Izazovi

Popis aktivnosti za izazove

Pregledano October 2026 1 minute read

U aplikaciji YuMuuv pri izradi izazova možeš birati između brojnih aktivnosti. Ponuda uključuje aktivnosti s automatskom sinkronizacijom (poput koraka ili minuta vježbanja) i aktivnosti s ručnim unosom (poput svjesne prisutnosti, čitanja ili unosa vode).

Ako na unaprijed definiranom popisu ne pronađeš određenu aktivnost, uvijek možeš odabrati opciju Prilagođena aktivnost i izraditi izazov za bilo koju aktivnost po želji.

U nastavku je cjelovit popis aktivnosti dostupnih za izradu izazova.

Aktivnosti s automatskom sinkronizacijom

  • Koraci

  • Udaljenost

  • Minute vježbanja

  • Biciklizam

  • Kalorije

  • Trčanje

  • Hodanje

  • Plivanje

  • Joga

  • Minute intenzivne aktivnosti

  • Indeks aktivnosti

  • Bodovi za dobrobit (kombinacija različitih aktivnosti)

Aktivnosti s ručnim unosom

  • Suzdržavanje od alkohola

  • Čitanje knjiga

  • Dani bez automobila

  • Uranjanje u hladnu vodu

  • Naizmjenično tuširanje toplom i hladnom vodom

  • Kreativno umjetničko izražavanje

  • Svakodnevno čišćenje zubnim koncem

  • Svakodnevno vođenje dnevnika

  • Duboko disanje

  • Pružanje ohrabrenja drugima

  • Praćenje financija

  • Vođenje dnevnika zahvalnosti

  • Zdravo kuhanje

  • Razvijanje hobija

  • Povremeni post

  • Učenje jezika

  • Svjesna prisutnost

  • Izlaganje prirodnom svjetlu

  • Vrijeme na otvorenom

  • Vrijeme bez mobitela

  • Izdržaj u planku

  • Zgibovi

  • Sklekovi

  • Obroci bez ekrana

  • Spavanje

  • Prestanak pušenja

  • Druženje s prijateljima

  • Čučnjevi

  • Pijenje vode

  • Prilagođeno