Kijan pou sèvi ak angajman anplwaye yo pou ogmante motivasyon
Dènyèman, yo te mande m fè yon ti prezantasyon sou kijan ak poukisa YuMuuv ankouraje moun fè aktivite fizik. Lè m te relire nòt mwen yo, mwen te reyalize yo esplike yon bagay tout ekip resous imèn ap chèche rezoud: kijan pou sèvi ak angajman anplwaye yo pou ogmante motivasyon pou pran abitid ki pi bon pou sante. Se sa ki fè m pataje yo nan atik sa a.
Table of Contents
Yon senti pou mezire batman kè ki chanje lavi papa m
M ap kòmanse ak yon istwa pèsonèl. Sa gen kèk ane, mwen te ekri yon kat pou 50yèm anivèsè papa m. Li te di yon bagay konsa: ou pase yon bèl demi syèk. Sa m swete, se pou ou gen omwen menm kantite ane sa yo devan ou ankò epi pou nou ka pase yo ansanm – se poutèt sa m ap ba ou senti sa a pou mezire batman kè ou kòm kado.
Kat sensè sa a ak kado a te vin yon gwo pwen vire nan lavi li. Papa m, ki te konn kouri pou ekip atletis Estoni an, t ap mennen yon lavi ki te gen sans, men kote li pa t fè anpil aktivite fizik, tankou anpil moun ki nan laj mwayen. Jodi a, li an trè bon fòm fizik. Lè m reflechi sou sa ki te deklanche chanjman an, repons lan senp: yon melanj done objektif ak motivasyon ki soti nan lòt moun. Se egzakteman sou melanj sa a YuMuuv chita.
Poukisa rete aktif pi difisil pase sa li ta dwe ye
Done objektif sou sante merite yon atik apa, men gen kèk enfòmasyon ki ta dwe fè nou tout reflechi seryezman. Dapre Òganizasyon Mondyal Lasante, anviwon 31 % granmoun nan lemonn – 1,8 milya moun – pa t fè ase aktivite fizik an 2022, e yo prevwa pousantaj sa a ap rive nan 35 % disi 2030.1
Sa vle di, pandan lemonn kontinye fè pwogrè nan anpil domèn, nou menm nou deplase mwens. Mwen kwè bagay yo ka diferan, men sa mande pou nou aji ansanm ak anpil konsyans – epi espas travay yo ka jwe yon gwo wòl.
Twa kalite moun lè se kesyon motivasyon
Lè se kesyon motivasyon ki soti nan lòt moun, mwen remake twa gwoup moun:
- Moun ki pa bezwen plis motivasyon. Ou wè yo deyò menm lè lapli oswa nèj ap tonbe. Abitid yo pa depann de pèsonn lòt.
- Moun ki pa vle plis motivasyon. Nou pa ka fòse pèsonn adopte yon mòd lavi aktif, e pa gen pwoblèm ak sa.
- Moun ki poko jwenn motivasyon yo. Yo ta renmen chanje, men pou yon rezon oswa yon lòt, aktivite fizik poko jwenn plas li nan woutin chak jou yo.
Twazyèm gwoup la se pi gwo a byen lwen – e se la antrepriz yo ka fè yon vrè diferans.
Avantaj espesyal antrepriz yo: 3 K yo
- Kontribisyon. Antrepriz yo gen ni lajan ni tan pou yo envesti. Yon ti envestisman ki vize moun ki poko bay aktivite fizik priyorite ka bay bèl rezilta – sitou lè gen yon moun nan antrepriz la ki responsab pou kenbe sijè a vivan.
- Kolektivite. Souvan, moun pase plis tan ak kòlèg yo pase ak fanmi yo. Yon espas travay se yon vrè kominote ki gen yon kilti pataje, sa ki fè li yon kote natirèl pou kreye motivasyon ki soti nan lòt moun.
- Konstans. Yon antrepriz ka kenbe sijè a nan lespri moun pandan tout ane a, alòske nan lòt kominote, motivasyon an gen tandans monte desann.
Kijan pou mete sa an pratik
- Fè aktivite a vizib. Aparèy moun mete sou yo ak aplikasyon yo bay moun enfòmasyon objektif sou kantite mouvman yo fè. Men avantaj yon aparèy pou swiv aktivite fizik.
- Ajoute yon dimansyon sosyal. Defi an ekip ak defi antrepriz yo fè done endividyèl yo tounen objektif pataje ak konpetisyon amikal. Li poukisa konpetisyon amikal mache.
- Prepare aktivite pou twazyèm gwoup la. Sèvi ak objektif reyalis ak fòmil ki ouvè pou tout moun, pou moun ki poko jwenn motivasyon yo ka reyisi. Gade kijan pou kreye defi pou anplwaye ki pa renmen konpetisyon.
- Kontinye pandan tout ane a. Yon sèl evènman pap chanje abitid yo; se yon ritm regilye k ap fè sa. Kòmanse ak yon plan byennèt sou 12 mwa.
Pou w aprann plis sou angajman, li gid nou an sou kijan pou ogmante angajman anplwaye yo.
Efò ou ka chanje lavi yon moun
Si ou menm, oswa yon moun nan antrepriz ou a ki responsab sijè sa yo, ta renmen jwenn sipò pou ankouraje moun nan ekip ou a adopte yon mòd lavi aktif, pran randevou pou yon demonstrasyon epi n ap prepare yon plan ansanm. Efò ou ka chanje lavi yon moun pou plizyè dizèn ane – menm jan yon senti pou mezire batman kè te chanje lavi papa m.
