Orodha ya shughuli za changamoto

Katika YuMuuv, unaweza kuchagua shughuli mbalimbali unapounda changamoto. Chaguo hizi zinajumuisha shughuli zinazosawazishwa kiotomatiki (kama vile hatua au dakika za mazoezi) na shughuli unazoingiza mwenyewe (kama vile umakinifu, kusoma au kunywa maji).

Usipopata shughuli fulani kwenye orodha iliyopo, unaweza kutumia chaguo la Shughuli maalumu kuunda changamoto ya shughuli yoyote unayotaka.

Hapa chini kuna orodha kamili ya shughuli zinazopatikana kwa ajili ya kuunda changamoto.

Shughuli zinazosawazishwa kiotomatiki

• Hatua

• Umbali

• Dakika za mazoezi

• Kuendesha baiskeli

• Kalori

• Kukimbia

• Kutembea

• Kuogelea

• Yoga

• Dakika za mazoezi makali

• Kiwango cha shughuli

• Pointi za ustawi (zinazochanganya shughuli mbalimbali)

Shughuli unazoingiza mwenyewe

• Kujiepusha na pombe

• Kusoma vitabu

• Siku bila kutumia gari

• Kujitumbukiza kwenye maji baridi

• Kuoga kwa kubadilisha maji ya moto na baridi

• Sanaa za ubunifu

• Kusafisha meno kwa uzi kila siku

• Kuandika shajara kila siku

• Kupumua kwa kina

• Kumtia mtu moyo

• Kufuatilia fedha

• Kuandika shajara ya shukrani

• Kupika chakula chenye afya

• Kuendeleza shughuli za kujifurahisha

• Kufunga kwa vipindi

• Kujifunza lugha

• Umakinifu

• Kupata mwanga wa asili

• Muda wa kuwa nje

• Muda bila kutumia simu

• Zoezi la ubao

• Kujivuta juu kwenye mlingoti

• Kupiga pushapu

• Kula bila kutumia skrini

• Usingizi

• Kuacha kuvuta sigara

• Kujumuika na marafiki

• Kuchuchumaa

• Kunywa maji

• Maalumu