்தொடர ஒரு பொதுவான பயணக் கதையை உருவாக்கியது; PUBG Studios Madison இதேபோல ஸ்பெயின் நோக்கிய நடைப்பயணத்தை நடத்தியது.
• ஒரு பெரிய கருப்பொருளின் பகுதியாக்குங்கள். ஊட்டச்சத்து, மனநலம் மற்றும் உடலுக்கு ஏற்ற பணிச்சூழல் சார்ந்த நல்வாழ்வு வாரங்களின் ஒரு பகுதியாகச் சவாலை நடத்தியது, அதற்கு மேலும் அர்த்தம் சேர்த்தது; எங்கள் முழுமையான நல்வாழ்வுச் சவாலுக்கான யோசனைகளைப் பாருங்கள்.

குழுவுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கும் இன்னொரு சவாலைப் பற்றி அறிய, அனைவரும் வெற்றிபெறக்கூடிய நடை அடிச் சவாலை Entain NCE எப்படி வடிவமைத்தது என்பதைப் படியுங்கள். அல்லது எங்கள் வாடிக்கையாளர் அனுபவ ஆய்வுகள் அனைத்தையும் பாருங்கள்.

நல்வாழ்வு வாரங்களைத் திட்டமிடுகிறீர்களா? YuMuuv செயல்விளக்கத்திற்கு முன்பதிவு செய்யுங்கள். குழு நடை அடிச் சவாலை அமைக்க நாங்கள் உதவுகிறோம்.