Aktiviteter for utfordringer

I YuMuuv kan du velge blant et bredt utvalg av aktiviteter når du oppretter utfordringer. Utvalget omfatter både aktiviteter som synkroniseres automatisk (som skritt eller treningsminutter) og aktiviteter som registreres manuelt (som mindfulness, lesing eller vanninntak).

Hvis du ikke finner en bestemt aktivitet i den forhåndsdefinerte listen, kan du alltid bruke alternativet Egendefinert aktivitet for å opprette en utfordring for akkurat den aktiviteten du ønsker.

Nedenfor finner du hele listen over aktiviteter du kan lage utfordringer med.

Aktiviteter som synkroniseres automatisk

• Skritt

• Distanse

• Treningsminutter

• Sykling

• Kalorier

• Løping

• Gåing

• Svømming

• Yoga

• Intensitetsminutter

• Aktivitetsindeks

• Velværepoeng (kombinerer ulike aktiviteter)

Aktiviteter som registreres manuelt

• Avhold fra alkohol

• Boklesing

• Bilfrie dager

• Kaldtvannsbad

• Vekseldusj

• Kreative aktiviteter

• Daglig bruk av tanntråd

• Daglig dagbokskriving

• Dyp pusting

• Oppmuntre noen

• Følge med på økonomien

• Takknemlighetsdagbok

• Sunn matlaging

• Utvikle en hobby

• Periodisk faste

• Språklæring

• Mindfulness

• Tid i dagslys

• Tid utendørs

• Mobilfri tid

• Planken

• Kroppshevinger

• Armhevinger

• Skjermfrie måltider

• Søvn

• Røykeslutt

• Sosialt samvær med venner

• Knebøy

• Drikke vann

• Egendefinert