Ευεξία εργαζομένων

24 πρακτικές συμβουλές ευεξίας εργαζομένων για εργοδότες, ανά θέμα – ψυχική υγεία, κίνηση, ευελιξία, κουλτούρα και σύνδεση, ανάπτυξη και παροχές – και πώς να ξεκινήσεις.

Δέκα απλοί τρόποι να αξιοποιήσεις τις τελευταίες εβδομάδες του καλοκαιριού – χρόνος έξω, ενυδάτωση, ανθρώπινη επαφή, ύπνος, τρόφιμα εποχής, φύση και φως – και να κρατήσεις τις καλύτερες συνήθειές σου το φθινόπωρο.

Γιατί το φθινόπωρο είναι από τις καλύτερες εποχές για μια πρόκληση ευεξίας στην εργασία – το φαινόμενο της νέας αρχής, ο πιο δροσερός καιρός και οι συνήθειες πριν από τον χειμώνα – μαζί με επτά ιδέες, πραγματικά παραδείγματα πελατών και ένα πλάνο έναρξης σε πέντε βήματα.

Τέσσερα δωρεάν πρότυπα ετήσιων προκλήσεων ευεξίας εργαζομένων και οδηγίες για στόχους, ανταμοιβές, παρακολούθηση και χρονοδιάγραμμα για την πρώτη σου ομαδική πρόκληση.

Τα κίνητρα ευεξίας μπορούν να ενισχύσουν τη συμμετοχή – ή να σπαταλήσουν χρήματα. Δες τι δείχνουν οι έρευνες ότι λειτουργεί, τι φέρνει αντίθετα αποτελέσματα και ποια κίνητρα να επιλέξεις.

Η εποχή της συνδρομής γυμναστηρίου φθίνει. Οι εργαζόμενοι περιμένουν πλέον προγράμματα ευεξίας που καλύπτουν όλο το φάσμα: σωματική, ψυχική, κοινωνική και οικονομική ευεξία. Πώς μοιάζει πραγματικά η ολιστική ευεξία, τι δείχνουν τα στοιχεία για την εξουθένωση και την απόδοση της επένδυσης και τι κάνουν σωστά τα καλύτερα προγράμματα.

Ένας πλήρης οδηγός για τα προγράμματα ευεξίας εργαζομένων: τι είναι, γιατί έχουν σημασία, πώς να μετρήσεις το ROI και πώς να δημιουργήσεις ένα πρόγραμμα που οι άνθρωποί σου θα χρησιμοποιούν.

Η δέσμευση μπορεί να καλλιεργηθεί με στοχευμένες ενέργειες. Δες 12 δοκιμασμένες στρατηγικές για να αυξήσεις τη δέσμευση των εργαζομένων – και πώς να μετρήσεις αν αποδίδουν.

Τα αντικειμενικά δεδομένα και η παρακίνηση από τους γύρω μας μπορούν να αλλάξουν συνήθειες για δεκαετίες. Δες γιατί οι εταιρείες βρίσκονται σε μοναδική θέση να ενισχύσουν την παρακίνηση μέσα από τη δέσμευση των εργαζομένων – και πώς να το πετύχουν.

Πώς να θέσεις στόχους SMART για καλοκαιρινές προκλήσεις ευεξίας – οδηγός βήμα βήμα με παραδείγματα αόριστων στόχων και στόχων SMART, καθώς και τρόπους εφαρμογής τους από τις ομάδες ανθρώπινου δυναμικού στον σχεδιασμό μιας ομαδικής πρόκλησης.

Θέλεις να κινείστε περισσότερο μαζί με τους συναδέλφους σου; Δες 5 επιχειρήματα για να πείσεις το αφεντικό σου, απαντήσεις σε συνηθισμένες αντιρρήσεις και ένα έτοιμο email.

Η ευεξία στην εργασία δεν χρειάζεται μεγάλο προϋπολογισμό. Δες 15 εύκολες συμβουλές ευεξίας που βοηθούν τους ανθρώπους να κινούνται, να ξεκουράζονται και να έρχονται πιο κοντά.