Списък с дейности за предизвикателства

В YuMuuv можеш да избираш от широка гама дейности, когато създаваш предизвикателства. Изборът включва както дейности с автоматична синхронизация (например крачки или минути упражнения), така и дейности с ръчно въвеждане (като осъзнатост, четене или прием на вода).

Ако не намираш конкретна дейност в предварително зададения списък, винаги можеш да използваш опцията за персонализирана дейност, за да създадеш предизвикателство за каквато дейност пожелаеш.

По-долу е пълният списък с дейности, за които можеш да създаваш предизвикателства.

Дейности с автоматична синхронизация

• Крачки

• Разстояние

• Минути упражнения

• Колоездене

• Калории

• Бягане

• Ходене

• Плуване

• Йога

• Минути интензивна активност

• Индекс на активност

• Точки за благосъстояние (съчетаване на различни дейности)

Дейности с ръчно въвеждане

• Въздържане от алкохол

• Четене на книги

• Дни без автомобил

• Потапяне в студена вода

• Контрастен душ

• Творчески занимания

• Ежедневно почистване на зъбите с конец

• Ежедневно водене на дневник

• Дълбоко дишане

• Насърчаване на някого

• Проследяване на финансите

• Водене на дневник на благодарността

• Здравословно готвене

• Развиване на хоби

• Периодично гладуване

• Учене на език

• Осъзнатост

• Излагане на естествена светлина

• Време на открито

• Време без телефон

• Планк

• Набирания

• Лицеви опори

• Хранене без екрани

• Сън

• Отказване от тютюнопушенето

• Общуване с приятели

• Клекове

• Пиене на вода

• Персонализирана дейност