Kuidas kasutada töötajate kaasatust motivatsiooni suurendamiseks
Mul paluti hiljuti pidada lühike ettekanne teemal kuidas ja miks YuMuuv inspireerib inimesi füüsiliselt aktiivne olema. Oma märkmeid üle vaadates mõistsin, et need selgitavad midagi, millega maadleb iga personalimeeskond: kuidas kasutada töötajate kaasatust, et suurendada motivatsiooni tervislikumate harjumuste poole. Nii et siin see on – blogipostitusena.
Sisukord
Pulsivöö, mis muutis mu isa elu
Alustan isikliku looga. Mõned aastad tagasi kirjutasin isale 50. sünnipäevaks kaardi. Selles seisis umbes nii: sul on olnud suurepärane poolsajand. Soovin, et ees ootaks vähemalt sama palju aastaid ja et saaksime need koos veeta – seepärast kingin sulle pulsivöö.
See siiras kaart ja kingitus osutus oluliseks pöördepunktiks. Mu isa, kes kunagi jooksis Eesti kergejõustikukoondises, elas paljude keskealiste inimeste kombel tähendusrikast, kuid üsna passiivset elu. Täna on ta suurepärases füüsilises vormis. Kui mõtlen, mis selle muutuse käivitas, on vastus lihtne: objektiivsete andmete ja sotsiaalse motivatsiooni kombinatsioon. Just sellele kombinatsioonile on YuMuuv üles ehitatud.
Miks on aktiivseks jäämine raskem, kui peaks
Objektiivsed terviseandmed väärivad omaette postitust, kuid mõned faktid peaksid meid kõiki kaks korda järele mõtlema panema. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel ei liikunud 2022. aastal piisavalt umbes 31% täiskasvanutest üle maailma – 1,8 miljardit inimest – ja prognoosi kohaselt tõuseb see osakaal 2030. aastaks 35%-ni.1
Teisisõnu, kuigi maailm teeb paljudes valdkondades edusamme, liigume me vähem. Usun, et teistsugune lugu on võimalik, kuid see nõuab ühist ja väga teadlikku tegutsemist – ning töökohtadel võib selles olla suur roll.
Motivatsiooni poolest kolme tüüpi inimesi
Sotsiaalse motivatsiooni puhul olen märganud kolme inimeste gruppi:
- Need, kes ei vaja lisamotivatsiooni. Neid näeb õues ka vihma ja lumega. Nende harjumused ei sõltu kellestki teisest.
- Need, kes ei taha lisamotivatsiooni. Aktiivset eluviisi ei saa kellelegi peale suruda ja see on täiesti okei.
- Need, kes pole veel oma motivatsiooni leidnud. Nad tahaksid muutust, kuid ühel või teisel põhjusel pole liikumine nende päevarütmis veel kohta leidnud.
Kolmas grupp on kaugelt kõige suurem – ja just siin saavad ettevõtted tõelise muutuse tuua.
Miks on ettevõtted ainulaadses positsioonis: kolm eelist
- Panus. Ettevõtetel on nii raha kui ka aega, mida investeerida. Väike investeering, mis on suunatud inimestele, kelle jaoks liikumine pole veel prioriteet, võib tuua suuri tulemusi – eriti kui keegi ettevõttes vastutab selle eest, et teema elus püsiks.
- Kogukond. Inimesed veedavad sageli kolleegidega rohkem aega kui oma perega. Töökoht on päris kogukond ühise kultuuriga, mis teeb sellest loomuliku koha sotsiaalse motivatsiooni loomiseks.
- Järjepidevus. Ettevõte saab hoida teemat nähtaval terve aasta, samas kui teistes kogukondades kipub motivatsioon tulema ja minema.
Kuidas seda praktikas rakendada
- Tehke aktiivsus nähtavaks. Nutiseadmed ja rakendused annavad inimestele objektiivset tagasisidet selle kohta, kui palju nad liiguvad. Siit leiate aktiivsusmonitori eelised.
- Lisage sotsiaalne kiht. Meeskonna- ja ettevõtte väljakutsed muudavad individuaalsed andmed ühisteks eesmärkideks ja sõbralikuks võistluseks. Lugege, miks sõbralik võistlus toimib.
- Kavandage kolmandat gruppi silmas pidades. Kasutage realistlikke eesmärke ja kaasavaid formaate, et ka need, kes pole veel oma motivatsiooni leidnud, saaksid edu kogeda. Vaadake, kuidas kavandada väljakutseid töötajatele, kes ei armasta võistelda.
- Hoidke tegevus käigus terve aasta. Üks üritus harjumusi ei muuda, ühtlane rütm aga küll. Alustage 12 kuu heaoluplaaniga.
Kaasatuse kohta lugege lähemalt meie juhendist kuidas suurendada töötajate kaasatust.
Teie pingutus võib muuta kellegi elu
Kui teie või keegi teie ettevõttes, kes nende teemadega tegeleb, soovib tuge oma inimeste aktiivse eluviisi poole innustamisel, broneerige demo ja mõtleme koos välja plaani. Teie pingutus võib muuta kellegi elu aastakümneteks – nii nagu pulsivöö muutis minu isa oma.
