Meydan okuma aktivite listesi

YuMuuv'da meydan okumalar oluştururken çok çeşitli aktiviteler arasından seçim yapabilirsin. Seçenekler arasında hem otomatik senkronize edilen aktiviteler (adım veya egzersiz dakikası gibi) hem de manuel girilen aktiviteler (bilinçli farkındalık, kitap okuma veya su içme gibi) yer alır.

Aradığın aktiviteyi hazır listede bulamazsan, Özel aktivite seçeneğini kullanarak istediğin herhangi bir aktivite için meydan okuma oluşturabilirsin.

Meydan okuma oluştururken kullanabileceğin tüm aktiviteleri aşağıda bulabilirsin.

Otomatik senkronize edilen aktiviteler

• Adım

• Mesafe

• Egzersiz dakikası

• Bisiklet sürme

• Kalori

• Koşu

• Yürüyüş

• Yüzme

• Yoga

• Yoğun egzersiz dakikası

• Aktivite endeksi

• İyi yaşam puanları (farklı aktivitelerin birleşimi)

Manuel girilen aktiviteler

• Alkolden uzak durma

• Kitap okuma

• Arabasız günler

• Soğuk suya girme

• Sıcak-soğuk duş

• Yaratıcı sanatlar

• Her gün diş ipi kullanma

• Günlük tutma

• Derin nefes alma

• Birini cesaretlendirme

• Gelir ve gider takibi

• Şükran günlüğü tutma

• Sağlıklı yemek pişirme

• Hobi geliştirme

• Aralıklı oruç

• Dil öğrenme

• Bilinçli farkındalık

• Doğal gün ışığından yararlanma

• Açık havada zaman geçirme

• Telefonsuz zaman geçirme

• Plank

• Barfiks

• Şınav

• Ekransız yemek yeme

• Uyku

• Sigarayı bırakma

• Arkadaşlarla sosyalleşme

• Squat

• Su içme

• Özel