Seznam aktivnosti za izzive

V YuMuuv lahko pri ustvarjanju izzivov izbiraš med številnimi aktivnostmi. Na voljo so tako aktivnosti s samodejno sinhronizacijo (kot so koraki ali minute vadbe) kot tudi aktivnosti z ročnim vnosom (kot so čuječnost, branje ali pitje vode).

Če želene aktivnosti ne najdeš na vnaprej pripravljenem seznamu, lahko vedno uporabiš možnost aktivnosti po meri in ustvariš izziv za katero koli aktivnost.

Spodaj je celoten seznam aktivnosti, ki so na voljo za ustvarjanje izzivov.

Aktivnosti s samodejno sinhronizacijo

• Koraki

• Razdalja

• Minute vadbe

• Kolesarjenje

• Kalorije

• Tek

• Hoja

• Plavanje

• Joga

• Minute intenzivne aktivnosti

• Indeks aktivnosti

• Točke dobrega počutja (združujejo različne aktivnosti)

Aktivnosti z ročnim vnosom

• Vzdržnost od alkohola

• Branje knjig

• Dnevi brez avtomobila

• Potop v hladno vodo

• Izmenično toplo-hladno prhanje

• Umetniško ustvarjanje

• Vsakodnevno nitkanje zob

• Vsakodnevno pisanje dnevnika

• Globoko dihanje

• Spodbujanje drugih

• Spremljanje financ

• Pisanje dnevnika hvaležnosti

• Zdravo kuhanje

• Razvijanje hobijev

• Prekinitveni post

• Učenje jezikov

• Čuječnost

• Izpostavljenost naravni svetlobi

• Čas na prostem

• Čas brez telefona

• Deska

• Zgibi

• Sklece

• Obroki brez zaslonov

• Spanje

• Opuščanje kajenja

• Druženje s prijatelji

• Počepi

• Pitje vode

• Po meri