İş Yerinde Adım Yarışması: İK Ekipleri İçin Kapsamlı Rehber
İş yerinde adım yarışması, bir şirketin düzenleyebileceği en basit sağlıklı yaşam etkinliğidir. Herkes yürüyebilir, özel bir beceriye veya ekipmana ihtiyaç duymaz. Üstelik tek bir ofiste de farklı ülkelere yayılmış ekiplerde de aynı şekilde işe yarar. Ancak başarılı bir adım yarışması için bir liderlik tablosundan fazlası gerekir. Bu rehber, amaç ve hedeflerden ödüllere, iletişime ve platform seçimine kadar fark yaratan kararları ele alıyor.
Table of Contents
Neden İş Yerinde Adım Yarışması Düzenlemeli?
Özellikle büyük şirketlerde veya farklı ülkelerdeki ekipler ve departmanlar arasında kişisel bağlar kurmak zor olabilir. Dostça bir adım yarışması, insanlara ortak bir hedef ve rahatça sohbet edebilecekleri bir konu sunar. Ayrıca insanları daha fazla hareket etmeye teşvik eder; bu da daha iyi sağlık ve hastalık nedeniyle daha az devamsızlık ile ilişkilidir. Yürüyüş neredeyse herkesin yapabileceği bir aktivite olduğundan adım yarışmaları en kapsayıcı formatlardan biridir.
Neden Sadece Bir Hesap Tablosu Kullanmayasın?
Birçok İK ekibi işe bir hesap tablosuyla başlar ve çoğu kısa süre sonra bir uygulamaya geçer. Hesap tablosunda herkesin adımlarını elle girmesi gerekir. Bu hem zaman alır hem hatalara yol açar hem de hile şüphesi doğurur. İnsanlar ayrıca anlık sıralamayı görmek ister; akşam fazladan bir yürüyüşe veya sabah koşusuna motive eden şey de budur. Bir yarışma uygulaması, telefon ve saatlerdeki adımları otomatik olarak senkronize eder, liderlik tablosunu gerçek zamanlı günceller ve farklı yarışma türleriyle çeşitlilik sunmanı sağlar. İşte kimsenin hile yapmadığı bir kültür oluşturmanın yolları.
Başlamadan Önce Yanıtlanacak 7 Soru
1. Adım Yarışmanın Amacı Ne?
Bunu neden yaptığını netleştir; başarıyı buna göre değerlendireceksin. Asıl hedef daha sağlıklı alışkanlıklar mı, yoksa daha güçlü bir birliktelik duygusu mu? Hedef sağlık ise beklentilerini gerçekçi tut: tek bir yarışma bazı insanlar için hayat değiştiren bir başlangıç olabilir, ancak kalıcı değişim için sürekli bir sağlıklı yaşam programı gerekir. Hedef birliktelik ise adım yarışması tam da iş görevleriyle ilgisi olmadığı için işe yarar; ekiplere keyifli bir mola ve paylaşabilecekleri bir deneyim sunar. Birçok şirket tek seferlik bir yarışmayla başlar ve sonraki adımları planlamak için geri bildirimlerden yararlanır.
2. Kimler, Hangi Formatta Katılacak?
Tüm şirket mi, tek bir ekip mi, yoksa birlikte çalışmayan bir grup insan mı katılacak? Ardından formatı seç:
- Bireysel: en önemli ölçüt, katılan ve hedefe ulaşan kişi sayısıdır.
- Takım: takım ruhu oluşturmak için harikadır. Yalnızca takım ortalamasını değil, her takımdaki katılımı da takip et.
- Ortak hedef: herkes tek bir ortak hedef için çabalar; örneğin bir şehirden diğerine kadar olan mesafeyi yürüyüp bu mesafeyi bir hayır kurumuna bağışa dönüştürmek gibi.
Takımların için isim mi arıyorsun? İşte yürüyüş takımları için 80 isim fikri.
3. Hedef Ne, Yarışma Ne Kadar Sürecek?
Çoğu kişinin ulaşabileceği ama yine de çaba gerektiren bir hedef belirle. Günlük adım sayıları yaşa, işe ve konuma göre çok değişir. Bu nedenle bir sayıyı kopyalamak yerine kendi çalışanlarını düşün. Günlük 7.000 ile 10.000 adım arası bir hedef birçok grup için uygundur. Günde 10.000 adım yürümek hakkında araştırmaların neler söylediğine göz at.
Bir adım yarışmasının mutlaka toplam adım sayısına dayanması gerekmez. Düzenlilik yarışmasında insanlar adım yerine gün biriktirir: günlük hedefe ulaştıkları her gün sayılır. Böylece odak, bir haftalık yoğun çabadan sağlıklı ve düzenli bir alışkanlığa kayar.
Süreye gelince, adım yarışmaları genellikle birkaç hafta ile birkaç ay arasında sürer. Deneyimlerimize göre en yaygın tercih bir takvim ayıdır. Doğru süre, katılımcıları bilgilendirmeye ve motive etmeye devam edebildiğin süredir.
4. Adımlar Nasıl Takip Edilecek, Katılımcılara Kim Destek Verecek?
Otomatik senkronizasyon, elle girişten çok daha güvenilir ve pratiktir. Neredeyse herkesin adım sayan bir akıllı telefonu vardır; akıllı saatler ise daha fazla ayrıntı sağlar. Tekerlekli sandalye kullanıcıları gibi yürüyemeyen kişiler için aktiviteleri adıma dönüştürmek, yarışmanın kapsayıcı kalmasını sağlar.
Bir o kadar önemli bir soru da şu: Bir şey çalışmadığında katılımcılara kim yardım edecek? Yanıt “organizatör” ise organizatör bir destek masasına dönüşür. Kullanıcı desteği sunan bir platform sağlayıcısı seç ki sen de asıl önemli olana odaklanabilesin.
5. Katılımcıları Nasıl Takdir Edip Ödüllendireceksin?
Takdir edilmek katılımı artırır ve pahalı olmak zorunda değildir. Takdir ve ödülleri hedefine göre belirle: yarışma bireyselse hedefe ulaşan herkesi kutla. Ortak bir hedef varsa iyi bir amaca katkıda bulunmanın mutluluğu başlı başına ödül olabilir.
Kaçınman gereken bir şey var: yalnızca en aktif birkaç kişiye ödül vermek. Bu, yarışmayı bir avuç sporcunun mücadelesine dönüştürür ve diğer herkes katılmayı bırakır. Basit bir çözüm, hedefe ulaşan herkesin katıldığı bir ödül çekilişidir. Daha fazla fikir için sağlıklı yaşam yarışması ödülleri rehberimize ve 30 $ altındaki 100 markalı promosyon ürünü fikrine göz at.
6. Öncesinde, Sırasında ve Sonrasında Nasıl İletişim Kuracaksın?
İletişim, bir adım yarışmasını başarıya da başarısızlığa da götürebilir. Büyük bir şirkette duyurulara başlangıçtan en az bir ila iki hafta önce başla ve katılmayı olabildiğince kolaylaştır. İnsanların zaten kullandığı kanalları kullan: Slack, Teams veya e-posta. Katılımcıların fotoğraf paylaşabileceği ve birbirini destekleyebileceği bir alan oluştur. Yarışmadan sonra sonuçları paylaş, geri bildirim iste ve daha geniş kitlelerle paylaşabileceğin görsel bir özet hazırlamayı düşün. İşte yarışmanı insanların konuştuğu bir hikâyeye dönüştürmenin yolları.
7. Hangi Platformu Kullanmalısın?
Şu özellikleri sunan bir platform ara:
- çalışanlarının zaten kullandığı cihazlarla otomatik senkronizasyon;
- katılımcılar için kullanım kolaylığı; daha fazla özellik her zaman daha iyi bir deneyim demek değildir;
- katılımcılara destek ve senin için özel bir iletişim sorumlusu;
- gizli ücretler içermeyen, net ve öngörülebilir fiyatlandırma.
YuMuuv tam da bunun için geliştirildi. Fiyatlandırma sayfamızdaki seçenekleri karşılaştır veya kurumsal sağlıklı yaşam yazılımlarına genel bir bakış at.
Adım Yarışması Kontrol Listen
1. Planla
- Tarihleri seç. Tatil sezonlarından ve en yoğun dönemlerinden kaçın. Yaklaşan bir ekip etkinliği, duyuru yapmak için harika bir fırsattır.
- Takımları oluştur. Departmana veya ülkeye göre ya da karma takımlar oluşturabilirsin. Kayıt başlamadan karar ver ki herkes doğrudan doğru takımı seçebilsin.
- İnsanların fotoğraf paylaşabileceği ve birbirini motive edebileceği bir iletişim kanalı seç.
- Ödülleri ve bütçeyi belirle, kazananların nasıl seçileceğine karar ver.
2. Başlat ve Yürüt
- Yaklaşık bir hafta önceden duyur ve yönetimin desteğini al; liderler rol modeldir.
- Yarışma boyunca güncellemeler, hikâyeler ve mini yarışmalar gibi küçük sürprizlerle iletişimi canlı tut.
3. Tamamla
- Sonuçları paylaş ve katılan herkesi kutla.
- Motivasyon yüksekken bir sonraki yarışmayı planla.
YuMuuv Adım Yarışmalarını Nasıl Kolaylaştırır?
YuMuuv, organizatörlerin iş yükünü en aza indirir: yönetici rehberleri yarışmaları hızla oluşturmana, kullanıcı rehberleri çalışanların kolayca katılmasına, iletişim şablonları ise yarışmayı duyurmana yardımcı olur. Destek ekibimiz ve yardım merkezimiz katılımcıların teknik sorularını yanıtlar; böylece bunu sen yapmak zorunda kalmazsın. Önceden plan yapmak istersen tüm yılın yarışmalarını tek seferde planlayabilirsin. YuMuuv adım yarışması uygulaması hakkında daha fazla bilgi edin veya adım yarışması nasıl oluşturulur yazımızı oku.
Sıkça Sorulan Sorular
1. İş yerinde adım yarışmasının hedefi kaç adım olmalı?
Bu, çalışanlarına bağlıdır. Günlük 7.000 ile 10.000 adım arası bir hedef birçok grup için uygundur. Düzenlilik hedefleri ise (belirli sayıda gün boyunca günlük hedefe ulaşmak) farklı kondisyon düzeyleri için adil bir ortam sağlar.
2. İş yerinde adım yarışması ne kadar sürmeli?
Çoğu birkaç hafta ile birkaç ay arasında sürer. En yaygın tercih bir takvim ayıdır.
3. Akıllı saati olmayanlar katılabilir mi?
Evet. Çoğu akıllı telefon kendi başına adım sayar; bu nedenle katılmak için bir telefon yeterlidir.
4. Yürüyemeyen çalışanları nasıl dahil edebilirsin?
Aktiviteleri adıma dönüştüren bir sistem kullan. Böylece tekerlekli sandalye ile yapılan aktiviteler dahil diğer aktiviteler de yarışmaya sayılır.
Adım Yarışmanı Başlatmaya Hazır mısın?
Birlikte hareket etmek için bizim kadar heyecanlıysan bir demo randevusu al ve hadi o adımları birlikte atalım!
