कर्मचारी वेलनेस

सहकर्मियों के साथ मिलकर सक्रिय रहना चाहते हो? यहां हैं बॉस को मनाने के 5 तर्क, आम आपत्तियों के जवाब और भेजने के लिए तैयार एक ईमेल।

सोच-समझकर कदम उठाने से कर्मचारियों का जुड़ाव बढ़ाया जा सकता है। यहाँ इसके 12 आज़माए हुए तरीके हैं — साथ ही यह मापने का तरीका भी कि वे कितने असरदार हैं।

निष्पक्ष डेटा और दूसरों से मिलने वाली प्रेरणा मिलकर दशकों के लिए आदतें बदल सकते हैं। जानो कि कर्मचारियों का जुड़ाव बढ़ाकर उन्हें प्रेरित करने में कंपनियों की भूमिका खास क्यों है – और इसे कैसे अमल में लाएँ।

पूरे साल के लिए कर्मचारी वेलनेस चैलेंज के चार मुफ़्त टेम्पलेट, साथ ही अपने पहले टीम चैलेंज के लक्ष्य, इनाम, ट्रैकिंग और समय-योजना तय करने का तरीका।

कर्मचारी वेलनेस प्रोग्राम की पूरी गाइड: ये क्या हैं, क्यों ज़रूरी हैं, ROI कैसे मापें और ऐसा प्रोग्राम कैसे बनाएँ जिसे तुम्हारे कर्मचारी इस्तेमाल करें।

वेलनेस प्रोत्साहन भागीदारी बढ़ा सकते हैं – या पैसे बर्बाद कर सकते हैं। जानो कि शोध के मुताबिक क्या काम करता है, क्या उल्टा पड़ता है और कौन-से प्रोत्साहन चुनने चाहिए।

कार्यस्थल पर सेहत का खयाल रखने के लिए बड़े बजट की ज़रूरत नहीं है। यहाँ 15 आसान टिप्स हैं, जो लोगों को सक्रिय रहने, आराम करने और आपस में जुड़ने में मदद करते हैं।

गर्मियों की वेलनेस चैलेंज के लिए SMART लक्ष्य कैसे तय करें – चरण-दर-चरण गाइड, अस्पष्ट और SMART लक्ष्यों के उदाहरणों के साथ। साथ ही जानो कि HR टीमें टीम चैलेंज की योजना बनाते समय SMART लक्ष्य कैसे अपना सकती हैं।

जिम पास का दौर ढल रहा है। कर्मचारी अब ऐसे कार्यक्रम चाहते हैं जो सेहत और खुशहाली के हर पहलू पर ध्यान दें: शारीरिक, मानसिक, सामाजिक और वित्तीय। जानें समग्र सेहत असल में कैसी होती है, बर्नआउट और ROI के प्रमाण सच में क्या कहते हैं और बेहतरीन कार्यक्रम क्या सही करते हैं।

कार्यस्थल पर वेलनेस चैलेंज शुरू करने के लिए पतझड़ सबसे अच्छे समय में से एक क्यों है – नई शुरुआत का प्रभाव, ठंडा मौसम और सर्दियों से पहले अच्छी आदतें बनाना – साथ ही सात चैलेंज आइडिया, ग्राहकों के असली उदाहरण और पाँच चरणों में शुरुआत की योजना।

गर्मियों के आखिरी हफ़्तों का भरपूर आनंद लेने के दस आसान तरीके – बाहर समय बिताना, पर्याप्त पानी पीना, लोगों से मिलना, अच्छी नींद, मौसमी खाना, प्रकृति और दिन की रोशनी – और अपनी बेहतरीन आदतों को पतझड़ में भी बनाए रखना।

नियोक्ताओं के लिए कर्मचारी वेलनेस के 24 व्यावहारिक सुझाव, विषयों के अनुसार – मानसिक स्वास्थ्य, शारीरिक गतिविधि, लचीलापन, कार्यसंस्कृति और जुड़ाव, विकास और सुविधाएँ – साथ ही शुरुआत करने का तरीका।