Aktivitäten für Challenges

In YuMuuv kannst du beim Erstellen von Challenges aus einer Vielzahl von Aktivitäten wählen. Die Auswahl umfasst sowohl automatisch synchronisierte Aktivitäten (wie Schritte oder Trainingsminuten) als auch manuell erfasste Aktivitäten (wie Achtsamkeit, Lesen oder Wassertrinken).

Wenn du eine bestimmte Aktivität in der vorgegebenen Liste nicht findest, kannst du jederzeit die Option „Benutzerdefinierte Aktivität“ nutzen, um eine Challenge für eine beliebige Aktivität zu erstellen.

Hier findest du die vollständige Liste der Aktivitäten, die du beim Erstellen einer Challenge auswählen kannst.

Automatisch synchronisierte Aktivitäten

• Schritte

• Distanz

• Trainingsminuten

• Radfahren

• Kalorien

• Laufen

• Gehen

• Schwimmen

• Yoga

• Intensitätsminuten

• Aktivitätsindex

• Wohlfühlpunkte (kombinieren verschiedene Aktivitäten)

Manuell erfasste Aktivitäten

• Alkoholverzicht

• Bücher lesen

• Autofreie Tage

• Eisbaden

• Wechselduschen

• Kreatives Gestalten

• Täglich Zahnseide benutzen

• Täglich Tagebuch führen

• Tiefes Atmen

• Jemandem Mut machen

• Finanzen im Blick behalten

• Dankbarkeitstagebuch führen

• Gesund kochen

• Hobbys pflegen

• Intervallfasten

• Sprachen lernen

• Achtsamkeit

• Tageslicht tanken

• Zeit im Freien

• Handyfreie Zeit

• Unterarmstütz

• Klimmzüge

• Liegestütze

• Bildschirmfreie Mahlzeiten

• Schlaf

• Mit dem Rauchen aufhören

• Zeit mit Freunden verbringen

• Kniebeugen

• Wasser trinken

• Benutzerdefiniert