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2026年职场健康趋势：HR需要了解的12个转变
自疫情以来，职场健康已经彻底改变。以下是塑造2026年的12个职场健康趋势，以及它们对HR团队意味着什么。
员工健康
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为什么秋季是启动健康挑战的最佳时机
为什么秋季是启动职场健康挑战的最佳时机之一——新起点效应、凉爽的天气以及在冬季来临前养成习惯——另附七个挑战创意、真实客户案例和分五步启动的计划。
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健康倒计时：充分利用夏末最后几周的10种方法
充分利用夏末最后几周的十个简单方法——户外时光、补水、社交、睡眠、应季食物、大自然和日光——并把最好的习惯带入秋天。
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免费员工健康挑战模板（4个全年计划）
四个免费的全年员工健康挑战模板，以及如何为您的第一场团队挑战设定目标、奖励、追踪方式和时间安排。
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员工健康激励措施：哪些有效，哪些适得其反
健康激励措施可以提高参与度，也可能白白浪费资金。以下是研究表明有效的做法、会适得其反的做法，以及应该选择哪些激励措施。
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员工健康计划：雇主完整指南
员工健康计划完整指南：它是什么、为什么重要、如何衡量投资回报率，以及如何打造一个员工真正会使用的计划。
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员工长期参与的关键：我们的数据告诉我们什么
员工的参与度和活动量能长期保持吗？以下是来自匿名化YuMuuv客户数据的10个真实模式——既有好的，也有不那么光彩的。
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如何为夏季健康挑战设定SMART目标（附示例）
如何为夏季健康挑战设定SMART目标——包含模糊目标与SMART目标对比示例的分步指南，以及人力资源团队如何在设计团队挑战时运用SMART目标。
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如何利用员工敬业度提升动力
客观数据加上社交动力，可以改变人们几十年的习惯。以下解释为什么企业在利用员工敬业度提升动力方面处于独特的位置——以及如何去做。
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如何向老板提议开展运动挑战（附邮件模板）
想和同事一起动起来吗？以下是说服老板的5个论据、常见反对意见的应对方法，以及一封可以直接发送的邮件。
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如何提升员工敬业度：12个经过验证的策略
敬业度可以有意识地建立。以下是提升员工敬业度的12个经过验证的策略，以及如何衡量它们是否有效。
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打造更健康职场的24条员工健康建议
为雇主准备的24条实用员工健康建议，按主题分类——心理健康、运动、灵活性、文化与联结、成长与福利——并说明从哪里开始。
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步行会议：我们的团队如何把它变成每日习惯
每天把一场15分钟的会议换成步行，您的团队一年大约能走280公里（175英里）。下面介绍我们的团队如何把步行会议变成每日习惯。
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职场健康小贴士：打造更健康团队的15个简单创意
职场健康并不需要大预算。以下是15条简单的职场健康小贴士，帮助大家活动、休息和建立联系。
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超越健身房会员卡：全人健康的真正样貌
健身房会员卡的时代正在落幕。如今，员工期望健康项目能够兼顾全局：身体、心理、社交和财务健康。本文介绍全人健康在实践中究竟是什么样子，关于倦怠和投资回报率的证据到底说明了什么，以及最好的项目做对了什么。