Výzvy

Zoznam aktivít pre výzvy

Skontrolované October 2026 1 minute read

V YuMuuv si pri vytváraní výziev môžeš vybrať zo širokej ponuky aktivít. Nájdeš v nej automaticky synchronizované aktivity (napríklad kroky alebo minúty cvičenia) aj ručne zadávané aktivity (ako všímavosť, čítanie či pitný režim).

Ak v preddefinovanom zozname nenájdeš konkrétnu aktivitu, vždy môžeš použiť možnosť Vlastná aktivita a vytvoriť výzvu pre akúkoľvek aktivitu podľa seba.

Nižšie nájdeš úplný zoznam aktivít dostupných pri vytváraní výziev.

Automaticky synchronizované aktivity

  • Kroky

  • Vzdialenosť

  • Minúty cvičenia

  • Cyklistika

  • Kalórie

  • Beh

  • Chôdza

  • Plávanie

  • Joga

  • Minúty intenzívnej aktivity

  • Index aktivity

  • Body za pohodu (kombinácia rôznych aktivít)

Ručne zadávané aktivity

  • Abstinencia od alkoholu

  • Čítanie kníh

  • Dni bez auta

  • Ponorenie do studenej vody

  • Striedavá sprcha

  • Umelecká tvorba

  • Každodenné používanie zubnej nite

  • Každodenné písanie denníka

  • Hlboké dýchanie

  • Povzbudenie niekoho

  • Sledovanie financií

  • Písanie denníka vďačnosti

  • Zdravé varenie

  • Rozvíjanie záľub

  • Prerušovaný pôst

  • Učenie sa jazykov

  • Všímavosť

  • Pobyt na dennom svetle

  • Čas vonku

  • Čas bez telefónu

  • Plank

  • Zhyby

  • Kľuky

  • Jedlá bez obrazoviek

  • Spánok

  • Odvykanie od fajčenia

  • Stretávanie s priateľmi

  • Drepy

  • Pitie vody

  • Vlastná aktivita