So überzeugen Sie Ihre Führungskraft von einer Aktivitäts-Challenge (+ E-Mail-Vorlage)

Sie denken darüber nach, sich gemeinsam mit Ihren Kolleginnen und Kollegen mehr zu bewegen? Vielleicht möchten Sie bessere Bewegungsgewohnheiten entwickeln, oder Sie sehen in Ihren Kollegen ideale Trainingspartner. Eine tolle Idee – aber wie überzeugen Sie Ihre Führungskraft? Hier finden Sie fünf Argumente, die wirken, Antworten auf die häufigsten Einwände und eine versandfertige E-Mail, die Sie anpassen können.

5 Argumente für Aktivitäts-Challenges am Arbeitsplatz

1. 1. Weniger Krankheitstage

Krankheitsbedingte Fehlzeiten sind teuer: In der EU kostete allein die Entgeltfortzahlung im Krankheitsfall 2014 rund 138 Milliarden Euro, etwa 1 % des BIP der EU.¹ Und Bewegung macht einen Unterschied. Studien zeigen, dass Beschäftigte, die das empfohlene Maß an intensiver Bewegung erreichen, pro Jahr mehr als vier Krankheitstage weniger haben als diejenigen, die es nicht erreichen.²

Ein einfaches Rechenbeispiel: Wenn in einem Unternehmen mit 100 Beschäftigten 50 Personen dieses Niveau erreichen, könnte das rund 200 Krankheitstage weniger pro Jahr bedeuten. Natürlich wird trotzdem jeder mal krank – es geht darum, wie oft und wie lange. Lesen Sie unseren Leitfaden dazu, wie Sie krankheitsbedingte Fehlzeiten reduzieren.

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2. 2. Bessere Beziehungen zwischen Teams

Je größer das Unternehmen, desto weniger Kolleginnen und Kollegen kennen wir wirklich – besonders über Abteilungen und Länder hinweg. Aktivitäts-Challenges verbinden Menschen: Auf einer gemeinsamen Rangliste entdecken zwei „Fremde“, dass beide mit dem Rad zur Arbeit fahren oder Trailrunning lieben – und plötzlich haben sie ein Gesprächsthema, vielleicht sogar ein gemeinsames Training. Engere Beziehungen bedeuten zufriedenere, kooperativere Teams. Unsere Fallstudien sind voller Beispiele dafür.

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3. 3. Eine stärkere Arbeitgebermarke

Unternehmen, die ihre Challenges intern und in den sozialen Medien teilen, zeigen, dass ihnen ihre Mitarbeitenden wirklich am Herzen liegen. Das ist den aktuellen Beschäftigten wichtig und hilft beim Recruiting, weil Bewerberinnen und Bewerber sehen, dass das Unternehmen ihr Wohlbefinden unterstützt – nicht mit Zwang, sondern indem es Bewegung ganz nach eigener Vorliebe einfach und unterhaltsam macht.

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4. 4. Mehr Wohlbefinden und Engagement

Körperliche Aktivität stärkt die mentale Gesundheit und die Energie, und gemeinsame Challenges fördern das Engagement. Lesen Sie, wie Challenges die mentale Gesundheit im Team verbessern und wie Sie das Mitarbeiterengagement steigern.

5. 5. Geringer Aufwand, messbare Ergebnisse

Eine moderne Challenge-Plattform läuft fast von allein: Aktivitäten werden automatisch synchronisiert, und Sie können Teilnahme und Ergebnisse verfolgen. Erfahren Sie, welche Wellness-KPIs Sie berichten sollten.

Antworten auf häufige Einwände

• „Wir haben keine Zeit, das zu organisieren.“ Die Einrichtung dauert nur kurz, und eine gute Plattform übernimmt das Tracking und den Support für die Teilnehmenden.
• „Nicht alle sind sportlich.“ Setzen Sie auf inklusive Formate – Schritte, Beständigkeit oder Teamziele –, bei denen alle Erfolg haben können. Siehe Challenges für Mitarbeitende, die keinen Wettbewerb mögen.
• „Wie steht es um den Datenschutz?“ Die Teilnahme ist freiwillig, und alle entscheiden selbst, was sie verbinden.
• „Lohnt sich das finanziell?“ Starten Sie mit einer Challenge und messen Sie Teilnahme und Feedback. Hier ist ein ehrlicher Leitfaden zum ROI von Wellness.

E-Mail-Vorlage: So schlagen Sie Ihrer Führungskraft eine Challenge vor

Betreff: Idee: eine unternehmensweite Schritte-Challenge im [Monat]

Hallo [Name],

ich habe eine Idee, die Teamgeist und Wohlbefinden mit geringen Kosten stärken könnte: eine [vierwöchige] unternehmensweite Schritte-Challenge. Alle machen mit ihrem eigenen Smartphone oder ihrer Uhr mit, die Schritte werden automatisch synchronisiert, und die Teams treten auf einer gemeinsamen Rangliste gegeneinander an.

Warum ich glaube, dass sich ein Versuch lohnt:

– Sie verbindet Menschen aus Teams, die selten zusammenarbeiten.
– Regelmäßige Bewegung geht mit weniger Krankheitstagen und mehr Wohlbefinden einher.
– Sie ist inklusiv – alle, die gehen können, können mitmachen, und auch andere Aktivitäten können zählen.
– Der Verwaltungsaufwand ist sehr gering, und wir können Teilnahme und Feedback messen.

Ich würde gern bei der Organisation helfen. Könnten wir diese Woche 15 Minuten darüber sprechen?

Viele Grüße
[Ihr Name]

Sobald Sie grünes Licht haben, folgen Sie unserem Leitfaden dazu, wie Sie eine Schritte-Challenge erstellen.

Häufig gestellte Fragen

1. Wie überzeuge ich mein Unternehmen, eine Wellness-Challenge zu starten?

Stellen Sie den geschäftlichen Nutzen in den Mittelpunkt – weniger Krankheitstage, stärkere Teams, eine bessere Arbeitgebermarke –, schlagen Sie ein kleines, kostengünstiges Pilotprojekt vor und bieten Sie Ihre Hilfe bei der Organisation an.

2. Wer sollte die Challenge organisieren?

Oft die Personalabteilung, aber begeisterte Mitarbeitende sind großartige Organisatoren oder Botschafter. Mit der richtigen Plattform kostet das nur wenig Zeit.

Warum YuMuuv?

YuMuuv macht Challenges einfach: Leitfäden für Admins und Nutzer, Kommunikationsvorlagen und ein Support-Team, das die technischen Fragen der Teilnehmenden beantwortet. Teilen Sie diesen Artikel mit Ihrer Führungskraft – oder buchen Sie gemeinsam eine Demo.

1. Eurostat (2018). Expenditure on paid sick leave in the EU.
2. Studie zu körperlicher Aktivität und Krankheitstagen bei Beschäftigten (PubMed Central).