စိန်ခေါ်မှုအတွက် လှုပ်ရှားမှုစာရင်း

YuMuuv မှာ စိန်ခေါ်မှုတွေ ဖန်တီးတဲ့အခါ လှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ ရွေးချယ်စရာတွေထဲမှာ အလိုအလျောက် ချိတ်ဆက်မှတ်တမ်းတင်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ (ခြေလှမ်းအရေအတွက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချိန် မိနစ် စတာတွေ) နဲ့ ကိုယ်တိုင်ဖြည့်သွင်းရတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ (သတိကပ်လေ့ကျင့်တာ၊ စာဖတ်တာ၊ ရေသောက်တာ စတာတွေ) နှစ်မျိုးလုံး ပါဝင်ပါတယ်။

သတ်မှတ်ပေးထားတဲ့ စာရင်းထဲမှာ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို မတွေ့ရင် စိတ်ကြိုက်လှုပ်ရှားမှု ရွေးချယ်စရာ ကိုသုံးပြီး ကြိုက်နှစ်သက်ရာ လှုပ်ရှားမှုအတွက် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။

အောက်မှာ စိန်ခေါ်မှုဖန်တီးဖို့ ရွေးချယ်နိုင်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုစာရင်း အပြည့်အစုံကို ဖော်ပြထားပါတယ်။

အလိုအလျောက် ချိတ်ဆက်မှတ်တမ်းတင်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ

• ခြေလှမ်းအရေအတွက်

• အကွာအဝေး

• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချိန် မိနစ်

• စက်ဘီးစီးခြင်း

• ကယ်လိုရီ

• ပြေးခြင်း

• လမ်းလျှောက်ခြင်း

• ရေကူးခြင်း

• ယောဂ

• ပြင်းထန်စွာ လှုပ်ရှားချိန် မိနစ်

• လှုပ်ရှားမှုအညွှန်းကိန်း

• ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုအမှတ်များ (မတူညီတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ပေါင်းစပ်တွက်ချက်ခြင်း)

ကိုယ်တိုင်ဖြည့်သွင်းရတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ

• အရက်ရှောင်ခြင်း

• စာအုပ်ဖတ်ခြင်း

• ကားမသုံးတဲ့ နေ့များ

• ရေအေးစိမ်ခြင်း

• ရေပူရေအေး တစ်လှည့်စီ ချိုးခြင်း

• အနုပညာဖန်တီးခြင်း

• နေ့စဉ် သွားကြားကြိုးသုံးခြင်း

• နေ့စဉ် မှတ်တမ်းရေးခြင်း

• အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်း

• တစ်စုံတစ်ယောက်ကို အားပေးခြင်း

• ငွေကြေးအဝင်အထွက် မှတ်တမ်းတင်ခြင်း

• ကျေးဇူးတင်စရာများကို မှတ်တမ်းရေးခြင်း

• ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်အောင် ချက်ပြုတ်ခြင်း

• ဝါသနာကို ပျိုးထောင်ခြင်း

• အချိန်ပိုင်း အစာရှောင်ခြင်း

• ဘာသာစကားသင်ယူခြင်း

• သတိကပ်လေ့ကျင့်ခြင်း

• သဘာဝအလင်းရောင် ခံယူခြင်း

• အပြင်မှာ နေချိန်

• ဖုန်းမသုံးတဲ့ အချိန်

• ပလန့်ခ် ထောက်ခြင်း

• ဘားဆွဲခြင်း

• ဒိုက်ထိုးခြင်း

• ဖုန်း၊ တီဗီမကြည့်ဘဲ အစာစားခြင်း

• အိပ်စက်ခြင်း

• ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း

• သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ တွေ့ဆုံပေါင်းသင်းခြင်း

• ထိုင်ထလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း

• ရေသောက်ခြင်း

• စိတ်ကြိုက်