Aktiviteter til udfordringer

I YuMuuv kan du vælge mellem en lang række aktiviteter, når du opretter udfordringer. Udvalget omfatter både aktiviteter med automatisk synkronisering (såsom skridt eller træningsminutter) og aktiviteter med manuel registrering (som mindfulness, læsning eller vandindtag).

Hvis du ikke finder en bestemt aktivitet på den foruddefinerede liste, kan du altid vælge Brugerdefineret aktivitet for at oprette en udfordring med en hvilken som helst aktivitet.

Nedenfor finder du den fulde liste over aktiviteter, du kan oprette udfordringer med.

Aktiviteter med automatisk synkronisering

• Skridt

• Distance

• Træningsminutter

• Cykling

• Kalorier

• Løb

• Gang

• Svømning

• Yoga

• Intensitetsminutter

• Aktivitetsindeks

• Trivselspoint (kombinerer forskellige aktiviteter)

Aktiviteter med manuel registrering

• Alkoholpause

• Boglæsning

• Bilfri dage

• Koldtvandsbadning

• Skiftebad

• Kreative aktiviteter

• Daglig brug af tandtråd

• Daglig dagbogsskrivning

• Dyb vejrtrækning

• At opmuntre andre

• Overblik over økonomien

• Taknemmelighedsdagbog

• Sund madlavning

• Udvikling af hobbyer

• Periodisk faste

• Sprogindlæring

• Mindfulness

• Tid i dagslys

• Tid udendørs

• Mobilfri tid

• Planken

• Kropshævninger

• Armbøjninger

• Skærmfri måltider

• Søvn

• Rygestop

• Samvær med venner

• Knæbøjninger

• Vandindtag

• Brugerdefineret