Windrose ਨੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਬਰਲਿਨ ਤੋਂ ਟੋਕੀਓ ਤੱਕ ਦੀ ਦੂਰੀ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਲ ਤੈਅ ਕੀਤੀ

Windrose ਨੇ ਆਪਣੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ YuMuuv ਕਦਮ ਚੈਲੰਜ ਨੂੰ ਖ਼ਾਸ ਆਕਰਸ਼ਣ ਬਣਾਇਆ। ਟੀਮ ਨੇ ਮਿਲ ਕੇ ਬਰਲਿਨ ਸਥਿਤ ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਦਫ਼ਤਰ ਤੋਂ ਟੋਕੀਓ ਤੱਕ ਦੀ ਦੂਰੀ ਪੈਦਲ ਤੈਅ ਕੀਤੀ।

ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ

ਪਿਛੋਕੜ: ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਚੈਲੰਜ

ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲ ਤਹਿਤ, Windrose ਨੇ ਜੁਲਾਈ ਅਤੇ ਅਗਸਤ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਕਰਵਾਏ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ, ਪੋਸ਼ਣ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸੀ। ਮਕਸਦ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੁਰਨ-ਫਿਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਸੀ।

ਐਚਆਰ ਮੁਖੀ Heike Marks ਆਪਣੀ ਪਿਛਲੀ ਕੰਪਨੀ ਤੋਂ ਹੀ YuMuuv ਨੂੰ ਜਾਣਦੀ ਸੀ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਫਲ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੇ ਇਹ ਵਿਚਾਰ Windrose ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਗਰੁੱਪ, Crew Committee, ਅੱਗੇ ਰੱਖਿਆ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਪਸੰਦ ਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਹੀ ਸਭ ਨੇ ਇਸ ਦਾ ਸਾਥ ਦਿੱਤਾ।

ਚੈਲੰਜ: ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਰੱਖ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਭਾਗਾਂ ਦੀਆਂ ਟੀਮਾਂ। ਵੱਖਰੇ ਵਿਭਾਗਾਂ ਦੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੇ ਮਿਲ ਕੇ ਟੀਮਾਂ ਬਣਾਈਆਂ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਲੋਕ ਵੀ ਜੁੜੇ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਸਿਰਫ਼ ਟੀਮਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ। Windrose ਨੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਟੀਮਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। Heike ਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਆਇਆ ਕਿ YuMuuv ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲੋੜ ਮੁਤਾਬਕ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਆਸਾਨ ਸੀ।

ਚਲਾਉਣਾ ਆਸਾਨ। ਸੈੱਟਅੱਪ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਸੀ ਅਤੇ YuMuuv ਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ Windrose ਦੇ ਕਈ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਦਿੱਤੇ। Heike ਨੇ ਈਮੇਲ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਨੋਟੀਫ਼ਿਕੇਸ਼ਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਭ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਐਲਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ।

ਨਤੀਜੇ: ਵੱਧ ਕਦਮ, ਵੱਧ ਟੀਮ ਭਾਵਨਾ

ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੇ ਹੋਰ ਤੁਰਨ-ਫਿਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੇ, ਜਿਵੇਂ ਮੈਟਰੋ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਟਾਪ ਪਹਿਲਾਂ ਉਤਰ ਕੇ ਬਾਕੀ ਰਾਹ ਪੈਦਲ ਜਾਣਾ। ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਬਰੇਕਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਣ ਗਈਆਂ। ਇੱਕ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨੇ Heike ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਮ ਸੋਫ਼ੇ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ Netflix ਦੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ।

Windrose ਦੀ ਟੀਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਖ਼ਾਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਕੁਝ ਟੀਮਾਂ ਸਨ। ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਟੀਮਾਂ ਨੇ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਆਖ਼ਰੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਇੱਕ-ਦੂਜੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਟੱਕਰ ਦਿੱਤੀ।

ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਕਿੱਸੇ ਵੀ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਤੋਂ ਆਏ:

• ਇੱਕ ਕਰਮਚਾਰੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜਹਾਜ਼ ਦੇ ਡੈੱਕ 'ਤੇ ਚੱਕਰ ਲਾਏ
• ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਕਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਇੱਕ ਸਹਿਕਰਮੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਦਮ ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਐਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਦੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਵੱਡਾ ਫ਼ਾਇਦਾ ਮਿਲਿਆ
• ਜਪਾਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਰ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਗਭਗ 25,000 ਤੋਂ 30,000 ਕਦਮ ਦਰਜ ਕੀਤੇ

ਅੰਤ ਤੱਕ, ਪੂਰੀ ਟੀਮ ਮਿਲ ਕੇ ਬਰਲਿਨ ਤੋਂ ਟੋਕੀਓ ਜਿੰਨੀ ਦੂਰੀ ਪੈਦਲ ਤੈਅ ਕਰ ਚੁੱਕੀ ਸੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੀ: ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਾਕਿੰਗ ਪੈਡ 'ਤੇ ਤੁਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਸ ਚੈਲੰਜ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਨ ਅਤੇ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੁਰਨ-ਫਿਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਆ।

ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ

ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਚੈਲੰਜ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਆਇਆ ਅਤੇ ਉਹ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਵੀ ਲਿਆ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਣ ਦਾ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਉਹ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ।

ਮੈਂ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਾਂਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

— Heike Marks, ਐਚਆਰ ਮੁਖੀ, Windrose

ਐਚਆਰ ਟੀਮਾਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ

• ਸਿਰਫ਼ ਟੀਮਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਓ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਾ ਦਿਖਾਉਣ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਭ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ ਚੱਲਣਾ ਆਸਾਨ ਰਿਹਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾ ਖ਼ਾਸ ਸ਼ੌਕ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਜਾਣੋ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਤੇ ਸਭ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ।
• ਵਿਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਭਾਗਾਂ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਬਣੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜੋ ਘੱਟ ਹੀ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਮੰਜ਼ਿਲ ਦਿਓ। “ਬਰਲਿਨ ਤੋਂ ਟੋਕੀਓ ਤੱਕ” ਤੁਰਨ ਨੇ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਸਫ਼ਰ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ; PUBG Studios Madison ਨੇ ਵੀ ਸਪੇਨ ਤੱਕ ਪੈਦਲ ਸਫ਼ਰ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕੀਤਾ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਵਿਸ਼ੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਓ। ਪੋਸ਼ਣ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਚੈਲੰਜ ਕਰਵਾਉਣ ਨਾਲ ਇਹ ਹੋਰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਬਣਿਆ; ਸਾਡੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਚੈਲੰਜਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵੇਖੋ।

ਟੀਮ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੈਲੰਜ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ Entain NCE ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕਦਮ ਚੈਲੰਜ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਜਿੱਤ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੇਸ ਸਟੱਡੀਆਂ ਵੇਖੋ।

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ? YuMuuv ਡੈਮੋ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਟੀਮ ਲਈ ਕਦਮ ਚੈਲੰਜ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ।