সুস্থতা সপ্তাহে যেভাবে বার্লিন থেকে টোকিও হেঁটেছে Windrose

গ্রীষ্মের সুস্থতা সপ্তাহগুলোর প্রধান আকর্ষণ হিসেবে Windrose বেছে নিয়েছিল YuMuuv-এর পদক্ষেপ চ্যালেঞ্জ। সবাই মিলে হেঁটেছে তাদের বার্লিন সদর দপ্তর থেকে টোকিও পর্যন্ত দূরত্বের সমান পথ।

এক নজরে

পটভূমি: পদক্ষেপ চ্যালেঞ্জকে ঘিরে সুস্থতা সপ্তাহ

কর্মীদের সম্পৃক্ততা বাড়ানোর উদ্যোগের অংশ হিসেবে Windrose জুলাই ও আগস্টে সুস্থতা সপ্তাহের আয়োজন করে। এর মূল বিষয় ছিল শারীরিক সক্রিয়তা, পুষ্টি, মানসিক স্বাস্থ্য ও শরীরবান্ধব উপায়ে কাজ করা। লক্ষ্য ছিল কর্মীদের দৈনন্দিন জীবনে আরও নড়াচড়ার অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করা।

মানবসম্পদ বিভাগের প্রধান Heike Marks তাঁর আগের কোম্পানির অভিজ্ঞতা থেকে YuMuuv-এর সঙ্গে পরিচিত ছিলেন, যেখানে এটি সফল হয়েছিল। তিনি Windrose-এর কর্মী সম্পৃক্ততা গোষ্ঠী Crew Committee-র কাছে প্রস্তাবটি রাখতেই সবার পছন্দ হয়, আর শুরু থেকেই সবাই এতে যুক্ত হন।

চ্যালেঞ্জ: দলই কেন্দ্রে

মিশ্র দল। বিভিন্ন বিভাগের সহকর্মীরা একসঙ্গে দল গড়েন। এতে এমন মানুষদের মধ্যে যোগাযোগ তৈরি হয়, যাঁরা সাধারণত পাশাপাশি কাজ করেন না।

শুধু দলগত ফলাফল। ব্যক্তিগত পদক্ষেপের সংখ্যার বদলে দলগত ফলাফল দেখানোর সিদ্ধান্ত নেয় Windrose। এটি সাজিয়ে নেওয়ার ক্ষেত্রে YuMuuv-এর নমনীয়তা Heike-র ভালো লেগেছিল।

পরিচালনা সহজ। সেটআপ করা ছিল খুবই সহজ, আর Windrose-এর আগে থেকে থাকা অনেক প্রশ্নের উত্তর দিয়েছিল YuMuuv টিম। ইমেইল ও ফোনের নোটিফিকেশনের মাধ্যমে সবার কাছে পৌঁছাতে Heike ঘোষণা ফিচারটি ব্যবহার করেন।

ফলাফল: বেশি হাঁটা, আরও দৃঢ় দলীয় বন্ধন

কর্মীরা আরও হাঁটাচলার নতুন উপায় খুঁজে নেন, যেমন মেট্রো থেকে এক স্টপ আগে নেমে বাকি পথ হেঁটে যাওয়া। দুপুরের খাবারের বিরতি আর সন্ধ্যাগুলো হয়ে ওঠে দল বেঁধে হাঁটার সময়। এক সহকর্মী Heike-কে জানান, এক সন্ধ্যায় সোফায় বসে Netflix দেখার বদলে তিনি হাঁটতে বেরিয়েছিলেন, কারণ তিনি নিজের দলকে হতাশ করতে চাননি।

Windrose-এর কর্মীরা সাধারণত খুব একটা প্রতিযোগিতামুখী নন, তবে কিছু দল ছিল। তালিকার শীর্ষে থাকতে প্রথম তিনটি দল একে অন্যকে জোর টক্কর দিয়েছে, বিশেষ করে শেষের দিনগুলোয়।

কোম্পানির ব্যবসাই যেহেতু ভ্রমণ, তাই নানা জায়গা থেকে এসেছে মজার সব অভিজ্ঞতা:

• এক কর্মী প্রতিদিনের পদক্ষেপের লক্ষ্য পূরণ করতে জাহাজের ডেকে চক্কর দিয়ে হেঁটেছেন
• ইন্টারনেট ছাড়া পাহাড়ে হাইকিং করছিলেন এক সহকর্মী। এক দিন পর তাঁর সব পদক্ষেপ অ্যাপে যোগ হতেই দলের ফলাফল হঠাৎ অনেকটা এগিয়ে যায়
• জাপানে শহর ঘুরতে গিয়ে আরেক সহকর্মী দিনে প্রায় ২৫,০০০ থেকে ৩০,০০০ পদক্ষেপ রেকর্ড করেন

শেষ পর্যন্ত পুরো দল মিলে বার্লিন থেকে টোকিও পর্যন্ত দূরত্বের সমান পথ হেঁটেছে। কারও কারও জন্য এটি ছিল আরও বড় পরিবর্তনের শুরু: বাড়িতে ওয়াকিং প্যাডে হাঁটতেন এমন এক সহকর্মী জানান, এই চ্যালেঞ্জ তাঁকে আরও সুস্থ হতে এবং দৈনন্দিন জীবনে আরও সক্রিয় থাকতে উৎসাহিত করেছে।

আগামীর পরিকল্পনা

কর্মীদের চ্যালেঞ্জটি দারুণ লেগেছে, আর তাঁরা আগামী বছরও এমন কিছু করার অপেক্ষায় আছেন। এমনকি যাঁরা অংশ নেননি, তাঁরাও সুযোগটি হাতছাড়া করে আফসোস করেছেন এবং পরের বার যোগ দেওয়ার পরিকল্পনা করছেন।

আমি অবশ্যই এটি সুপারিশ করব, কারণ এটি মানুষকে একসঙ্গে আনে।

— Heike Marks, মানবসম্পদ বিভাগের প্রধান, Windrose

মানবসম্পদ টিমের জন্য মূল শিক্ষা

• শুধু দলগত ফলাফল দেখাও। ব্যক্তিগত পদক্ষেপের সংখ্যা গোপন রাখায় খুব একটা প্রতিযোগিতামুখী নয় এমন দলের সবাই স্বচ্ছন্দে চ্যালেঞ্জে অংশ নিতে পেরেছেন। জেনে নাও কীভাবে প্রতিযোগিতা ও সবার অন্তর্ভুক্তির মধ্যে ভারসাম্য রাখা যায়।
• বিভিন্ন বিভাগকে মেলাও। একাধিক বিভাগের সহকর্মীদের নিয়ে দল গড়ায় এমন মানুষদের মধ্যে যোগাযোগ তৈরি হয়েছে, যাঁরা খুব কমই পাশাপাশি কাজ করেন।
• হাঁটার একটা গন্তব্য দাও। “বার্লিন থেকে টোকিও” হাঁটার লক্ষ্য সবাইকে একই যাত্রার অংশ করেছে; PUBG Studios Madison স্পেন পর্যন্ত হাঁটার লক্ষ্য নিয়ে একই কাজ করেছিল।
• বড় কোনো উদ্যোগের অংশ করো। পুষ্টি, মানসিক স্বাস্থ্য ও শরীরবান্ধব কর্মপদ্ধতি নিয়ে সুস্থতা সপ্তাহের মধ্যে চ্যালেঞ্জটি আয়োজন করায় তা আরও অর্থবহ হয়েছে; দেখে নাও আমাদের সামগ্রিক সুস্থতার চ্যালেঞ্জের আইডিয়াগুলো।

দলকে প্রাধান্য দেওয়া আরেকটি চ্যালেঞ্জ সম্পর্কে জানতে পড়ো, কীভাবে Entain NCE এমন একটি পদক্ষেপ চ্যালেঞ্জ তৈরি করেছিল যেখানে সবাই জিততে পারে, অথবা ঘুরে দেখো আমাদের সব কেস স্টাডি।

সুস্থতা সপ্তাহের পরিকল্পনা করছ? YuMuuv-এর ডেমো বুক করো, দলগত পদক্ষেপ চ্যালেঞ্জ সাজাতে আমরা তোমাকে সাহায্য করব।