Mitarbeitergesundheit

24 praktische Tipps für die Mitarbeitergesundheit, nach Themen gruppiert – mentale Gesundheit, Bewegung, Flexibilität, Kultur und Zusammenhalt, Entwicklung und Benefits – plus Tipps für den Einstieg.

Lassen sich Engagement und Aktivität langfristig halten? Zehn reale Muster aus anonymisierten YuMuuv-Kundendaten – die guten und die weniger schmeichelhaften.

Vier kostenlose Vorlagen für ganzjährige Wellness-Challenges für Mitarbeitende – plus Tipps zu Zielen, Belohnungen, Tracking und Zeitplan für Ihre erste Team-Challenge.

Die Ära des Fitnessstudio-Abos geht zu Ende. Mitarbeitende erwarten heute Wellness-Programme, die das ganze Bild abdecken: körperliches, mentales, soziales und finanzielles Wohlbefinden. Wie ganzheitliches Wohlbefinden tatsächlich aussieht, was die Daten zu Burnout und ROI wirklich sagen und was die besten Programme richtig machen.

Engagement lässt sich gezielt aufbauen. Hier sind 12 bewährte Strategien, um das Mitarbeiterengagement zu steigern – und wie Sie messen, ob sie wirken.

So setzen Sie SMART-Ziele für Sommer-Wellness-Challenges – eine Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Beispielen für vage und SMARTe Ziele sowie Tipps, wie HR-Teams SMART-Ziele bei der Planung einer Team-Challenge anwenden.

Sie möchten sich gemeinsam mit Ihren Kolleginnen und Kollegen bewegen? Hier sind 5 Argumente für Ihre Führungskraft, Antworten auf häufige Einwände und eine fertige E-Mail.

Ersetzen Sie jeden Tag ein 15-minütiges Meeting durch einen Spaziergang, und Ihr Team legt rund 280 km im Jahr zurück. So hat unser Team Walking-Meetings zur täglichen Gewohnheit gemacht.

Warum der Herbst eine der besten Zeiten ist, um eine Wellness-Challenge im Unternehmen zu starten – Neustart-Effekt, kühleres Wetter und Gewohnheiten vor dem Winter –, dazu sieben Challenge-Ideen, Praxisbeispiele von Kunden und ein Startplan in fünf Schritten.

Wellness-Anreize können die Teilnahme steigern – oder Geld verschwenden. Das sagt die Forschung darüber, was funktioniert, was nach hinten losgeht und welche Anreize Sie wählen sollten.

Zehn einfache Wege, die letzten Sommerwochen optimal zu nutzen – Zeit im Freien, Trinken, Menschen, Schlaf, saisonales Essen, Natur und Tageslicht – und die besten Gewohnheiten mit in den Herbst zu nehmen.

Der vollständige Leitfaden zu Wellness-Programmen für Mitarbeitende: was sie sind, warum sie wichtig sind, wie Sie den ROI messen und wie Sie eines aufbauen, das Ihre Leute wirklich nutzen.

Wellness am Arbeitsplatz braucht kein großes Budget. Hier sind 15 einfache Wellness-Tipps für den Arbeitsplatz, die Menschen helfen, sich zu bewegen, zu erholen und zu vernetzen.

Wellness am Arbeitsplatz hat sich seit der Pandemie dauerhaft verändert. Hier sind 12 Trends, die 2026 prägen, und was sie für HR-Teams bedeuten.

Objektive Daten plus soziale Motivation können Gewohnheiten für Jahrzehnte verändern. Darum sind Unternehmen in einer einzigartigen Position, Mitarbeiterengagement zur Steigerung der Motivation zu nutzen – und so geht es.