Sfidat

Lista e aktiviteteve për sfida

Rishikuar më October 2026 2 minute read

Në YuMuuv, mund të zgjedhësh nga një gamë e gjerë aktivitetesh kur krijon sfida. Përzgjedhja përfshin si aktivitete me sinkronizim automatik (si hapat ose minutat e ushtrimeve), ashtu edhe aktivitete me regjistrim manual (si vëmendja e ndërgjegjshme, leximi ose hidratimi).

Nëse nuk e gjen një aktivitet të caktuar në listën e paracaktuar, mund të përdorësh gjithmonë opsionin e aktivitetit të personalizuar për të krijuar një sfidë për çfarëdo aktiviteti që dëshiron.

Më poshtë është lista e plotë e aktiviteteve të disponueshme për krijimin e sfidave.

Aktivitete me sinkronizim automatik

  • Hapa

  • Distancë

  • Minuta ushtrimesh

  • Çiklizëm

  • Kalori

  • Vrapim

  • Ecje

  • Not

  • Joga

  • Minuta aktiviteti intensiv

  • Indeksi i aktivitetit

  • Pikë mirëqenieje (duke kombinuar aktivitete të ndryshme)

Aktivitete me regjistrim manual

  • Shmangia e alkoolit

  • Lexim librash

  • Ditë pa makinë

  • Zhytje në ujë të ftohtë

  • Dush me ujë të ngrohtë dhe të ftohtë

  • Arte krijuese

  • Përdorimi i përditshëm i fillit dentar

  • Mbajtja e përditshme e ditarit

  • Frymëmarrje e thellë

  • Dhënia e kurajës dikujt

  • Monitorimi i financave

  • Mbajtja e një ditari mirënjohjeje

  • Gatim i shëndetshëm

  • Zhvillimi i një hobi

  • Agjërim me ndërprerje

  • Mësimi i gjuhëve

  • Vëmendje e ndërgjegjshme

  • Ekspozim ndaj dritës natyrore

  • Kohë në ajër të pastër

  • Kohë pa telefon

  • Qëndrim në pozicionin dërrasë

  • Tërheqje në hekur

  • Pompa

  • Vakte pa ekrane

  • Gjumë

  • Lënia e duhanit

  • Shoqërimi me miqtë

  • Ulje-ngritje

  • Pirje uji

  • I personalizuar